SATUAN ACARA PENYULUHAN

Hari / tanggal Waktu Topik Sasaran Tempat Penyuluh 1. Tujuan Umum Setelah mendapatkan penyuluhan, sasaran dapat memahami dan mampu melaksanakan ASI eksklusif dan cara menyusui yang benar. 2. Tujuan Khusus Setelah mendapatkan penyuluhan, sasaran penyuluhan dapat : a. Menjelaskan pengertian ASI eksklusif b. Menjelaskan manfaat ASI eksklusif bagi ibu dan bayi c. Menjelaskan kandungan (isi) ASI d. Menjelaskan persiapan menyusui e. Menjelaskan dan mempraktikkan langkah-langkah menyusui yang benar 3. Materi 1. Pengertian ASI eksklusif 2. Manfaat ASI eksklusif bagi ibu dan bayi 3. Kandungan (isi) ASI 4. Persiapan menyusui 5. Langkah-langkah menyusui yang benar 4. Kegiatan Penyuluhan No 1. Pendahuluan Kegiatan Respon Klien Waktu 5 menit : : : 1. ASI eksklusif 2. Cara menyusui yang benar : : :

a. Memperhatikan a. Menjelaskan topik penyuluhan b. Menjelaskan tujuan c. Menjelaskan waktu pelaksanaan b. Memperhatikan c. Memperhatikan

2.

Penyampaian Materi a. Memberi eksklusif b. manfaat ASI eksklusif bagi ibu dan bayi c. kandungan (isi) ASI d. persiapan menyusui e. langkah-langkah menyusui yang benar. Memberikan Tanya jawab kesempatan untuk Bertanya dengan antusias dan memperhatikan Memperhatikan 5 menit pengertian ASI Memperhatikan penjelasan 20 menit dan mencermati materi

3.

Penutup Menyimpulkan hasil penyuluhan

metode media

: ceramah dan Tanya jawab : leaflet

MATERI PENYULUHAN ASI EKSLUSIF DAN CARA MENYUSUI YANG BENAR

A. Pengertian ASI Eksklusif ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan (Depkes RI, 2004). Pemberian ASI eksklusif adalah bayi hanya diberikan ASI saja tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa bubur nasi dan tim ( Roesli U, 2001 ). Pada tahun 2001 World Health Organization / Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik. Dengan demikian, ketentuan sebelumnya (bahwa ASI eksklusif itu cukup empat bulan) sudah tidak berlaku lagi. (WHO, 2001) B. Manfaat 1. Bagi Bayi 1) ASI adalah makanan alamiah yang disediakan untuk bayi anda. Dengan komposisi nutrisi yang sesuai untuk perkembangan bayi sehat. 2) ASI mudah dicerna oleh bayi. 3) Jarang menyebabkan konstipasi. 4) Nutrisi yang terkandung pada ASI sangat mudah diserap oleh bayi. 5) ASI kaya akan antibodi (zat kekebalan tubuh) yang membantu tubuh bayi untuk melawan infeksi dan penyakit lainnya.. 6) ASI dapat mencegah karies karena mengandung mineral selenium. 7) Dari suatu penelitian di Denmark menemukan bahwa bayi yang diberikan ASI sampai lebih dari 9 bulan akan menjadi dewasa yang lebih cerdas. Hal ini diduga karena ASI mengandung DHA/AA. Hal ini ditunjukkan anak-anak yang tidak diberi ASI mempunyai IQ (Intellectual Quotient) lebih rendah tujuh sampai delapan poin dibandingkan dengan anak-anak yang diberi ASI eksklusif. 8) Bayi yang diberikan ASI eksklusif sampai 6 bln akan menurunkan resiko sakit jantung bila mereka dewasa. 9) ASI juga menurunkan resiko diare, infeksi saluran nafas bagian bawah, infeksi saluran kencing, dan juga menurunkan resiko kematian bayi mendadak. 10) Memberikan ASI juga membina ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi. 2. Bagi Ibu 1) Memberikan ASI segera setelah melahirkan akan meningkatkan kontraksi rahim, yang berarti mengurangi resiko perdarahan. 2) Memberikan ASI juga membantu memperkecil ukuran rahim ke ukuran sebelum

