RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

MINGGU/ TARIKH

TEMA/TAJUK MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL

STANDARD KANDUNGAN 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menyatakan anggota seksual seperti bibir, payu dara, punggung dan genital. 1.1.2 Menyatakan kepentingan menjaga kebersihan anggota seksual. 1.1.3 Menyatakan cara menjaga kebersihan anggota seksual. 1.1.4 Mengamalkan penjagaan kebersihan anggota seksual dalam kehidupan harian.

STANDARD CATATAN PRESTASI

B1D1E1

Kesihatan Diri dan Reproduktif

B2D1E1

B3D1E1

1.2 Mendemonstrasi 1.2.1 Menyatakan batas keupayaan dan sentuhan pada anggota dalaman serta seksual. luaran yang mempengaruhi kemahiran untuk 1.2.2 Berkata TIDAK menangani kepada sentuhan tidak pengaruh kesihatan selamat. diri dan reproduktif. Pemakanan 1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta selamat. 1.3.1 Mengenal pasti kumpulan zat makanan seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin. 1.3.2 Memilih jenis makanan mengikut waktu makan harian. 1.3.3 Memilih makanan yang sesuai antara waktu makan harian iaitu minum pagi, minum petang dan makan lewat malam. 1.3.4 Mengamalkan pemakanan yang sihat dengan mengurangkan pengambilan gula, garam dan lemak.

B1D2E1

B3D2E1

B4D1E1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

MINGGU/ TARIKH

TEMA/TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.5 Menyatakan kesan pengambilan makanan dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan . 1.3.6 Menyatakan kesan obesiti terhadap kesihatan diri.

STANDARD CATATAN PRESTASI

B5D1E1

Penyalahgunaan 1.4 Mengetahui jenis Bahan dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menangani situasi berisiko terhadap diri, keluarga dan masyarakat.

1.4.1 Mengenal pasti bahan tembakau selain daripada rokok iaitu rokok daun, cerut dan paip. 1.4.2 Menyatakan kandungan bahan berbahaya yang terdapat dalam rokok. 1.4.3 Menyatakan kesan merokok terhadap kesihatan dan persekitaran. 1.4.4 Berkata TIDAK kepada pembelian dan pengambilan rokok.

B1D3E1

B4D2E1

B3D3E1

MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL Pengurusan Mental dan Emosi

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan dan cara mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental dalam kehidupan harian.

2.1.1 Menyatakan maksud penghargaan kendiri. 2.1.2 Menyatakan keistimewaan diri sendiri. 2.1.3 Menyatakan cara meningkatkan penghargaan kendiri melalui amalan positif.

B2D2E1

B6D1E1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

MINGGU/ TARIKH

TEMA/TAJUK Kekeluargaan

STANDARD KANDUNGAN 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.

STANDARD PEMBELAJARAN 2.2.1 Menyatakan kepentingan mengeratkan hubungan kekeluargaan. 2.2.2 Menyatakan cara mengeratkan hubungan kekeluargaan. 2.2.3 Menyatakan peranan keluarga dalam memberi sokongan kepada ahli keluarga yang mengalami masalah kesihatan.

STANDARD CATATAN PRESTASI

B5D2E1

B3D4E1

Perhubungan

2.3 Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran interpersonal dan komunikasi berkesan dalam kehidupan harian.

2.3.1 Menyatakan konflik yang berlaku antara adik beradik dan rakan sebaya. 2.3.2 Menyatakan cara menangani konflik. 2.3.3 Menyatakan kepentingan hubungan persahabatan yang sihat. 2.3.4 Menyatakan cara menghargai persahabatan. 2.3.5 Mengamalkan aktiviti sihat bersama rakan.

B4D3E1

B5D3E1

B6D2E1

MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN Penyakit 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko penyakit dalam kehidupan harian. 3.1.1 Menyatakan penyakit bawaan nyamuk iaitu demam denggi dan demam malaria. 3.1.2 Mengenal pasti gejala dan tanda demam denggi serta demam malaria.

