Anda di halaman 1dari 8

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI (KSSR)

Tarikh : 25.07.2013 Tahun : Tahun 3 Bestari Modul : Modul Kemahiran Aspek 1: Kemahiran Pergerakan, Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan, dan Apsek 5 : Kesukanan Fokus : Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam dengan lakuan betul. Standard Kandungan : 1.8, 2.8, 5.4 . Standard Pembelajaran : 1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam. 2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angel of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. Hasil Pembelajaran: Pada akhir Pelajaran murid dapat... Psikomotor : Melakukan balingan tangan mengikut arah pusingan jam dengan betul. Kognitif Afektif : Menyatakan kedudukan tangan paling sesuai semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan dengan betul. : Memperlihatkan semangat kerjasama semasa melakukan aktiviti. : Murid telah menguasai kemahiran membaling dan menangkap bola. : Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya . : Banding beza. : Bola kecil, skital, gelung, botol plastic. Pengalaman Sedia Ada Penerapan Nilai Murni Kemahiran Berfikir Bahan Bantu Belajar Masa Bil. Murid : 5.15 5.45 : 32 orang Lokasi Jantina : Bilik darjah 3 Bestari : 14 Lelaki 18 Perempuan

Elemen Merentasi Kurikulum : Keusahawanan mencuba-cuba.

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan Badan - Berjoging 1 pusingan padang dan berhenti bila wisel dibunyikan. - Regangan Tangan

BUTIRAN MENGAJAR Pelajar berjoging di tempat asal dengan perlahan selama 1 minit. Regangan tangan: Berdiri tegak, kaki buka tangan kiri,

PENGELOLAAN

CATATAN Alatan - Wisel

EMK - kreativiti dan inovasi.

seluas bahu Kedua-dua dirapatkan. 5 pergerakan-atas, kanan, depan dan belakang. Semua pergerakan dalam kiraan 8. Pelajar Guru

BAHAGIAN

AKTIVITI

Fokus Pengajaran/Butir

Pengelolaan

CATATAN

Mengajar Badan dan pinggang Regangan badan dan pinggang Berdiri tegak dan kaki dibuka seluas bahu. Tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan. Tangan pinggang. Tahan dalam kiraan 8. Perlakuan yang sama Pelajar Ketua Guru dilakukan untuk tangan kiri. Kaki dan paha Regangan kaki dan paha Berdiri tegak kaki dibuka seluas bahu. Mata pandang hadapan. Angkat kaki kanan dengan lutut sama paras dengan pinggang dan tahan dalam kiraan 8. Perlakuan yang sama kiri mencekak

dilakukan dalam untuk kaki kiri Tarik nafas Berdiri tegak,kaki dibuka

seluas bahu. Mata pandang hadapan. Tarik nafas dan tahan dengan kaki dijengkitkan sedikit ke atas. Hembus lahan. Dilakukan sebanyak 3 kali Perkembangan Aktiviti 1 : Membaling bola 1. Murid dibahagikan kepada 4 kecil (3 minit) kumpulan, setiap kumpula mempunyai 8 orang. 2. Murid-murid garisan lurus. 3. Semasa membaling bola kecil, gelung murid berdiri 3 meter dari tiga gelung yang disusun secara lurus. di setiap Catatan: Aktiviti dilakukan dengan satu kumpulan demi satu kumpulan kumpulan berbaris dalam 1 EMK: Kreativiti Inovasi. dan nafas perlahan-

4. Murid membaling bola kecil dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke dalam gelung 1. 5. Ulang lakuan (4) untuk gelung 2 dan 3. 6. Ulang aktiviti beberapa kali. Perkembangan Aktiviti 2: Membaling bola 1. Murid dalam kumpulan 4 melalui gelung. (7 minit) orang. 2. Setiap kumpulan mempunyai sebiji bola(bola kertas) dan satu gelung. 3. Dua orang murid (W dan X) akan berdiri bertentangan sejauh lima meter dari gelung yang dipegang oleh murid Y dan Z di tengah-tengah. 4. Murid W akan membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke dalam gelung dan sampai kepada murid X, dan sebaliknya. 5. Ulang aktiviti beberapa kali

kerana bilik kecil.

ruang darjah

EMK: Kreativiti invovasi BBM: *Bola dibuat yang oleh dan

kertas sahaja. Catatan: Aktiviti dilakukan dengan satu kumpulan demi satu kumpulan kerana ruang

dan tukar peranan. Kemuncak (10 minit) Permainan mungkin. kecil: 1. Murid dalam 4 kumpulan

bilik

darjah

kecil. EMK: Kreativiti dan inovasi. BBM:

Menjatuhka botol sebanyak

masing-masing. 2. Murid berbaris dalam garisan lurus. 3. 10 botol diletakkan pada garisan 5 meter dari murid yang membuat balingan. 4. Setiap ahli dalam kumpulan mempunyai sebiji bola. 5. Ahli-ahli yang boleh dikehendaki dengan bola menjatuhkan sebanyak botol melalui balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam. 6. Ahli yang telah tidak yang lebih kesemua membuat dapat cepat 10

Bola

yang

diperbuat oleh kertas sahaja. Catatan: Aktiviti dilakukan dengan satu kumpulan demi satu kumpulan kerana bilik kecil. ruang darjah

Botol

balingan 7. Pasukan

membaling lagi. menjatuhkan menang.

botol terlebih dahulu dikira

8. Jika keempat-empat pasukan tidak dapat menjatuhkan kesemua 10 botol selepas semua ahli membuat balingan, pasukan yang mempunyai bilangan botol tertinggal yang terkurang dikira menang. Penutup (5 Minit) Cooling Down Melakukan regangan otot dari bahagian bawah (kaki) hingga bahagian atas (kepala). Berjalan di tempat asal sahaja selama 30 saat dalam kawasan bilik darjah sambil menarik nafas perlahan. Regangan pinggang Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu. Kuncikan jejari kiri dan kanan tangan. Kiraan 8, Ulang aktiviti sebanyak 3 kali. Regangan kaki dan paha Berdiri tegak kaki dibuka Guru Pelajar tangan dan

seluas bahu. Mata pandang hadapan. Bongkokkan badan dan siku dibengkokkan sedikit. Cuba dengan kiraan 8. Tarik nafas Penilaian: Pentaksiran kemahiran Guru menyemak kemahiran sama ada murid menguasai kemahiran yang diajar dengan borang senarai semak B4D3E1. sentuh kedua lantai belah

tangan dan tahan dalam

Refleksi Guru:

Catatan Pensyarah Pembimbing / Guru Pembimbing :