Anda di halaman 1dari 2

PERIKSA PAYUDARA SENDIRI SADARI

APA ITU SADARI ??? Sadari yaitu salah satu cara untuk memeriksa Payudara sendiri sehingga dapat menilai perubahan yang terjadi pada payudara. APAKAH TUJUAN SADARI ? Untuk mendeteksi secara dini adanya masalah pada payudara. BAGAIMANAKAH CARA PEMERIKSAAN 1. Perhatikan dengan teliti payudara anda di muka cermin, tanpa berpakaian, dengan kedua lengan lurus ke bawah.

OLEH KELOMPOK PROFESI B13 1. MUHARNI SINARTHI, S. Kep 2. FERA MUSTIKA, S.Kep 3. WENNY FIFIANA, S. Kep 4. YOVIANA YAZID, S. Kep 5. TISRI YOLANDARI, S.Kep

3. Amatilah dengan teliti, sebab anda sendirilah yang lebih mengenal tubuh anda. 4. Angkatlah kedua lengan lurus ke atas dan ulangi pemeriksaan seperti di atas.

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS ANDALAS 2013

2. Perhatikan bila ada benjolan perubahan bentuk pada payudara.

atau

5. Dengan kedua siku mengarah ke samping, tekanlah telapak tangan anda yang satu kuat-kuat pada yang lain. Cara ini akan menegangkan otot-otot dada anda dan perubahan-perubahan seperti cekungan (dekok) dan benjolan akan lebih kelihatan.

kiri di bawah kepala, sedang tangan kanan meraba payudara kiri anda. YANG HARUS DILAKUKAN : Lakukan pada kedua payudara : Pencetlah pelan-pelan daerah di sekitar putting dan amatilah apakh keluar cairan yang tidak normal (tidak biasa). Melakukan Sadari (memeriksa payudara sendiri) sebulan sekali sesudah haid. Jika pada saat melakukan Sadari ditemukan benjolan atau perubahan pada payudara (dibandingkan dengan keadaan pada bulan sebelumnya), maka segera periksakan diri ke dokter, karena benjolan itu mungkin suatu tumor ganas.

Cara meraba : 1) Rabalah dengan tiga ujung jari tengah yang dirapatkan.

Pesan : Jika ditemukan kanker pada stadium dini dan dianjurkan operasi, jangan menunda operasi, karena bila operasi dilakukan dengan segera kanker lebih mudah disembuhkan.

1. Berbaringlah dengan tangan kanan di bawah kepala. 2. Letakkan bantal kecil di bawah punggung kanan. 3. Rabalah seluruh permukaan payudara kanan dengan gerakan. Perhatikan bila ada benjolan yang mencurigakan.

2)

Lakukanlah gerakan memutar dengan tekanan lembut tetapi mantap, dimulai dari pinggir dengan mengikuti arah putaran jarum jam. 3) Lakukanlah yang sama seperti di atas tapi dengan tangan