B2D3E1

B3D5E1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

MINGGU/ TARIKH

TEMA/TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

Keselamatan

3.2 Mengetahui kepentingan menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan harian.

STANDARD STANDARD CATATAN PEMBELAJARAN PRESTASI 3.1.3 Mengenal pasti cara demam denggi dan demam malaria merebak. B5D4E1 3.1.4 Menyatakan cara mencegah demam denggi dan demam malaria. 3.2.1 Mengenal pasti situasi yang boleh mengancam keselamatan diri. 3.2.2 Menyatakan caracara menjaga keselamatan diri. 3.2.3 Menyatakan tindakan segera yang perlu diambil jika berlaku B4D4E1 ancaman terhadap keselamatan diri.

Pertolongan Cemas

3.2.4 Mengamalkan langkah-langkah keselamatan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam. 3.3 Mengetahui asas 3.3.1 Mengenal pasti pertolongan situasi kecemasan. cemas dan 3.3.2 Mengenal pasti jeniskepentingan jenis kecederaan yang bertindak dengan sering berlaku. bijak mengikut 3.3.3 Menyatakan situasi. tindakan segera yang perlu diambil jika berlaku kecemasan dan kecederaan.

B5D5E1

B4D5E1

DOKUMEN STANDARD PRESTASIPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

BAND

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR B1D1 Mengetahui anggota seksual

EVIDEN B1D1E1 Menyatakan anggota seksual seperti bibir, payu dara, punggung dan genital B1D2E1 Mengenal pasti kumpulan zat makanan seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin. B1D3E1 Mengenal pasti bahan tembakau selain daripada rokok iaitu rokok daun, cerut dan paip. B2D1E1 Menyatakan kepentingan menjaga kebersihan anggota seksual

FPM

FS

CATATAN

B1

Tahu

Mempunyai pengetahuan tentang asas kesihatan fizikal, mental, emosi, sosial dan persekitaran

B1D2 Mengetahui kumpulan zat makanan

B1D3 Mengetahui jenis hasilan bahan tembakau

B2

B2D1 Memahami Memahami kepentingan Tahu dan aspek kesihatan menjaga kebersihan Faham fizikal, mental, anggota seksual emosi, sosial dan persekitaran B2D2 Mengetahui penghargaan kendiri dan keistimewaan diri B2D3 Mengetahui penyakit bawaan nyamuk

B3

B2D2E1 Menyatakan maksud penghargaan kendiri dan menyenaraikan keistimewaan diri sendiri B2D3E1 Menyatakan penyakit bawaan nyamuk iaitu demam denggi dan demam malaria B3D1 B3D1E1 Menjaga dan Menyatakan cara mengamalkan menjaga kebersihan kebersihan anggota anggota seksual dan seksual mengamalkan penjagaan kebersihan anggota seksual dalam kehidupan harian

DOKUMEN STANDARD PRESTASIPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

BAND

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR B3D2 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat dan selamat

EVIDEN B3D2E1 Memilih jenis makanan mengikut waktu makan harian dan memilih makanan yang sesuai antara waktu makan harian iaitu minum pagi, minum petang dan makan lewat malam

FPM

FS

CATATAN

Memahami kepentingan dan boleh mengurus Tahu, penjagaan diri, Faham dan Boleh pengurusan Buat mental, emosi dan sosial serta kesihatan dan keselamatan diri

B3D3 Menangani situasi berisiko terhadap diri, keluarga, dan masyarakat B3D4 Memainkan peranan dalam institusi kekeluargaan

B3D3E1 Berkata TIDAK kepada pembelian dan pengambilan rokok

B3D4E1 Menyatakan peranan keluarga dalam memberi sokongan kepada ahli keluarga yang mengalami masalah kesihatan

B3D5 Mengetahui dan memahami gejala dan tanda demam denggi dan demam malaria. B4D1 Mengamalkan pemakanan yang sihat dan selamat

B3D5E1 Mengenal pasti gejala dan tanda demam denggi serta demam malaria B4D1E1 Mengamalkan pemakanan yang sihat dengan mengurangkan pengambilan gula, garam dan lemak

B4

DOKUMEN STANDARD PRESTASIPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

BAND
Tahu, Faham dan Boleh Buat dengan Beradab

PERNYATAAN STANDARD Boleh memperkemban gan aspek penjagaan diri serta pengurusan mental, emosi dan sosial terhadap keluarga dan masyarakat serta memainkan peranan mengawal aspek kesihatan dan keselamatan persekitaran

