TOPIK 3

Asas sains dalam PK - mengenal pasti punca dan menangani masalah-masalah berkaitan dengan kesihatan. 4 aspek asas sains dalam Pendidikan Kesihatan; aspek biologi, aspek sosiologi, aspek psikologi dan aspek fisiologi.

3.1.1 Aspek Biologi

sebagai sains yang mengkaji tenaga dan jirim yang berfungsi sebagai suatu sistem kehidupan (Nixon & Jewett, 1980). Kehidupan didefinisikan: Bertindak balas terhadap stimuli atau rangsangan; Pergerakan; Pengawalan; dan Penghasilan semula. Organisma - sentiasa berkembang daripada kebolehan dan keupayaan semula jadi kepada kesempurnaan kendiri. Tahap perkembangan fizikal, mental, dan sosial.

3.1.2 Aspek Sosiologi

kajian tentang kumpulan sosial manusia (keluarga, kumpulan agama, organisasi sosial, trend populasi, pendidikan, aspek ekonomi dan status kumpulan minoriti) Peranan sosial - unit asas kepada sosialisasi. PK - situasi pembelajaran khusus kepada individu, keluarga dan masyarakat (gaya hidup sihat). PK sosiologi berperanan mengkaji; Peranan PK PK kelas-kelas sosial Nilai dan tingkah laku melalui PK Perkaitan PK dan Pencapaian akademik Melalui PK Peningkatan mobiliti sosial Perkaitan amalan dan gaya hidup sihat (budaya&ekonomi) Perkembangan sosial.

ilmu sains tingkah laku yang mengkaji tingkah laku manusia; Tumpuan mengkaji;
Proses-proses organik Pola pertumbuhan dan perkembangan Cara manusia merasai persekitaran dalaman dan luaran Cara mana manusia belajar, berfikir dan menyelesaikan masalah Tindak balas motivasi dan emosi Perkembangan dan perbezaan individu Cara manusia menangani stres, konflik dan kekecewaan Cara mana manusia berhubung sesama dalam kumpulan.

Ciri-ciri Psikologi Sihat; Merasa senang terhadap dirinya, Merasa selesa dengan orang lain, Berupaya menangani kehendak dan cabaran hidup, Mengawal ketegangan dan kebimbangan, Mengawal kebencian dan rasa bersalah, Mengekalkan penampilan yang mengembirakan, Memperkayakan kehidupan orang lain, Menghargai kepelbagaian, Menghargai persekitaran semula jadi.

kajian terhadap fungsi sistem-sistem organik tubuh manusia (Nixon & Jewett, 1980). Antara sistem-sistem tubuh tahap kesihatan & kecergasan tubuh; Sistem pergerakan dan perlindungan badan; Sistem bekalan tenaga dan perkumuhan; Sistem kardiovaskular; Sistem deria, koordinasi dan keseimbangan; danSistem pembiakan. Kesan dihasilkan oleh sistem-sistem tubuh; Pekerjaan seharian; Pemakanan; Kedewasaan dan ketuaan; Penggunaan ubatan, dadah, arak dan rokok; Perbezaan jantina; Ketidakupayaan fizikal dan masalah-masalah yang berkaitan dengannya; dan Ketegangan dan kebimbangan.

mekanisma yang unik, sistem yang saling berkait yang membenarkan segala keperluan hidup manusia seperti air dan makanan disalurkan, diangkut ke semua bahagian tubuh dan dicernakan, Ketidakselarian dan kegagalan salah satu sistem menjejaskan fungsi tubuh dan kesihatan individu.

