Anda di halaman 1dari 2

PERSEPSI WANITA TENTANG KEBUGARAN DAN KEINDAHAN TUBUH KAITANNYA

DENGAN GAYA HIDUP SEHAT DI CITRA FITNESS CENTRE MAKASSAR TAHUN 2008

Oleh: Hartini Mahbub

K11106290

Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin Makassar 2008

ABSTRAK

Keinginan mencapai bentuk tubuh ideal yang berasal dari perasaan tentang konsep dirinya

dapat menimbulkan konflik psikis bila konsep diri berbeda dan keindahan tubuh sehingga

mendorong wanita berupaya untuk mencapainya. Untuk menjaga kecantikan dan keindahan

tubuh wanita khusunya elastisitas kulit tetap kelihatan awet muda dan bugar maka wanita rajin

berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Selain itu menggunakan alat kosmetik

agar kulit tetap segar dan tidak terkena sinar matahari langsung yang dapat merusak jaringan

kulit.

Penelitian bertujuan untuk mengeksplorasi persepsi wanita tentang kebugaran dan

keindahan tubuh (body image) terhadap olahraga fitness. Jenis penelitian adalah penelitian

kulitatif. Informan biasa adalah wanita yang menjadi anggota Citra Fitness Centre di kota

Makassar dengan kriteria sudah menikah, berusia 30-40 tahun, mempunyai pekerjaan, dan

bersedia menjadi informan. Informan kunci adalah instruktur senam Citra Fitness Centre

Makassar. Jumlah informan sebanyak 8 orang terdiri dari 1 informan kunci dan 7 informan

biasa. Pengumpulan data melalui wawancara mendalam.

Hasil penelitian menunjukan bahwa persepsi wanita tentang olahraga fitness dapat

mempengaruhi kebugaran, secara keseluruhan informan mengatakan bahwa tubuh menjadi

sehat, bugar, kuat, dan mampu melakukan aktivitas, dapat menurunkan berat badan, serta

dapat meningkatkan kepercayaan diri terhadap orang lain. Persepsi wanita tentang keindahan

tubuh (body image) secara keseluruhan informan mengatakan bahwa tubuh yang indah,

menarik, langsing/ramping, tinggi sepadan berat badan dapat mendukung kepercayaan diri

dalam penampilan.

Disarankan perlunya olahraga fitness ditingkatkan dan dilakukan oleh setiap wanita agar

tubuh tetap bugar dan indah. Bagi peserta fitness perlunya memperhatikan kesehatan

dibandingkan dengan penampilan, tidak hanya menilai tubuh mereka dari aspek estetikanya

akan tetapi dari aspek kesehatannya. Perlunya masyarakat olahraga fitness tidak hanya pada kalangan tertentu saja tetapi dapat menjangkau masyarakat pada umumnya.

Daftar Bacaan

: 15 (1991-2007)

Kata Kunci

: Fitness, kebugaran dan keindahan tubuh