Abreaksi sekarang kejadian yang anda alami mulai kabur dan hilang dari ingatan anda fokus kembali

pada nafas anda gandakan relaksasi anda sehingga sekarang anda menjadi jauh lebih tenang lebih nyaman dan lebih damai..
Action tips Berikut ini ada tips untuk mengatasi abreaksi yang bisa anda lakukan: 1. Abreaksi adalah hal yang biasa dalam hypnosis dan biasanya hanya muncul pada beberapa kasus tertentu saja, jadi jangan takut atau panik anda malah bisa gunakan respons tersebut untuk mendapatkan informasi tentang penyebab permasalahan suyet.

2. Jika terjadi Abreaksi, pertahankan sikap yang tenang, karena begitu anda panik, suyetpun ikut menjadi panik.

3. Dianjurkan untuk tidak menyentuh suyet ketika muncul Abreaksi, karena sentuhan bisa menciptakan jangkar emosi (Anchor), sehingga nantinya, setiap kali orang menyentuh tempat yang sama, akan memunculkan reaksi seperti ini lagi.

4. Berikan sugesti sekarang kejadian yang anda alami mulai kabur dan hilang dari ingatan anda fokus kembali pada nafas anda gandakan relaksasi anda sehingga sekarang anda menjadi jauh lebih tenang lebih nyaman dan lebih damai.., jika perlu ulangi sugesti tersebut bekali kali hingga suyet menjadi tenang kembali.

5. Begitu suyet kembali tenang, anda boleh bangunkan atau lanjutkan dengan sesi anda.

6. Anda bisa juga menanamkan sebuah jangkar emosi Tempat Kedamaian sebelum memasukkan suyet ke deep trance, sehingga seandainya terjadi Abreaksi, dengan cepat anda bisa menenangkan suyet hanya dengan mengembalikan suyet ke tempat kedamaiannya.

Alangkah Baiknya anda memperbaiki pola sugesti anda... sebagai contoh. -= " Semakin pikiran negatif itu muncul (jelaskan apa jenis pikiran negatif tersebut). membuat pikiran saya semakin lebih tenang,lebih rilex dan lebih santai sehingga saya dapat berfikir dengan jernih dan logis." =-

"MULAI SEKARANG DAN SETERUS NYA, ANDA ADALAH SEORANG ANAK YG PEMBERANI, DAN KINI ANDA MENJADI SGT PERCAYA DIRI KARENA KEMAMPUAN ANDA MENDORONG ANDA UTK MENJADI SESORANG YG LBH BAIK LAGI"