Kelas XI bersama 1. Teknik dasar permainan sepak bola, meliputi ………… a. Passing, service, smash b.

Memukul, menggiring, menembak c. Menggiring, menangkap, menembak d. Menendang, menggiring, menyundul e. Mengontrol, block, pivot 2. Pada pola penyerangan 4-24, pemain yang bertugas di depan berjumlah ……….. a. 1 pemain b. 2 pemain c. 3 pemain d. 4 pemain e. 5 pemain 3. Dua orang peain depan yang bertugas untuk menyerang disebut ………… a. Center b. Guard c. Forward d. Smasher e. Reverse 4. Prinsip penyerangan dalam bola voli adalah ……… a. Mematikan lawan dengan gerak lambat b. Mematikan lawan dengan mengulur waktu c. Mematikan lawan dengan bola-bola voli d. Mematiukan lawan dengan produktif dan effisienk e. Mematikan bola untuk memberikan nilai kepada lawan 5. Game s et untuk permainan tenis meja adalah ……… a. 10 angka b. 15 angka c. 21 angka d. 25 angka e. 26 angka 6. Two winning set adalah mencari kemenangan …….. a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 e. 5 7. Pukulan bola yang keras, tajam dan cepat disebut pukulan ……. a. Voli b. Drive c. Dropshot

Amerika b. d. 11. Tendangan jejag e. Tolakan c. Interval training time e.8. 14. Tendanga belakang c. a. a. Agility . Pasang b. Tangkisan e. 9.. Rusia e. Tendagan lurus b.. Tendangan sabit Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasara serangan disebut ……… a. a. Slice Dibawah ini adalah faktor yang perlu diperhatikan lonmpat tinggi. 10. Brasil Lama waktu yang dibutuhka untuk menyelesaikan satu sirkuit disebut ………. Initial trial time c. Hindaran Lamanya pertandingan dalam pertandingan karate ditentukan oleh ……. Pendaratan Tempat perkenaan pada punggung kaki adalah ………. 12. China d.. Stamina time b. Awalan b. Gerakan lanjutan e. Smash e. Game c. a. kecuali ……. Sircuit time Ketahanan dengan menggunakan beban sebagai alat untuk meningkatkan kondisi kesegaran jasmanindan kesehatan disebut ………… a. Tendangan gajul d. Power time d. Babak/ronde d. Inning b. KO Olahraga judo berasal dari negara ………. Elakan d. 13. Sikap badan di atas mistar d. a. Set e. Tendagan c. Jepang c.

kecuali ………. 20. Weight training Untuk melakan tes daya tahan otot kita dapat menggunakan latihan ………. Tali c. 21. Rudolf van Laban e. a. Pada dingding penyangga e.. a. 17. Weight training c. Speed d. Pinggang Senam irama yang berasal dari seni musik dipelopori oleh ……. Miring ke kanak d. Power training b. Di belakang kepala b. Bahu dan punggung c.. Physical training Melakukan geraka guling lenting bertumpu pada …… a. Miring ke kiri e. Jacques Dalcrase Di bawah ini adalah perlengkapan yang digunakan dalam latihan renang. 18. Kacamata renang Posisi tubuh renang gaya dada adalah ………. a. Punggung dan pinggang e. Flexibility e. Bebas Membuang nafas saat renang gaya dada. kaki ketika melakukan gerakan hand spring kedua tangan diletakan ………. Delsartes b.. b. posisinya harus ……….. Sprint training d. 19. Baju renang d. Circuit training e.15. a. Telungkup c. William Peteson c. Power endurance c. Pelampung b. a. Di matras d. Topi renang e. William G Morgan d. Di bagian atas kepala c. Kedua belah tangan d. a. 16. Terlentang b. Salah satu tangan b. Possi kaki sedang rileks .

