: SMA NEGERI 1 BLORA :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan :X / I :2x45 menit :2012/2013
Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan keterampilan atletik dan nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 3.1. mempraktikkan salah cabang dalam atletik dan nilai keberanian, percaya diri, disiplin dan tanggung jawab A. Tujuan Pembelajaran : 1. Dapat melakukan teknik tolak peluru yang benar Karakter siswa B. Materi Ajar : memperhatikan, konsentrasi, antusias, disiplin dan tanggung jawab : teknik awalan, berdiri dan teknik lanjutan
C. Pendekatan dan Metode Pendekatan Metode D. Langkah langkah 1. Kegiatan awal Apersepsi : menjelaskan tentang teknik teknik tolak peluru : Pendekatan Kelompok dan Klasikal : Metode Parsial
Motivasi
: memberikan bonus kepada siswa yang terampil dalam melakukan tolak peluru
2. Kegiatan inti Eksplorasi Elaborasi : siswa secara individu melakukan teknik awalan : siswa mandiri melakukan latihan teknik awalan
Konfirmasi : memberikan penjelasan tentang teknik tolak peluru yang benar E. Bahan ajar :
F. Penilaian Indikator Pencapaian Teknik awalan Teknik lanjutan Tes penilaian Praktek praktek Bentuk instrunem Tes kinerja Tes kinerja Instrument Teknik awalan Teknik lanjutan
No Pengetahuan
Kriteria
Jumlah skor
Nilai
No
Nama Siswa 1
Hasil Penilaian 2 3 4