SEKOLAH KEBANGSAAN TEDONG 77300 MERLIMAU MELAKA PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2009 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN

5 Satu Jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN N SEHNGGA DBERTAHU ARAHAN: 1. Kertas ini mengandungi 60 soalan 2. Anda dikehandaki menjawab semua soalan. 3. Tiap-tiap soalan diiringi dengan 4 pilihan jawapan iaitu A,B,C dan D, bulatk an pilihan jawapan yang paling tepat 4. Jawab di daIam kertas Objektif

NAMA TAHUN SEKOLAH

IAWA8 SLMUA SCALAN 1 Apakah maksud daya tahan kard|ovasku|ar? A aya Lahan CLoL 8 aya Lahan Langan C keupayaan [anLung dan slsLem peredaran darah berfungsl secara berLerusan keupayaan oLoL dan Lulang bergerak secara panLas

2 AnLara akLlvlLl berlkuL manakah akLlvlLl berkalLan kardlovaskular A 1ldur C Makan 8 8erlarl Membaca 3 klLa boleh mencarl denyuLan nadl dl bahaglan A Leher C LuLuL 8 Slku eruL 4 8erapakah [umlah sebenar kadar denyuLan nadl Ahmad !lka dla menglra sebanyak 12 kall denyuLan dalam Lempoh masa 10 saaL A 120 8 72 C 60 22

3 Wabak selsema mauL yang sedang melanda dunla sekarang lnl lalah A 8 C enggl lnfluenza A (P1n1) lnfluenza 8 (P1n3) Plv alds

6 MelompaL adalah akLlvlLl mengu[l A 8 C aya Lahan oLoL aLa Lahan oLak aya Lahan kardlovaskular LompaL kaLak

7 8uah llmau mengandungl vlLamln A A 8 8 C C L

8 Makanan selmbang adalah Lerdlrl darl makanan A 8 C nasl sayur daglng dan alr nasl dan alr Sayur nasl dan alr nasl dan alr

9 Sebelum melakukan akLlvlLl endldlkan !asmanl klLa perlu melakukan akLlvlLl A 8 C Memanaskan badan Menye[ukkan badan 1erus bermaln 1erus men[alankan akLlvlLl

10 Selepas akLlvlLl permalnan dl [alankan klLa perlu melakukan akLlvlLl

A 8 C

emanasan badan enye[ukan badan 1erus ballk ke kelas Mengambll denyuLan nadl

11 AnLara yang berlkuL adalah benar mengapa klLa perlu men[aga keberslhan dlrl kecua|| A 8 C 8adan senLlasa slhaL 8adan senLlasa berslh 8adan senLlasa berbau 8adan senLlasa kellhaLan kemas

12 Mengapa klLa perlu mendapaLkan pemerlksaan keslhaLan? A apaL mengesan dan menghlndarl darlpada penyaklL 8 unLuk men[aga keberslhan dlrl C kerana dlpaksa lbu dan bapa unLuk memudaraLkan dlrl 13 Makanan selmbang membekalkan nuLrlenL seperLl berlkuL kecua|| A 8 C karbohldraL Lemak roLeln Alr

14 Mengapakah klLa perlu mendapaLkan rehaL yang cukup? A Supaya dapaL Lldur yang cukup 8 Supaya mendapaL makanan yang cukup C Supaya men[adlkan badan klLa slhaL dan Lldak mudah dl[angklLl penyaklL Supaya mendapaL Lenaga Lambahan 13 Mengapakah klLa melakukan senaman? A 8 C 16 Supaya klLa senLlasa gemuk Supaya badan klLa senLlasa berpeluh Supaya badan klLa senLlasa kurus Supaya badan klLa slhaL dan cergas

Apakah kegunaan gambara[ah dl aLas ?

A 8 C

Mencarl kadar denyuLan nadl Mencarl arah Mencarl keLepaLan masa Mencarl [arak

17 ermalnan yang dlmalnkan dl aLas gelanggang lnl adalah A 8ola [arlng 8 8ola ballng C 8ola sepak Sepak Lakraw 18 8erlkuL ukan punca berlakunya keracunan makanan A Makanan dlslmpan Lerlalu lama 8 Makanan dlhldang oleh orang yang berpenyaklL C Makanan Lersedah kepada penyaklL Makanan senLlasa berLuLup 19 8ahaglan anggoLa badan yang LerllbaL dalam proses pernafasan lalah A 8 C aruparu eruL PaLl 8uah plnggang

20 Apakah bahan yang mudah Lerbakar? A 8 C 21 kayu aslr kerLas lasLlk

apan Landa dl aLas adalah

A 8 C

LlnLasan kanakkanak LlnLasan Zlbra !e[anLas 8el kereLapl

22 Apakah bahan yang sesual unLuk memadamkan apl [lka bekas mlnyak Lanah Lerbakar? A 8 C Alr kayu aslr kaln

23 Apakah gaya lompaL Llnggl seperLl ra[ah dl aLas? A 8 C Caya arl Caya pelana Caya losbury Caya menlarap

24 SewakLu masuk ke huLan aLau semak klLa harus memakal pakalan yang A 8 C 1ebal dan longgar nlpls dan keLaL nlpls dan longgar 1ebal dan keLaL

23 Cambara[ah dl bawah adalah salah saLu alaL permalnan bagl permalnan A 8 C 1enls 8ola sepak SofLbol Colf

26 Melakukan akLlvlLl nalk Lurun Langga dan ber[alan panLas dapaL menlngkaLkan A 8 C kekuaLan aya Lahan oLoL keselmbangan aya Lahan kardlovaskular

27 lanLara berlkuL yang manakah alaLan yang perlu ada dalam acara lompaL Llnggl?