Makanan yang lezat rasanya d. Mulut sejajar dengan permukaan air Memilih lokasi kegiata harus bebas dengan gangguan binatang buas. a. 24. a. Hal tersebut prinsip dari …………. Kepala dimiringkan ke kanan atau ke kiri e. Hiburan b. 27. Persiapan d. Hindaran . Pelaksanaan e. Melupakan masalah lalu e. Tendangan c. Kontrol b. a. Makanan yang mengandung gizi seimbang c. Tangkisan e. b. Pasang b. pengadaan di bawah ini manfaat melakukan rekreasi bagi tubuh manusia adalah ……… a.22. Makanan yang mengenyangkan e. Hal terebut termasuk dalam tahapan ………. a. 23. Indah d. Menyegarkan pikiran Pengertian makanan sehat adalah …………. Mengisi waktu luang c. Hura-hura d. Menarik c. 25. nyaman sebagai seorang peserta penjelajahan harus selalu mematuhi aturan yang berlaku. Uji diri c. Lari dan jalan Teknik pembelaan untuk menghindari serangan lawan tanpa melangkah disebut ……… a. Posisi tangan ada di bawah c. gangguan manusia jahat. bahaya bencana alam.. Makanan yang mengandung gizi tinggi b. Makanan yang mengandung kadar lemak tinggi Daya tahan jantung dan paru-paru dapat diukur dengan ………. 26. Aman b. Basket d. Push-up c. Voli b. Squat jump e. Kepala sejajar dengan permukaan air d. Elakan d. Tentram e.

9 pemain d. 1 kg b. Jumlah satu regu pemain softball adalah ………….. Bola voli b. Gambar lapangan lengkap dengan ukurannya.28. Ukuran berat cakram untuk putera adalah ……… a. 2 kg c. 5. 5 kg 29. 2. 7 pemain b. Serbuk c. Celluloid d. 4 kg e.hari …………………. 3 kg d. 3. Sebutkan unsur-unsur kesegaran jasmani ……………………. Bola yang digunakan untuk permainan tenis meja terbuat dari bahan …………. Bola basket . Jelaskan cara mematikan dalam permainan softball ……………………… Apa yang dimaksud dengan hindaran ……………………………. 12 pemain 30. a.. 4. 8 pemain c. Sepak bola c. Sebutkan 5 sumber gizi dalam makanan yang diperlukan sehari. 11 pemain e. a. Kertas b. Tanah 1. a. Kayu e..

Coach c. Tendangan sudut b. Service tidak sah b. Saat service. Angka untuk lawan d. a. Lemparan ke dalam d.. Tendangan bebas tidak langsung 2. Under pass d. a. a.Kelas X bersama 1.. Guard umpire d. Defensive umpire 5. PERBASI 7. Lama bermain softball adalah ………. Wasit 1 dalam permainan bola basket disebut referee. maka wasit akan memberikan hukuman …………. a. Induk organisasi basket internasional adalah ………. Bola dilambungkan oleh server 3. Bola diterima lawan e. Kesalahan service e. FIBA b. Permaina tetap berjalan 4.. a. IAAF e. Seorang pemain bertahan bila bola menyentuh tangandisaat dan diarea pinalty. Peluit di bunyikan wasit b. maka ………… a. Chess pass b. Bola ada dalam permainan bola voli sejak ………………. IVBF c. Pukulan service c. Tendangan gawang e. Pver head pass 6. Umpire b.. Centre umpire e. Service diulang c. 5 inning . Tendangan pinalty c. Back pass e. Borend pass c. FIFA d. Bola menyebrang net d. a. sedangkan wasit 2 dinamakan ……. Passing atau operan dari atas kepala disebut dengan ………. sebelum bola masuk ke daerah permainan lawan bola menyentuh net terlebih dahulu.

