Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Alimentatie Buna

    Diunggah oleh

    Alex Rullz
    12 tayangan1 halaman
    thaahahahaha

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    thaahahahaha

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    12 tayangan1 halaman

    Alimentatie Buna

    Diunggah oleh

    Alex Rullz
    thaahahahaha

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    3 3 8 o

    oua +cascaval felii paine integrala linguri fulgi de ovaz cu lapte banana + multivitamine

    Gustare : 500 ml iaurt 2 pumni migdale un mar Pranz : ciorba piept de pui/vita/friptura + orez/cartofi/paste salata asortata cu ulei de masline Cina carne orez/cartofi/paste salata asortata cu ulei de masline Gustare 300 ml lapte + migdale Alimentatie Zile cu Antrenament

    Zile fara antrenament

    3 3 8 o

    oua +cascaval + muschi felii paine integrala linguri fulgi de ovaz cu lapte banana + multivitamine

    Gustare : 500 ml iaurt 2 pumni migdale un mar Pranz : ciorba piept de pui/vita/friptura + orez/cartofi/paste salata asortata cu ulei de masline Gustare : un sandwich cu muschi si cascaval + banana + migdale

    Cina carne orez/cartofi/paste salata asortata cu ulei de masline

    Anda mungkin juga menyukai