Anda di halaman 1dari 12

ERGONOMI

Bahan untuk K3 Umum

ERGONOMI
Merupakan pengetrapan ilmu biologi tentang manusia bersama dengan ilmu teknik dan merupakan teknologi utk mencapai penyesuaian satu sama lain secara optimal dari manusia terhadap pekerjaannya sehingga dicapai efisiensi da kesejahteraan kerja.
ERGONOMI berasal dari kata ERGON = kerja atau segala sesuatu yang berhubungan dengan kerja dan NOMOS = hukum. Di Amerika dikenal dengan istilah HUMAN ENGINEERING atau HUMAN FACTORS ENGINEERING

ERGONOMI = ilmu yang mempelajari mengenai tindak tanduk dan fisiologi manusia dengan pekerjaannya sehingga dicapai pola kerja dan lingkungannya yang sesuai dan tepat guna.

PRINSIP ERGONOMI
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Sikap tubuh Ukuran antropometri, sebagai dasar uk badan pekerja dengan dengan penempatan alat-alat industri Waktu kerja , kemampuan seseorang bekerja perhari 8-10 jam Waktu istirahat, didasarkan pada keperluan dan pertimbangan Ergonomi Daya penglihatan dipelihara sebaik-baiknya terutama dengan Penerangan di tempat kerja Pembebanan, beban fisik misalnya maksimum 40 kg.dan cara mengangkat dan menolak hendaknya memperhatikan hukum ilmu gaya dan dihindarkan penggunaan tenaga yang berlebih. Waktu kerja 8-10 jam /hari Biomekanika, ilmu tentang gerakan dan sikap badan Dsb.

ERGOMETRI
Adalah alat untuk mengukur kerja, umumnya ada 3 hal yang ditentukan 1. Pemakaian tenaga oleh pekerja untuk melakukan pekerjaannya 2. Daya kerja fisik maksimum 3. Dasar pengukuran tubuh manusia

FAKTOR LAIN YG PERLU DIPERHATIKAN


KONDISI LINGKUNGAN TEMPAT KERJA Dari segi fisik : temperatur, cahaya, bising, warna, dsb
KONDISI PEKERJA - Seleksi pekerja baik dari aspek pendidikan, pengalaman, bakat, Kondisi fisik maupun mental pekerja. METODE KERJA SOP hrs mempertimbangkan dengan kondisi karyawan dalam melaksanakan kerja WORKSTATION DESIGN (disain tempat kerja) tergantung : Jenis pekerjaan Jenis mesin Kondisi fisik pekerja

DISPLAY DESIGN (PERALATAN DENGAN MEMAKAI INDIKATOR):


KOMPUTER Kursi operator Visual Display Unit : jarak, besar huruf Pengaturan waktu kerja LOW BACK PAIN MANAJEMENT (trauma pada pinggang/tulang belakang baik secara akut maupun kronis) - Penyebab : mengangkat beban berlebih, kontraksi otot berlebih, ketegangan akibat terlalu memutar maupun perubahan sikap badan. Biasa terjadi pada Pekerja dengan pekerjaannya: membawa barang berat, berdiri atau duduk terlalu lama, VIBRATION SYNDROME (sindrom vibrasi) Bahaya getaran : 1. Gangguan pembuluh darah 2. Gangguan syaraf tepi dan bagian tubuh yang terkena 3. Gangguan jaringan pada tulang sendi maupun otot

PEDOMAN PRAKTIS ERGONOMI


UPAYA MENINGKATKAN KONDISI LINGKUNGAN KERJA Perlu dikembangkan dengan keterlibatan manajemen Perusahaan dan para Pekerja Dibentuk kelompok kerja dalam perencanaan & pelaksanaan Memanfaatkan tenaga ahli dan bahan lokal yang tersedia Membuat program tindak lanjut peningkatan kondisi lingk kerja Tindakan dan Program yang berkesinambungan akan menciptakan peningkatan lingk kerja maupun pekerjanya. ASPEK ERGONOMI yang perlu diperhatikan : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Penyimpanan dan penanganan barang Perkakas tangan / ringan Faktor keamanan pada mesin produksi Pencahayaan di tempat kerja Bangunan dan lingkungan Rancangan meja dan tempat kerja Bahaya lingkungan kerja Fasilitas umum Alat pelindung diri Pengaturan pekerjaan maupun waktu kerja.