Lari 100 meter b.8. Saat mendarat e. Melakukan serangan dan pertahanan c. 7 inning d. Kaki diacungkan ke depan e. Kaki diluruskan b.. 8 inning e. Awalan c. 10. 12. Bagian kemaluan e. Saat melayang di udara b. a. Melakuka sikap kuda-kuda yag kukuh e. Lari 1500 meter c. Kaki dilipat ke depan d. b. Gaya menyamping d. 6 inning c. 10 inning Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah ………… a. Kaki dibengkokan Yang membedakan gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik ………. 14.. Lari 5000 meter d. Badan bagian bawah c. 11. Semua anggota badan Teknik yag efektif dalam pertandingan pencak silat adalah ……. Melakukan serangan terlebih dahulu d. Gaya mundur e. Melakukan pertahanan yang kukuh dan dilanjutkan melakukan serangan Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat …… . Gaya berdiri c. Tolaka d.. Lempar lembing Selain gaya belakag. melangkah seorang atlet yag paling sesuai (cocok) untuk merangkap menjadi pelompat jauh adalah atlet ……. Gaya jongkok b. Menunggu lawan menyerang b. a. Bagia perut d. Lompat tinggi e. Badan bagian atas b. 13. a. Lutut dibengkokan dan kaki dilipat c. gaya lain dalam tolak peluru adalah ………. a. Gaya melayang Bagia tubuh yang menjadi sasaran dalam pencak silat adalah ………. a. 9.

Berdiri sikap sempurna Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak. Perasaan yang menyenangkan Posisi bada pada renang gaya dada adalah ……… a. Meningkatkan taraf hidup d. Meningkatkan kinerja b. Lay up shoot e. 16. Dribling d. Telungkup e. Jongkok kaki rapat d. Berburu binatang langka c. Berdiri satu kaki b. Tegak b. Berteriak minta tolong e. Continue c. Berdiri dua kaki c. Miring c. Terlentang d. Membentuk tubuh yag kuat c. Permainan atau petualangan b. 19. Perkemahan e. Sedang berenang Penjelajahan adalah suatu perjalanan kaki yang diikuti dengan …………. Meningkatkan kondisi tubuh e.. Oper head pass Sikap akhir dari gerakan lompat harimau adalah …….15. Jongkok kaki dibuka e. Berkesinambungan b. Shooting b. Jump shoot c. 18. a. maka latihannya harus dilakukan secara ……… a. a. Berdiri Pertolongan kecelakaan di air (tenggelam) dapat dilakukan apabila korban …………… a. a. 17. Dekat dari daratan b. Bertahap d. Pencarian jejak . Sudah tenggelam d. Jauh dari daratan c. Pendakian d. Periodik e. a. 20. Menunjukan performa yang baik Latihan menembak sambil melayang disebut ……….

21. Menghindari dari pergaulan bebas b. Sesuai dengan norma agama b. Saling mencintai c. Diberi selimut hangat d. Menarik b. Umpan jarak jauh c. Menarik dan aman 22.. a. Tendangan sudut b. Penyimpangan seksual 25. Pencegahan kehamilan di luar nikah e. a. Umpan tinggi . hukuman yang diambil oleh seorang wasit adalh ………. Ama dan nyaman e. a. Pacaran reja yang sehat. Lemparan dari atas kepala berfungsi untuk memberikan operan ……. Aman d. Kelainan seks e. Diberimakanan penghangat e. adalah pacaran ………………. Menghindari malapetaka c. Seks bebas d. Tendangan pinalty e. Hubungan seksual yang dilakukan remaja saling cinta dan belum menikah termasuk …. a. a. Hubungan seks sejati b. a. Petolongan paling mudah yang diberikan pertama kali pada penderita yang pingsan akibat kedinginan saat pendakian adalah …………. Nyaman c. Tendangan bebas tidak langsung d. Hal yang menjadi perkembangan utama dalam memilih lokasi pendakian adalah …… a. Tendangan arah gawang 27. Umpa jarak dekat b. Saling percaya e. Diberi air hangat c. Seks remaja c. Bebas semau maunya 26. Tujuan akhir dari pendidikan seks adalah …………. Tendangan bebas langsung c. Diberi wangi-wangian 23. Mendapat pengalaman seks 24. Dibawa ke tempat teduh b. Saat terjadi hand ball pada daerah tengah lapangan. Bebas asal tidak melakukan hubungan seks d. Mendapat keturunan yang baik d.

