Resume Tas sekolah yang berat menyebabkan sakit belakang pada anak-anak

Tujuan studi ini adalah untuk mengetahui sama ada tas backpack yang berat boleh menyebabkan sakit belakang pada anak-anak yang masih bersekolah. Nyeri punggung saat ini menjadi masalah kesehatan anak-anak sekolah yang dapat membatasi sehari-aktivitas kehidupan. Gaya hidup mungkin merupakan faktor yang paling penting menentukan sakit punggung di kalangan anak-anak sekolah. Gaya hidup sedentari dan kurangnya aktivitas fisik berkontribusi pada berkurangnya tonisitas otot belakang. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa individu dengan nyeri punggung pada masa remaja lebih mungkin untuk mengembangkan nyeri pinggang dalam kehidupan dewasa atau ransel berat dapat menyebabkan leher, bahu dan punggung otot , seperti scoliosis. Pakar merekomendasikan anak-anak sekolah tidak harus membawa beban melebihi 10% dari berat badan mereka. Untuk metode, anak-anak sekolah ditimbang dua kali pada timbangan digital dengan meteran ketinggian. Waktu pertama tanpa mantel dan bendabenda yang menyebabkan berat tambahan (seperti ponsel, kunci, koin), tetapi dengan ransel yang mereka bawa hari itu dan kali keduanya tanpa ransel. Tinggi badan anak-anak tersebut diperoleh dengan menempatkan punggung anak terhadap meteran tinggi dengan tumit bersama. Orang tua anak-anak menjawap kuesioner tentang gaya hidup anak-anak mereka dengan penekanan khusus pada frekuensi kegiatan olahraga (di sekolah) dan durasi kegiatan sedentari yang dilakukan di rumah. Hadirnya lesi atau patologi sebelumnya didiagnosis oleh dokter (seperti scoliosis, kyphosis) dan kehadiran sakit punggung selama lebih dari 15 hari pada tahun sebelumnya juga dipastikan. Rata-rata usia peserta adalah 14 tahun dan 92,2% menggunakan ransel dengan dua tali di bahu. Berat rata-rata tas sekolah hampir 7 kg. Dalam semua, 61,4% dari peserta membawa tas sekolah melebihi 10% dari berat badan mereka dan 18,1% melebihi 15% dari berat badan mereka, 25,9% dilaporkan telah mengalami sakit belakang selama lebih dari 15 hari pada tahun sebelumnya. Patologi yang paling sering adalah scoliosis (70% dari patologi yang dilaporkan) diikuti dengan nyeri punggung rendah dan kontraktur (10% masingmasing). Anak-anak yang menggalas ransel paling berat adalah yang paling beresiko mendapatkan nyeri punggung. Dari penelitian, kebanyakan anak sekolah membawa ransel yang melebihi berat yang direkomendasikan. Anak perempuan lebih rentan untuk mengalami sakit punggung dan mengalami

rekuren dibandingkan anak laki-laki, meskipun tidak ada perbedaan berat ransel berdasarkan gender. Anak perempuan lebih rentan untuk memiliki perubahan dalam sudut craniovertebral ketika membawa ransel dan hubungan ini menjadi lebih kuat dengan usia.