Anda di halaman 1dari 1

ENDOMORF Endomorf merupakan jenis bentuk badan yang bulat dan lembik seakanakan buah Pir.

Fizikal tubuh mereka kelihatan lebih berisi di bahagian abdominal disebabkanlebihan lemak yang banyak tersimpan disitu. Oleh itu, kita dapat melihat perut merekaagak buncit dan gendut. Kaki dan lengan mereka pendek dan besar akan memberikesan terhadap kelajuan pergerakan mereka.Tambahan pula bahagian pinggang

lebihlebar dari bahagian kaki dan ini akan menyebabkan mereka tidak stabil dan kerapkaliterjatuh. Badan yang lembik dan gendut ini menandakan tiada perkembangan ke-kuatan otot yang berlaku, hanya penghasilan lemak yang banyak. Ini diburukkan lagidengan selera makan mereka yang tinggi dan kurang melakukan aktiviti senaman dan latihan yang kerap.Nafsu makan yang tinggi ini akan melambatkan prosesmetabolism badan.Golongan ini juga mempunyai kepala yang berbentuk spiar denganmuka dan leher yang lebar.Kulit mereka halus dan licin. Berat badan mudah bertambahnamun sukar untuk mereka menurunkan berat kembali. Golongan seperti ini mem-punyai potensi yang besar untuk menjadi obesity (kelebihan berat badan yang melampau )