Kelebihan Anggur           Rendah lemak. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Mengandungi sumber potassium, vitamin C , dan pectin – mampu mengurangkan kolesterol dalam darah. Kulitnya mengandungi phytochemical iaitu resveratrol – mengurangkan risiko kanser payudara, kanser hati, kanser usus dan penyakit jantung. Mengandungi lutein dan zeaxanthine – mengurangkan risiko kerosakan penglihatan. Lutein mampu member kesan antioksida – melambatkan penuaan dan mengecilkan pori-pori kulit wajah. Mempunyai vitamin A, B, C, E, dan K. Mencairkan lendir dan kahak. Menguatkan usus dan melembutkan makanan agar mudah dihadam. Biji anggur mengandungi vitamin E – baik untuk kulit. Kelebihan Timun       Vitamin B3 (Niacin) yang terkandung dalam timun dapat mengurangkan kepanasan dan mengelakkan masalah keradangan kulit. Bahan diuretic, menyejuk dan membersihakn kulit. Memberi kelegaan kepada masalah ulser, gastritis, dan pedih hulu hati. Mengandungi vitamin C yang baik untuk kulit dan boleh menyembuhkan luka. Mengandungi potassium mengurangkan masalah tekanan darah rendah. Menggalakkan pertumbuhan rambut.
Sign up to vote on this title
UsefulNot useful