hamil. 3) Menyusui (ASI) membakar kalori sehingga membantu penurunan berat badan lebih cepat. 4) Beberapa ahli menyatakan bahwa terjadinya kanker payudara pada wanita menyusui sangat rendah. 5) Menambah panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan, sehingga memberi jarak antar anak yang lebih panjang alias menunda kehamilan berikutnya 6) Karena kembalinya menstruasi tertunda, ibu menyusui tidak membutuhkan zat besi sebanyak ketika mengalami menstruasi (dr. Suririnah,2009) C. Kandungan (Isi) ASI ASI mengadung: 1. Laktosa yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu buatan. Didalam usus laktosa akan dipermentasi menjadi asam laktat. yang bermanfaat untuk: 1) Menghambat pertumbuhan bakteri yang bersifat patogen. 2) Merangsang pertumbuhan mikroorganisme yang dapat menghasilkan asam organik dan mensintesa beberapa jenis vitamin. 3) Memudahkan terjadinya pengendapan calsium-cassienat. 4) Memudahkan penyerapan berbagai jenis mineral, seperti calsium, magnesium. 2. ASI mengandung zat pelindung (antibodi) yang dapat melindungi bayi selama 5-6 bulan pertama, seperti: Immunoglobin, Lysozyme, Complemen C3 dan C4, Antistapiloccocus, lactobacillus, Bifidus, Lactoferrin. 3. ASI tidak mengandung beta-lactoglobulin yang dapat menyebabkan alergi pada bayi.

D. Komposisi ASI tiap 100ml dan perbandingannya dengan susu sapi. KADAR ZAT GIZI PROTEIN LEMAK LAKTOSA ASI 12 gr 3,8 gr 7,0 gr SUSU SAPI 3,3 gr 3,8 gr 4,8 gr

KALORI VITAMIN A VITAMIN B1 VITAMIN C KALSIUM BESI Perbedaan antara ASI dengan susu formula

75,0 Kal 53,0 KI 0,11 mgr 43,0 mgr 30,0 mgr 0,15 mgr

66,0 Kal 34,0 KI 0,42 mgr 1,8 mgr 125,0 mgr 0,1 mgr

Perbedaan ASI Komposisi ASI mengandung zat-zat gizi, antaraTidak

Susu Formula seluruh zat gizi

yang

lain:faktor pembentuk sel-sel otak,terkandung di dalamnya dapat diserap terutama DHA, dalam kadar tinggi.oleh tubuh bayi. Misalnya, protein ASI juga mengandung whey (proteinsusu sapi tidak mudah diserap karena utama dari susu yang berbentuk cair)mengandung lebih banyak casein. lebih banyak daripada kasein (proteinPerbandingan whey: casein susu sapi utama dari susu dengan yang berbentukadalah 20:80. gumpalan) Nutrisi perbandingan

65:35. Mengandung imunoglobulin dan kayaProtein yang dikandung oleh susu akan DHA (asam lemak tidak polarformula berguna bagi bayi lembu tapi yang berikat banyak) yang dapatkegunaan bagi manusia sangat membantu bayi menahan infeksi sertaterbatas lagipula immunoglobulin dan membantu perkembangan otak dangizi yang ditambah di susu formula selaput mata. yang telah disterilkan bisa berkurang

ataupun hilang. Pencernaan Protein ASI adalah sejenis proteinTidak mudah dicerna: serangkaian yang lebih mudah dicerna selain ituproses mudah diserap dan digunakan olehpencernaan bayi. Unsur elektronik dan zat besiAkibatnya yang dikandung ASI lebih rendah daripencernaan guna lebih tinggi yang produksi tidak lebih yang di pabrik berfungsi. banyak dihasilkan sisa dari ada sejenis unsur lemak ASI yangmengakibatkan enzim-enzim

susu formula tetapi daya serap danproses metabolisme yang membuat dapatginjal bayi harus bekerja keras. Susu tidak mengandung memperkecil beban ginjal bayi. Selainformula

itu ASI mudah dicerna bayi karenaposporlipid

ditambah

mengandung

mengandung enzim-enzim yang dapatprotein yang tidak mudah dicerna membantu proses pencernaan antarayang bisa membentuk sepotong susu lain lipase (untuk menguraikan lemak),yang membeku sehingga berhenti di amilase karbohidrat) (untuk dan menguraikanperut lebih lama oleh karena itu taji protease (untukbayi lebih kental dan keras yang dapat menyebabkan susah BAB dan

menguraikan protein).

membuat bayi tidak nyaman. Kebutuhan Dapat memajukan pendirian hubunganKekurangan menghisap payudara: ibu dan anak. ASI adalah makananmudah menolak ASI yang bayi bayi, dapat memenuhi kebutuhan bayi,menyebabkan kesusahan

memberikan rasa aman kepada bayimenyesuaikan diri atau makan terlalu yang dapat mendorong kemampuanbanyak, tidak sesuai dengan prinsip Ekonomi adaptasi bayi. kebutuhan. Lebih murah: menghemat biaya alat-Biaya lebih alat, makanan, dll yang berhubunganmenggunakan dengan pemeliharaan, mengurangipelayanan subjektif kesehatan, yang beban perekonomian keluarga. mahal: dll. karena Untuk beban

alat,makanan,

memelihara sapi. Biaya ini sangat menjadi

keluarga. Kebersihan ASI boleh langsung diminum jadi biasPolusi dan yang tidak benar ataupun

infeksi:

pertumbuhan

menghindari penyucian botol susubakteri di dalam makanan buatan halsangat cepat apalagi di dalam botol kebersihan lain yang disebabkan olehsusu yang hangat biarpun makanan penyucian tangan yang tidak bersihyang dimakan bayi adalah makanan oleh ibu. Dapat menghindari bahayabersih susu yang tidak benar. akan tetapi karena tidak karena pembuatan dan penyimpananmengandung anti infeksi, bayi akan mudah mencret atau kena penularan lainnya. Ekonomis Tidak perlu disterilkan atau lebihPenyusuan susu formula dan alat yang mudah dibawa keluar, lebih mudahcukup untuk menyeduh susu. diminum, minuman yang paling segar dan suhu minuman yang paling tepat untuk bayi. Penampilan Bayi mesti menggerakkan mulut untukPenyusuan susu formula dengan botol

menghisap ASI, hal ini dapat membuatsusu akan mengakibatkan penyedotan gigi bayi menjadi kuat dan wajahyang tidak puas lalu menyedot terus menjadi cantik. yang dapat menambah beban ginjal dan kemungkinan menjadi gemuk. Pencegahan Bagi bayi yang beralergi, ASI dapatBagi bayi yang alergiterhadap susu menghindari formula infeksi alergi karena susuformula asma,napas, tidak dapat menghindari saluran kemerahan, seperti saluran mencret, pernapasan, muntah,mencret, muntah,infeksi asma,

bintik-bintik, pertumbuhan terganggupertumbuhan terganggu dan gejala dan gejala lainnya. Kebaikan bagi ibu lainnya yang disebabkan oleh susu membantu dapat kontraksi membantu formula. Dapat membantu kontraksi rahim ibu,Tidak dapat lebih lambat datang bulan sehabisrahim yang

melahirkan sehingga dapat ber-KBpengembalian tubuh ibu jadi rahim alami. Selain itu dapat menghabiskanperlu dielus sendiri oleh ibu. Tidak kalori yang berguna postur ASI tubuh untukdapat memperlambat waktu datang ibu.bulan yang dapat menghasilkan cara alami. Berdasarkan biodata rendahstatistik, ibu yang menyusui susu kankerformula lebih tinggi kemungkinan pengembalian menyusui kemungkinan tulang.

Berdasarkan biodata statistik, ibu yangKB lebih menderita

payudara, kanker rahim dan keroposmenderita kanker payudara.