RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

Tarikh Masa Kelas Bil. Murid Matapelajaran` Tajuk Objektif Pembelajaran

: 8 Mac 2012 (Isnin) : 7.40 - 8.10 pagi ( 30 minit) : 2 Amanah : 21 orang : Pendidikan Jasmani : Melompat ayunan tali (Pergerakan Lokomotor) : Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan

Standard Pembelajaran

: 1.2.3 Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

EMK Sumber/BBM Penilaian

: Kreatif dan Inovatif : 4 Skitel, 2 biji bola kertas, 6 kayu rotan, 6 skipping : Bilangan lompatan yang berjaya dilakukan dan memilih alat aktiviti lompatan

Bahagian/Masa Permulaan (3 - 5 minit)

Aktiviti 1) Memanaskan badan a) Melakukan aktiviti senamrobik b) Aktiviti regangan tubuh badan

Fokus Pembelajaran 1. Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan 2. Meningkatkan kadar degupan jantung

Pengelolaan/Strategi P&P -dalam kawasan yang telah ditetapkan melakukan senamrobik lagu kanak-kanak

Alatan/Catatan

-komputer riba -speaker

Kaki Tangan

3. Mengelakkan tubuh daripada tercedera semasa bermain 4. Mewujudkan keseronokan

-kaedah kinestatik dan interpersonal

Perkembangan (8 - 12 minit)

1) Melompat ayunan kayu

Berdiri tegak berpasangan

1. Murid empat orang dalam satu kumpulan 2. Berpasangan menghayun batang kayu secara rendah di lantai 3. Dua orang melompat batang kayu yang diayun berulang kali 4. Tukar peranan

-kayu yang diikat tali pada hujungnya

Melompat dengan mengunakan hujung kaki untuk mengelak daripada terkena kayu

Mata memandang hayunan kayu

-tali skipping -kaedah konteksual dan kinestatik

2) Tali Patukan Ular

Melompat dengan mengunakan keduadua belah kaki.

1. Melompat ke kiri dan ke kanan berselang-seli 2. Pastikan melompat kaki tidak terpijak tali

Mata memandanng ke tempat lompatan

Kaki dibengkokkan ketika mendarat

-kaedah kinestatik dan kontekstual

3) Melompat tali mengikut muzik (lagu katak si katak lompat)

Berdiri tegak berpasangan

1. Melompat tali yang diayun berulang kali kekiri dan kekanan mengunakan dua belah kaki. 2. Melompat tali dan menukar arah 3. Tukar peranan 4. Ulang dengan melompat mengunakan sebelah kaki 5. Ulang dengan melompat tali berpasangan 6. Melompat sambil mengikut tempo yang didengari.

-tali skipping

Melompat mengunakan hujung kaki untuk mengelak terkena tali

Mata memandang hayunan tali

Melompat mengikut rentak muzik

- kaedah kinestatik, interpersonal dan kontekstual

Kemuncak (8 - 10 minit)

1) Permainan kecil a) Jangan Tertinggal

Aplikasi kemahiran melompat ayunan tali semasa bermain.

1. Murid dalam kumpulan kecil 2. Bergilir-gilir melompat tali yang diayun tanpa henti dalam masa yang ditetapkan 3. Semua murid mesti melakukan lompatan 4. Kumpulan yang paling banyak kiraan lompatan dikira menang.

-tali skipping

kaedah interpersonal dan kinestatik

Penutup (3 - 5 minit)

1) Aktiviti Gerakendur a) Berjalan sekeliling kawasan permainan sambil menarik nafas

Merehat dan memulihkan degupan jantung

Mengendurkan otot yang telah

b) Membuat regangan pada otot yang banyak digunakan semasa bermain c) Buat refleksi dan soal jawab kemahiran yang baru dipelajari. -

diregangkan secara aktif ketika bermain Mengembalikan sistem fisiologi secara baransur- ansur selepas digunakan secara aktif.

Refleksi Pelajar

Refleksi Pensyarah

Pentaksiran Nama : ....................................................... Kelas : ........................................................ Tarikh : .......................................

Melompat Ayunan Tali Tuliskan bilangan lompatan yang telah berjaya kamu lakukan.

1. Melompat tali yang diayun berulang-ulang kali ke kiri dan ke kanan dengan mengunakan kedua-dua belah kaki.

2. Melompat tali yang diayun berulang-ulang kali ke kiri dan ke kanan Dengan mengunakan sebelah kaki Tandakan () dalam petak alatan yang digunakan untuk aktivit melompat.

1. Tali Skipping

2. Bola

3. Kayu Hoki