DESKRIPTOR B4D2 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan

EVIDEN B4D2E1 Menyatakan kandungan bahan berbahaya yang terdapat dalam rokok dan menyatakan kesan merokok terhadap kesihatan dan persekitaran B4D3E1 Menyatakan konflik yang berlaku antara adik beradik dan rakan sebaya serta cara menangani konflik B4D4E1 Menyatakan tindakan segera yang perlu diambil jika berlaku ancaman terhadap keselamatan diri B4D5E1 Menyatakan tindakan segera yang perlu diambil jika berlaku kecemasan dan kecederaan B5D1E1 Menyatakan kesan pengambilan makanan dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan dan menyatakan kesan obesiti terhadap kesihatan diri

FPM

FS

CATATAN

B4D3 Mengetahui kemahiran interpersonal

B4D4 Mengambil tindakan menjaga keselamatan diri

B4D5 Bertindak mengikut situasi

B5D1 Mengamalkan pemakanan yang sihat dan selamat 5 B5

B5D2 Menghuraikan kepentingan institusi kekeluargaan

B5D2E1 Menyatakan kepentingan dan cara mengeratkan hubungan kekeluargaan

DOKUMEN STANDARD PRESTASIPENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 3

BAND Tahu, Faham dan Boleh Buat dengan Beradab Terpuji

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR B5D3 Mengaplikasi kemahiran interpersonal

EVIDEN B5D3E1 Menyatakan kepentingan hubungan persahabatan yang sihat dan cara menghargai persahabatan

FPM

FS

CATATAN

B5D4 Mengelak risiko penyakit bawaan nyamuk

B5D4E1 Mengenal pasti cara demam denggi dan demam malaria merebak serta cara pencegahannya

B5D5 Mengurus kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan seharian

B5D5E1 Mengamalkan langkahlangkah keselamatan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat awam

B6D1E1 Menyatakan cara meningkatkan 6 penghargaan kendiri melalui amalan positif B6D2 B6D2E1 untuk Mengaplikasi Mengamalkan aktiviti mengadaptasi komunikasi berkesan sihat bersama rakan Tahu, permintaan serta dalam kehidupan Faham cabaran seharian dan kehidupan Boleh seharian, Buat meningkatkan dengan literasi kesihatan Beradab dan Mithali mengamalkan gaya hidup sihat B6 Mempunyai keupayaan membuat keputusan

B6D1 Mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental

CHECKLIST FPM BAHASA ARAB TAHUN 3

BAND

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR

EVIDEN

REKOD

SIMPAN

PULANG

CATATAN

B1

B1 DL1 B1 DL2 B1 DB1 B1 DT1

B1 DL1 E1 B1 DL2 E1 B1 DB1 E1 B1 DT1 E1 B1 DT1 E2

B2

B2 DL1

B2 DL1 E1 B2 DL1 E2 B2 DL1 E3 B2 DL1 E4 B2 DL1 E5

B2 DB1 B2 DT1 3 B3 B3 DL1

B2 DB1 E1 B2 DT1 E1 B3 DL1 E1 B3 DL1 E2 B3 DL1 E3

B3 DL2

B3 DL2 E1 B3 DL2 E2

B3 DB1

B3 DB1 E1 B3 DB1 E2

B3 DB2

B3 DB2 E1 B3 DB2 E2

B3 DT1 B3 DT2

B3 DT1 E1 B3 DT2 E1

CHECKLIST FPM BAHASA ARAB TAHUN 3

BAND

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR

EVIDEN

REKOD

SIMPAN

PULANG

CATATAN

B3 DT2 E2 B4 DL1 B4 BD1 B4 DL1 E1 B4 DB1 E1 B4 BD1 E2 B4 DT1 B4 DT1 E1 B4 DT1 E2 5 B5 B5 DL1 B5 DL1 E1 B5 DL1 E2 B5 DB1 B5 DB1 E1 B5 DB1 E2 B5 DT1 B5 DT1 E1 B5 DT1 E2 B5 DT1 E3

B4

B5 DT2 B6 DL1 6 B6 B6 DB1

B5 DT2 E1 B6 DL1 E1 B6 DB1 E1 B6 DB1 E2

B6 DT1

B6 DT1 E1

CHECKLIST FPM BAHASA ARAB TAHUN 3

BAND

PERNYATAAN STANDARD

DESKRIPTOR

EVIDEN

REKOD

SIMPAN

PULANG

CATATAN

B6 DT1 E2 B6 DT1 E3