Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Diet

    Diunggah oleh

    deea
    21 tayangan1 halaman
    losing weight

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    losing weight

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    21 tayangan1 halaman

    Diet

    Diunggah oleh

    deea
    losing weight

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    LUNI - cartofi fierti + putina sare (mancati de cite ori va e foame, cit puteti, fara restrictii) MARTI - muschi

    de vita fiert ( e mai moale) MIERCURI - toata ziua numai grepfruit (alb sau rosu) JOI - iaurt (orice fel, dar daca e dietetic , mai bine) VINERI - peste fript sau fiert (eu am facut pastrav) SAMBATA - iaurt + 2 oua fierte (iaurt cit vreti) DUMINICA - carne de pui fiarta (fara piele bineteles) Cu dieta asta , eu am slabit de fiecare data 5-6 kg/saptamina, tineti-o fetelor si dati-mi de veste cum merge, va pup

    Pt. pachet Sunca presata Branza sarata/ branza proaspata Peste Cascaval Masline nuci

    Anda mungkin juga menyukai