Ibu memberikan ASI ekslusif (bila ada bayi) Selalu makan pagi (sarapan pagi) Memberikan garam yodium untuk kebutuhan sehari-hari Menu bervariasi (menu seimbang) Ibu hamil dan balita dipantau beratnya tiap bulan Mengkonsumsi suplemen makanan/vitamin (bila ada balita/lansia/bumil)
1 3 5
2 4 6