Anda di halaman 1dari 1

Cardio-trning

A cardio-treningnek fontos szerepe van a testpt edzsek kiegsztsben, mert izomzat a szv s a keringsi rendszertl is megnvekedett teljestkpessget vr egszsges mdon izomban jellemz "tlsly" a keringsi rendszer edzettsge vrnyomstl, a szapora pulzuson t egszen a cukorbetegsgig szmos kockzati cardio-trning egszsgre gyakorolt hatsa mellett mg lvezetes is lehet a megnvekedett el. A testptkre nlkl a magas tnyezt nvel. A

Anda mungkin juga menyukai