Anda di halaman 1dari 8

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Sekolah Nama Guru No.

Kad Pengenalan Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Tema Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid Purata Umur Objektif Pembelajaran Standard Pembelajaran : SJKC St.Peter Telipok : Mujid Benazer/ Norlina Gapare /Normah Alam : 921127-12-6185/ 921212-12-5654/ 920423-12-6660 : Pendidikan Jasmani : 1.0 Kecergasan : Berlari : Jantung Ku Sihat : 03/09/2013 : 9.30 10.00 pagi ( 30 Minit) : 1 Zuhal : 20 orang ( Lelaki : 5 Perempuan : 15 ) : 7 Tahun : Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik : 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan 4.2.1 Mengetahui jantung sebagai organ yang penting dalam badan 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan

Pengalaman Sedia Ada Penerapan Nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan

: Murid pernah melakukan aktiviti berlari : Berkerjasama dan mematuhi arahan : Menghubungkait kepentingan melakukan aktiviti fizikal dengan kesihatan : Komposisi Aerobik : Matematik Pengiraan dalam pembahagian kumpulan

Alatan

: i) Bakul (4) ii) Skitel (8) iii) Bola Kecil (22) iv) Wisel (2) v) Jam Randik (2)

Prosedur Pelaksanaan Bahagian/ Masa Permulaan (5 minit) 1.Kehadiran 2.Pakaian Aktiviti

: Butiran Pengajaran Organisasi BSPP / Catatan

Memanaskan badan a)Jala Ikan

menyemak kehadiran murid memastikan semua murid memakai pakaian lengkap pendidikan jasmani murid mengambil ruang untuk mendengar arahan seterusnya guru menerangkan cara-cara melaksanakan permainan ini.

Strategi Berpusatkan murid Nilai Kerjasama Disiplin


Jala

Cara bermain : 1) 2 orang murid dipilih untuk menjadi jala, selebihnya berperanan sebagai ikan. 2) Jala berfungsi sebagai penangkap dan ikan-ikan perlu melarikan diri hanya di dalam kawasan permainan sahaja. 3) Ikan yang berjaya ditangkap akan turut menjadi jala sehinggalah semua ikan dapat ditangkap menjadi jala 4) Permainan dianggap tamat apabila kesemua ikan berjaya ditangkap. Guru menekankan aspek keselamatan terhadap murid,alatan dan kawasan permainan.

Alatan -wisel ( 1 ) = Guru -skital ( 4 )

= Ikan = Murid

Perkembangan Gerak kerja individu Lari ulang-alik (12 minit) Murid diminta untuk beratur membentuk dua barisan Murid berlari perlahan dari garisan permulaan kearah skital dan patah balik ke skital di garisan permulaan. Murid berlari perlahan dari garisan permulaan kearah skital dan patah balik ke skital di garisan permulaan sebanyak 2 kali. Murid berlari perlahan dari garisan permulaan kearah skital dan patah balik ke skital di garisan permulaan sebanyak 5 kali. Guru menekankan aspek keselamatan terhadap murid, alatan dan kawasan permainan.

Strategi Pendekatan berpusatkan murid Penggabung jalinan Ketangkasan dan Kelajuan

Posisi Berlari dengan betul : 1. Kepala tegak ke hadapan 2. Kaki perlu dibengkokkan sedikit dan badan sedikit kehadapan seperti mahu jatuh 3. Tangan dihayunkan secara berlawanan dengan hayunan kaki untuk membina momentum larian. 4. Pandangan mata perlu difokuskan kehadapan.

Alatan -wisel ( 1 ) -skitel ( 4 )

Lari ulang alik pelbagai arah. Murid berlari perlahan dari skital permulaan ke setiap skital dan apabila tamat satu pusingan, pelajar akan patah balik semula ke skital permulaan. Guru menekankan aspek keselamatan terhadap murid,alatan dan kawasan permainan. Nilai Keselamatan

= Guru = Skitel

Gerak kerja kelas Kemuncak (8 minit) Permainan kecil Apples in the Basket

Cara Permainan : murid dibahagikan kepada 4 kumpulan murid diminta membentuk barisan mengikut kumpulan masing-masing. setiap murid diberikan sebiji bola kecil murid yang berada di hadapan garisan permulaan perlu berlari membawa ke dalam bola bakul kecil yang dan telah Nilai Keselamatan Penyerapan Ilmu Matematik

memasukkannya disediakan

murid

kemudian

perlu

berlari

semula

ke

arah

Alatan -wisel ( 4 ) -bola kecil -bakul ( 4 )

kumpulannya semula dan menyebut peace apabila sampai ke garisan permulaan. murid yang seterusnya mengulangi langkah murid sebelumnya. kumpulan yang dapat menghantar semua bola kecil dalam masa terpantas dikira sebagai pemenang. Guru menekankan aspek keselamatan terhadap murid, alatan dan kawasan permainan. = Murid = Guru = Bakul = skitel

1) Gerak Kendur Penutup (5 minit) a) murid berkumpul dalam bentuk ladam kuda pelajar mengambil ruang dan membentuk U atau ladam kuda. apabila wisel ditiup, murid akan bergerak membentuk ladam kuda

Alatan Wisel Teknik Soal Jawab

b) Kelonggaran = Guru = Murid

Nilai Disiplin Patuh

murid meniru gaya perlakuan guru bagi aktiviti kelonggaran. Guru menyanyikan lagu Kalau Anda Gembira sambil membuat pergerakan dan guru meniru perlakuan guru.

Penyerapan Pendidikan Muzik

Prosedur pelaksanaan : 1) 2) 3) 4) 5) 6) Tepuk Tangan Goyangkan kepala Goyang Pinggul Goyang Kaki Buat semua Tarik dan hembus nafas sebanyak 3 kali.

2) Rumusan

Pelajar dapat melakukan aktiviti berlari dengan posisi yang betul. Pelajar dapat menyatakan anggota badan yang terlibat semasa berlari. Pelajar berasa seronok.

Refleksi : ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Kekuatan / Kelemahan : ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________ Cadangan Penambahbaikan : ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________

Komen Pensyarah/ Penyelia

Disediakan oleh : _______________________

Disemak Oleh : _____________________