Kulit, kuku, rambut, kelenjar dan beberapa tisu penerima - sistem integumentari. Kulit berfungsi untuk; Mengawal suhu tubuh, Perlindungan, Penerimaan stimuli atau rangsangan, Perkumuhan, Sintesis Vitamin D, Imuniti. Kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem integumentari; Terbakar, Jerawat, Systemic lupus erythematosus, Psoriasis, Ulcer decubitus, Kanser kulit. Antara langkah pencegahan dan pemulihan; Melakukan Senaman Melindungi Kulit daripada Dedahan Sinar Matahari Penjagaan Kesihatan Kulit

Systemic lupus erythematosus

Psoriasis

Ulcer decubitus

Rangka tulang dan rawan yang melindungi organorgan tubuh dan membantu pergerakan manusia. Fungsi sistem rangka;
Sokongan, Perlindungan, Pergerakan, Penyimpanan mineral,
Penyimpanan sel darah dan penghasilan sel-sel, Penyimpanan tenaga.

kesan kecelaruan rangka;

dan

kegagalan

fungsi

sistem

Osteoporosis

kekurangan estrogens dalam tubuh, (usia tua), Hormon estrogen - merangsang tisu tulang (osteoblasts) untuk menghasil dan membina tulang, Kekurangan hormon - osteoblasts kurang aktif, jisim tulang kurang, (reput dan patah) faktor penyebab berlakunya osteoporosis;
Bentuk tubuh, Berat tubuh Tabiat merokok Kekurangan kalsium Kekurangan vitamin D Kekurangan aktiviti senaman Penyalahgunaan dadah

sindrom kekurangan vitamin D di kalangan kanakkanak - tubuh tidak mampu menyerap kalsium dan fosforus. kaki menjadi bengkok dan badan menjadi bongkok.

individu disebabkan oleh ketebalan dan kelembutan tulang luar biasa - terutama sekali pada tulangtulang kepala dan pelvis.

langkah pencegahan dan pemulihan; Terapi Penggantian Estrogen (Estrogen Replacement Theraphy); Pengambilan Kalsium Tambahan; Latihan Bebanan; Rawatan Fisioterapi; dan Berhenti daripada tabiat merokok.

Prinsip-prinsip Tisu Otot;

Mudah terangsang, Penguncupan, Keregangan, Elastik/Anjal.

Otot berfungsi: Pergerakan, Mengekalkan postur atau bentuk tubuh, Penghasilan haba. Antara kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem otot;

Fibrosis Fibromyalgia Distropi otot (Muscular Dystrophies) Myasthenia Gravis Myasthenia

Pengucupan Otot yang tidak normal Lumpuh

Senaman yang kerap dan berterusan, Senaman aerobik , - mencegah penyakit dan kecelaruan otot. Latihan bebanan - meningkatkan kekuatan dan saiz otot.

Fibrosis

Fibromyalgia

Distropi otot Dystrophies)

(Muscular

Myasthenia Gravis Myasthenia Pengucupan normal Otot yang tidak

Makanan - sumber tenaga (reaksi tindak balas kimia). Pemecahan molekulmolekul makanan bagi digunakan oleh sel-sel tubuh = penghadaman. Sistem penghadaman dibahagikan - 2 bahagian; a. Saluran Gastrointestinal Mulut; Faring; Esofagus; Perut; Usus kecil; dan Usus besar.

a.

Struktur Aksessori Gigi; Lidah; Kelenjar Savilari; Hempedu; Pundi Hempedu; dan Pankreas. Proses-proses yang dalam sistem penghadaman;
Pengambilan makanan Pergerakan makanan Penghadaman Penyerapan daripada saluran Gastrointestinal ke sistem kardiovaskular & sistem limfatik. Pencernaan saluran Gastrointestinal

dua jenis penghadaman; a. Penghadaman Kimia - siri

reaksi kimia yang memecahkan molekul karbohidrat, lipid dan protein yang dimakan kepada molekul-molekul yang lebih kecil. b. Penghadaman Mekanikal - pelbagai pergerakan, makanan dihancurkan oleh gigi sebelum ianya dapat ditelan. Otot-otot perut dan usus kecil mencairkan makanan supaya ianya dapat bercampur dengan enzim-enzim. Antara kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem penghadaman; Karies Gigi Ulser Peptik Appendicitis Tumor Hepatitis (Hepatitis A, Hepatitis B, Bukan A dan Bukan B)

Batu Karang Anorexia Nervosa Senaman, rehat yang mencukupi, nasihat pakar pemakanan, pemakanan yang seimbang dan sihat = gaya hidup sihat.

Sistem Tenaga Phosphagen (ATP-PCr) 'phosphocreatine sebatian tenaga kaya dengan 'phosphate, disimpan di dalam sel-sel otot dan dipecahkan akan menghasilkan jumlah tenaga yang banyak. Proses pemecahan dan penghasilan tenaga sangat pantas, tidak memerlukan oksigen,= Anaerobik Keletihan- kandungan ATP dan PCr adalah rendah, tidak berupaya untuk menghasilkan tenaga (pengucupan dan relaksasi otot) keperluan tenaga kepada otot - 3 -15 saat shj.

pemecahan (lysis) glukos, = sistem Glikolitik, (glukos dipecahkan - enzim glikolitik). Glukos - gula di dalam darah, Glikogen dipecahkan daripada glukos Glikogenesis. Proses glikolisis - asid piruvik, tidak memerlukan kehadiran oksigen, STAL - tidak banyak menghasilkan ATP, bekalan oksigen ke otot adalah terhad. pengumpulan asid laktik di dalam otot dan cecair tubuh Keasidan fiber- menghalang pemecahan glikogen dan mengurangkan keupayaan ikatan kalsium di otot dan menghalang penguncupan otot.

lebih kompleks - menggunakan oksigen dalam proses = sistem aerobik. STA melibatkan tiga proses; Glikolisis; Kitaran Krebs; and Rantaian Pengangkutan Elektron. Glikolisis
Kehadiran oksigen - menentukan penghasilan asid piruvik dan asid piruvik ditukarkan menjadi 'Acetyl Conenzyme (Acetyl CoA), tanpa kehadiran oksigen (3 molekul ATP).

Kitaran Krebs
mengoksidasikan acetyl CoA apabila acetyl CoA memasuki kitaran Krebs, 2 molikul ATP, oksigen (O2) dan karbon dioksida (Co2) dihasilkan, (akhir kitaran Krebs).

hidrogen (H2) dilepaskan sebagai glukos dan dimetaboliskan menjadi asid piruvikproses glikolisis. NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) dan FAD (Flavin Adenine Dinucleotide) - proses glikolisis dan kitaran Krebs bercantum. RPE koenzim-koenzim membawa atom hidrogen dipisahkan - elektron dan proton. H+ bercantum oksigen (O2) = air (H2O). Elektronelektron dipisahkan daripada Hidrogen menghasilkan tenaga untuk phospholirasi ADP bagi menghasilkan ATP.

terdiri daripada otak, tulang belakang dan saraf-saraf. fungsi utama sistem saraf; Menerima maklumat, Menyatukan dan memproses maklumat, Mengawalatur otot dan kelenjar, Mengawalatur aktiviti otak, Mengimbangi homeostasis. Sensasi - keadaan kesedaran situasi dalaman atau luaran tubuh (Tortora, 1991). Ciri-ciri Sensasi;
Projeksi - otak merujuk Sensasi kepada titik atau tempat stimulasinya. Adaptasi - pengurangan sensitiviti untuk meneruskan stimuli. Lepas - Sensasi meneruskan fungsinya walaupun selepas stimulus diubah (kebalikan). Modaliti - ciri-ciri khusus tiap Sensasi cth: impuls yang dijanakan di dalam mata lobus ocicpital.

Jenis-jenis deria;

a.

Cutaneous
Sensasi 'cutaneous' - 'tactile' (sentuhan, tekanan, getaran), Sensasi 'thermoreceptive' (haba) dan Sensasi kesakitan (kulit, tisu-tisu perantara dan di akhiran saluran Gastrointestinal)

b.

Proprioceptive
Kesedaran aktiviti-aktiviti otot, tendon, sendi dan keseimbangan - deria kinestetik Reseptor bagi deria - otot-otot rangka, tendon, sendisendi siovial dan di dalam telinga.

c.

Olfactory
deria bau - superior dan di tengah 'nasal conchae' tulang ethmoid, di bahagian atas 'nasal septum'. sel penyokong, sel olfactory dan sel basal. Kelenjar Bowman untuk menghasilkan mukos melembapkan permukaan dan melarutkan bahan-bahan bauan.

Gustatory
reseptor rasa - terletak di bintil-bintil rasa lidah, lelangit mulut dan kerongkong. 3 jenis sel - sel penyokong, sel gustatory dan sel basal.