PETUNJUK YANG MUDAH DITERAPKAN :

1. Penyimpanan dan penanganan barang, yang perlu diperhatikan :


a. Tandai & bersihkan jalur transportasi dari benda-benda yang menjadi penghalang. b. Usahakan gang atau koridor cukup lebar untuk arus dua arah c. Buat permukaan lantai rata, tidak licin dan bersih d. Sediakan landaian jalur transportasi 5 8%, bukan tangga alan e. dsb

2.

a. b. c. d. e.

Perkakas tangan

Gunakan peralatan yang khusus untuk pekerjaan Perkakas bermotor harus yang aman (dilengkapi alat pelindung) Pegangan perkakas tangan tidak boleh licin Dilengkapi dengan isolasi yang baik (peredam panas & listrik) dsb

PETUNJUK YANG MUDAH DITERAPKAN :

3.

Faktor keamanan pada mesin produksi :


a. Gunakan alat pelindung mesin.
b. Pasang alat pengaman pada alat kontrol (tersentuh tanpa sengaja) c. Gunakan tanda atau warna yang jelas pada papan tampilan d. Tempat kontrol harus mudah dibedakan satu dengan lainnya

e. dsb

4.

a. b. c. d. e.

Pencahayaan Tempat Kerja

Tingkatkan pencahayaan cahaya matahari Terangi daerah kerja secara merata Hindari cahaya pantulan langsung Pergunakan warna yang cerah pada dinding dan langit-langit dsb

PETUNJUK YANG MUDAH DITERAPKAN :

5.

Bangunan Dan Lingkungan


a. Lindungi pekerja dari panas yang berlebihan
b. Lindungi dari pengeruh yang berlebihan dari luar c. Isolasi sumber panas dan dingin d. Perbanyak dan pelihara sistem ventilasi

e. dsb

6.

Rancangan Meja Dan Tempat Kerja


a. b. c. d. e. Sesuaikan ketinggian kerja bagi setiap pekerja Pastikan semua pekerja dapat menjangkau alat kontrol & material Sediakan kursi dan meja kerja yang sesuai dan aman Tempat duduk diberi sandaran punggung dsb

PETUNJUK YANG MUDAH DITERAPKAN :

6.

Bahaya Lingkungan Kerja


a. Isolasi dan tutup bagian mesin yang bising
b. Kurangi getaran yang mengganggu pekerja c. Pastikan hubungan kabel dalam kondisi yang aman d. Lindungi pekerja dari resiko paparan bahan kimia

e. dsb

7.

Fasilitas Umum
a. b. c. d. e. Sediakan dan pelihara fasilitas ganti, cuci dan sanitasi yg baik Sediakan fasilitas tempat makan, minum yang bersih dan baik Sediakan tempat untuk pertemuan dan pelatihan kerja Tingkatkan pelayanan dan fasilitas kesejahteraan bersama pekerja dsb

PETUNJUK YANG MUDAH DITERAPKAN :

8.

Alat Pelindung Diri (APD)


a. Beri tanda yang jelas tempat APD
b. Pilih APD yang tepat c. Pakailah APD sesuai instruksi yang benar d. Pastikan APD dapat diterima oleh pekerja

e. dsb

9.

Pengaturan Pekerjaan
a. b. c. d. e. Konsultasikan perubahan waktu kerja dengan pekerja Bicarakan dengan pekerja jika ada perubahan pada produksi Beri kesempatan kepada pekerja untuk diklat tentang ketrampilan atau pekerjaan yang baru Beri penghargaan bagi pekerja yang berprestasi dan banyak mem bantu/menguntungkan serta perbaikan tempat kerja. dsb

Terimakasih

Soeroyo asmoeri Lkl pln kantor pusat

12