400 m. Home run 29. 5. Neting d. Inning c. Dalam bulu tangkis pukulan yang dilakukan dari samping kanan disebut pukulan ………… a. a. 400 m. Lob c.. 4. Sebutkan teknik dasar permainan bola basket …………. Forhand e. 1500 m Essai 1. 100 m. 800 m. Apa yang dimaksud dengan inning dalam permainan soft ball ……………. Seorang pemain yang melakukan pukulan dengan benar dan kembali lagi ke home base dengan selamat disebut ………. Run e. Umpan biasa 28. Best b. 5000 m e. Nomor lari jarak menengah adalah ………… a. 3000 m. Sebutkan beberapa unsur yang terkandung dalam pencak silat …………… Sebutkan gaya-gaya dalam renang ………….. 200 m. Umpan sedang e. 2. 3. Backhand 30.d. 800 m. Sebutkan tahap gerakan smash ………… . 800 m d. 400 m c. 1500 m. 3000 m b. Drive b. Strike d. 1500 m. 200 m.

Awi bitung c.. Pupuhu c. Kecap diirik hartina sarua jeung kecap dihandap ieu. lodong dijieuna tina …………. Suluhteh gera ………… ngarah henteu pasolengkrah terus jual ka pasar. memeh ditingur gagang pengis diluurkeun kira-kira saminggu. Obrolan keur diskusi c. dicaian e. Dijejekan 6. a. Paguneuman nyaeta ……… a. iwal ………… a. Tanya jawab nu dilakukeun dina sawala d. Obrolan nu lakukeun ku saurang b. Digaringkeun c. Diparudan d. digaringkeun 3. Pengis c. Ketua basa sundana nyaeta ………… a. panérésan 2. Dileyekan c. Dicaian 5. Dileyekan d. diparudan d. Moderator b. di peupeuhan b. Awi haur b. Pare diiri ngarah gancang jadi bangsal. Dipeupeuhan b.1. dileyekan c. Ditincakan b.. Tangkal kawung 4. Kecap ditingur hatina sarua jeng ………. Girang serat . Obrolan nu dilakukeun ku dua orang atawa leuwih e. Sigay b. Diparudan e. Lodong e. Mangrupa bewara 7. a. Gagang kawung e. Diajrug-ajrugan e. Panyadap d. Awi gombong d. a. Kembang kawungteh disebut ………. a.

Muka kagiatan b. Nutup acara Sumangga urang ………. Notulen c. Rapat b. Girang serat c. katampi pisan waleranana. Dadangukeun e. Panumbu catur e. Notulen e. Pedaran Paturai pateupang deui. Panitia Kagiatan tuker pikiran anu diiluan ku sababaraha urang pikeun manggihan hiji solusi mangrupa wangeunan ……………. Girang serat Nu nguruskeun masalah keuangan dina hiji organisasi disebut …………. Ungkara diluhur ilaharna diucapkeun ku ………. pikeun ngalengkeupan titik diluhur nyaeta ………. Panumbu catur e. Panata harta Nu ngayakeun hiji acara atawa hiji kagiatan disebut …………… a. Pamilon sawala d. 13.8. Panitia b. Girang sabda e. Kupingkeun b. Sawala c. d. Medar runtuian e. Seminar d. Panata calagara d. Regeupkeun d. 9. Ungkara diluhur payus lamun diteupikeun dina …………… acara a. pamugi urang teupang dina acara sareng waktos nu sami. Pamimping sawala b. Ngawilujeungkeun d. Pamapag pupuhu panata calagara. Nganuhunkeun c. Dangukeun c. Girang sabda b. 12. 10. Notulen c. a. Bendahara d. Loka karya e. a. pamilon muhun parantos sugema. Dengekeun . a. a. 11.