Visual
Struktur aksessori mata - kening, bulu mata, kelopak mata dan peralatan 'lacrimal. Mata dibentuk 3 lapisan - fibrous tunic (sclera dan kornea), vascular tunic (choroid, ciliary body dan iris) dan nervous tunic (retina).

Auditori dan keseimbangan

reseptor untuk gelombang bunyi, telinga, sebagai reseptor untuk keseimbangan. Telinga - luar, tengah dan dalaman (reseptor keseimbangan statik (mascula), reseptor keseimbangan dinamik (cristae), cecair, terusan dan membren).

Encephalitis Parkinson
Strok

Alzheimer
Sawan

Jantung, salur darah dan darah SK. fungsi sistem kardiovaskular;

Mengepam darah Pengedaran darah - peredaran sistemik dan palmunari Memastikan peredaran darah sehala Mengawalatur peredaran darah. Mengangkut gas, nutrien dan bahan kumbahan Mengangkut hormon dan enzim Mengawalatur pH dan osmosis Mengimbangi suhu badan Melindungi badan daripada bendasing Pembekuan darah

Fungs-ifungsi darah;

Endocarditis Cardiomyopathy Coronary thrombosis Myocardial infraction Cyanosis

Cardiomyopathy

Coronary thrombosis

Myocardial infraction

Cyanosis

pernafasan berfungsi untuk: Pertukaran gas

Gas oksigen, sistem kardiovaskular - mengepam darah yang beroksigen. membawa darah yang berkarbon dioksida ke peparu, Sistem pernafasan dan sistem kardiovaskular - membawa darah beroksigen dan menyingkirkan darah berkarbon dioksida.

Mengawalatur pH darah
mengawal tahap darah berkarbon dioksida

Penghasilan suara
menghasilkan bunyi dan suara

Menghidu bau

Innate imunisasi

Dapat merasai bau menghalang mikro-organisma daripada memasuki badan dan menyingkirkannya daripada lapisan pernafasan.

Bronchitis Kanser peparu Tuberculosis Pneumonia Selsema

Pneumonia

terdiri daripada dua buah pinggang, dua ureter, urethra dan pundi kencing. Fungsi utama- menyingkirkan bahan buangan dalam badan. Fungsi-fungsi Sistem Perkumuhan: Penyingkiran Mengawalatur kepekatan solute dalam darah
Mengawalatur pH dalam bendalir Mengawalatur sintesis sel darah merah Mengawalatur sintesis vitamin D

Kecelaruan dan kegagalan sistem perkumuhan :

Kegagalan buah pinggang berfungsi Glomerulonephritis

Fungsi-fungsi Sistem Endokrin: Pertumbuhan, metabolisma dan kematangan sel, Mengawalatur paras glukosa dan kepekatan ion, Mengawalatur bendalir kepekatan solute dlm darah, Mengawalatur tekanan darah dan denyutan jantung, Imunisasi penghasilan & kefungsian, Pembiakan pembentukan & kefungsian (L/P), Penguncupan uterine dan penghasilan susu merangsang penghasilan susu ibu. Kecelaruan dan kegagalan sistem endokrin; Kencing manis (diabetis) Hyperthyroidism - penghasilan hormon thyroid yang melebihi daripada keperluan.

Fungsi-fungsi Sistem Limfa; Keseimbangan bendalir, Penyerapan lemak, Perlindungan.

Kesan Kecelaruan dan Kegagalan Fungsi Sistem Limfa;

Lymphadenitis

Anaphylaxis

Systemic Lupus Erythematosus

Pembiakan adalah proses di mana bahan-bahan genetik di sampaikan daripada generasi ke generasi (Tortora, 1991). Organ-organ pembiakan; Gonads - Menghasilkan gamet Salur (ducts) - Mengangkut dan menyimpan gamet. Aksessori Kelenjar Jantina - Menghasilkan bahanbahan yang menyokong gamet.

Kategori Umur; Umur biologikal Umur psikologikal Umur sosial Umur kronologikal jangka hayat umur Umur (functional) kematangan umur melibatkan dua aspek iaitu: Aspek Fisiologi Aspek Kognitif