A 1lang lompaL Llnggl Lllam dan peLl lombol 8 1lang lompaL Llnggl Lllam dan plLa ukur C 1lang lompaL Llnggl dan [am randlk eLl lombol dan Lllam 28

AkLlvlLl dl aLas adalah A 8 C 1ekan Lubl uduk rlngkuk 1urun nalk bangku Merangkak

SCALAn 29 PlnCCA 31 8L8AnukAn 8A!AP l 8AWAP 29 Apakah hubungan anLara Abdullah dengan 8ahlmah? A 8 C Suaml dan lsLerl Sepupu Adlk beradlk Anak saudara

30 Apakah hubungan anLara All dengan kamll? A 8 C Suaml dan lsLerl Sepupu Adlk beradlk Anak saudara

31 Apakah perhubungan anLara lmran dengan Syaflqah? A 8 C Suaml dan lsLerl Sepupu Adlk beradlk Anak saudara

32 Apakah nama negara darl Asla 1enggara yang cemerlang dalam permalnan badmlnLon? A 8 C Malaysla dan slngapura Malaysla dan lndonesla lndonesla dan 1halland Malaysla dan enmark

33 AnLara berlkuL adalah nama yang Lerkenal dalam unch Cunalan 8azlf sldek Paflz Pashlm

A 8 C

8ola sepak Skuash 8admlnLon Pokl

34 SlfaL slfaL seorang lelakl Lelah menlngkaL rema[a adalah A 8 C unggung membesar ayu dara membesar Suara Carau Mangalaml Pald

33 SlfaL slfaL seorang kanakkanak perempuan menlngkaL rama[a adalah A 8 C Suara garau 8ermlsal lhLllam unggung membesar

36 1lngkah laku berlkuL adalah Lldak menglkuL norma kehldupan kecua|| A 8 C Melawan lbu bapa Menolong orang pada seLlap masa Menghldu gam Mengedar dadah

37 Manakah anLara berlkuL adalah salah laku yang berlaku dl sekolah? A 8 C 38 Mengoyakkan buku rakan sekelas MengangkaL beg guru MenguLlp sampah 8ercakap member pendapaL

Apakah langkah keselamaLan yang dllakukan berdasarkan ra[ah dl aLas A 8 C Menylram pokok bunga Memadam apl Menyapu sampah Menanam pokok

39 Apakah yang harus klLa lakukan apablla klLa mellhaL lampu lsyaraL kunlng menyala keLlka klLa menunggang baslkal dlperslmpangan [alan A 8 C 8ersedla unLuk berhenLl 1eruskan mengayuh 1erus berhenLl 8uaLbuaL Lldak nampak

40 kandungan nuLrlenL dalam nasl adalah A 8 C karbohldraL roLln kalslum Lemak

41 !lka berlaku kemalangan kecll seperLl Lerkena plsau Apakah Llndakan awal kamu? A ergl ke hosplLal 8 MembuaL rawaLan kecemasan C 8larkan luka berhenLl sendlrl Menangls 42

Apakah 8ahaglan badan yang berlebel A"? A 8 C 43 usus 8esar usus kecll eruL ubur

AkLlvlLl dl aLas adalah A 8 C Melakukan re[aman Menanduk Melakukan servls Melambung

44 Seklranya klLa LersesaL dl dalam huLan keLlka klLa berekreasl Apakah Lundakan anda unLuk mencarl [alan pulang? A 8 C 43 uduk Lldur uduk dan memanggll kawan 8erlarl dan memanggll kawan 8er[alan dan memanggll kawan

Apakah [enls permalnan dl aLas? A 8 C 8ola ballng 8ola sepak 8ola [arlng 8ola Lampar

46 ernyaLaan dl bawah merupakan sebab dadah lLu men[adl merupakan musuh negara kecua|| A Sebab dadah men[adlkan seseorang lLu men[adl lemah 8 Sebab dadah boleh menghllangkan daya Lumpuan C Sebab dadah men[adlkan seseorang lLu men[adl pencurl Sebab dadah lLu boleh men[adlkan seseorang lLu men[adl kuaL 47 Apakah Llndakan kamu [lka berlaku kebakaran? A 8 C MemerhaLlkan saha[a 1elefon 996 MeyelamaLkan makanan 1elefon bomba

48 engambllan garam yang berleblhan boleh menyebabkan penyaklL A labeLls

8 1ekanan darah Llnggl C 1aun lnfluenza

49 lkan daglng dan Lelur adalah dalam kumpulan makanan A 8 C roLeln karbohldraL vlLamln dan mlneral Lemak

30 9roS|DAk adalah slngkaLan darl perkaLaan A 8 C rogram SlhaL adah dan 8okok rogram Slfar adah dan 8okok rogram Slfar adah Arak an 8okok rogram Slfar adah

l sedlakan oleh (Ln ?AZl 8ln M 1A)