Katangtuan c. a. Nilik kana wangun jeung eusina suta the nyaeta ………. Notulen b. Resmi c. Ngebrehkeun dina wangun tulisan e. Pamadeugan b. Bedana surat pribadi jeung surat dines nyaeta ………… a. e. Panumbu catur kudu mere lolongkrang ka pamilon pikeun mere pamandangna. Pertanyaan c. jeung c bener 19. Surat anu dikirimkeun tisalah saurang keur sobatna atawa babaturanana disebut surat ………. Baktosna pun. Dikirimkeun ti intansi .14. Anu kaasup kana bagian bubuka surat dina surat pribadi nyaeta ……. Konjuk jeung rama di Tasik c. Waktu jeung tempat 15. a. b. Parentah d.. Tempat b. Kasempetan d. Kecap kamandang dina ungkara diluhur miboga harti ……. b. Memo d. Eusi hate anu dikirimkeun ka batur 20. Bandung. Panumbu catur d. Dines b. Sinonim kecap moderator dina basa sunda nyaeta ……. Teu make salam bubuka d. Teu make titi mangsa c. kecap lolongkrang dina ungkara diluhur miboga harti ………. Waktu 16. Teu make kop surat jeung nomor surat b. Kaempetan e. Sarat e. Paitia c. 04 juli 1993 b. A. Kalayan hormat d. Pribadi e. Berharga 18. Ngebrehkeun rasa jeung eusi hate anu ditulis singget d. a. Pamingpin acara 17. a. a. Girang sabda e. a. Ngebrehkeun rasa atawa eusi hate anu nulis. Eusi hate nu nulis c.

e. Keur maluruh iraha surat dikirimkeuna d. 24. a. Bubuka surat b. Make kop surat. Lantaran kudu diperankeun Gunana titimangsa surat nyaeta ……… a. Lantaran dicatet dina buku khusus e. 27. Rubuh d. Pikeun maluruh iraha surat dijieuna c. panutup surat e. c.. a. a. Pariasi dina nyieun surat Hatur nuhun. Runtuh Panghulu fungsina ngarobah sora A jadi ……. Pikeu maluruh eusi surat b. Titimangsa surat d. Titi mangsa. Tujua surat c. ………. Lantaran kudu di ekspedisikeun c. Rebah b. Sabab loba rupana b. perihal. hormat abdi. Rungkad e. Sora A jade E b. titi mangsa jeung eusi d. Sora A jadi I c. Make kop surat. a. tujuan. lampiran. Eusi surat ditujukeun ka intansi Surat resmi kudu make nomer surat. bae ka semahteh kawas nu asa-asa kawantu geus kolot. Sangkan apal tanggal. Nempo d. bulan jeung taun e. Noong e. a. 22. Ninggali Lamu sawah lendo teuing tur binihna alusmah biasana dina waktu harahhay parena the sok ….. Panutup surat Gawena ngan ……. nomor. Sora A jadi Eu .21. 25. 23. Eusi surat e. Lantaran dijieun antar lembaga d. Di tandatangan ku kepala lembaga Ciri2 surat resmi nyaeta ………. Ayeuh c. Romantis. bungah keur sobat b. a. Neuteup b. Mencrong c. 26. Kalimat ieu kaasup kana …………..

3.. saudi arabia. Kantos ngiring lawatan kanagara maa wae pa atang teh? a. malaysia e. . singapur. korea. taiwan vietnam c. a. korea. taiwan. Malaysia.d. Sora A jadi U e. Sora A jadi E b.lengkah dina ngalaksanakeun sawala ? Sebutkeun bagian –bagian tina surat pribadi ? Salin kana aksara sunda kalimat-kalimat dihandap ieu. a. Biografi anu ngaguar pangalaman hirup dirina sorangan disebut ………. fhilipina. tukang ngajalankeun kareta api 5. 4. tukang moro make bedil b. Pangalaman hiruf c. china d. Naon anu dimaksud paguneman ? Sebutkeun lengkah. Diare 30. Sora A jadi U c. 2. Otobiografi e. singapur. Sora A jadi EU d. Malaysia. singapur. Sora A jadi I 29. jepang. Singapur. Thailand. Korea. Sora A jadi O 28. Paneleng fungsina ngarobah sora A jadi ……… a. amerika b. italy Essai 1. Catetan poean d. Biografi b. Sora A jadi O e.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful