Ibu terlebih dahulu mencuci kedua tangan dengan sabun sampai bersih.

Kedua puting susu ibu dibersihkan dengan kapas yang telah direndam terlebih dahulu dengan air hangat

Posisikan bayi agar nyaman dalam dekapan ibu. Ambil posisi menyusui yang nyaman dan serelaks mungkin Letakkan kepalanya di siku ibu, sementara lengan bayi memeluk belakang punggung ibu. Lengan yg satu lagi ke arah bebas ke payudara Pundak bayi dan kaki dalam posisi segaris. Letakkan ibu jari tangan ibu di atas puting dan keempat jari di bawah puting untuk menopang payudara

Bantu bayi menemukan puting susu ibu dengan cara menyentuhkan puting pada bibir Posisi mulut harus sejajar dengan putting susu. Punggung bayi harus berada dalam satu garis lurus, dan sangga dengan lengan. Pada saat bayi membuka mulutnya, masukkan puting susu ibu sehingga bayi dapat langsung menghisap. Mulut bayi harus menutup seluruh areola, membentuk penutup yang kencang. Ibu harus merasakan lidah bayi menekan puting susu dan melihat rahangnya bergerak ketika menghisap.

Bila bayi merasa cukup, dia akan menghentikan hisapan tetapi mulutnya tetap menempel. Setelah selasai, tekan areola ibu di daerah samping mulut bayi dengan jari kelingking sehingga puting terlepas dari hisapan bayi. Sebelum memindahkan bayi ke payudara yang lain, bantu bayi bersendawa dengan cara menggendongnya pada posisi tegak di pundak ibu. Dekap bayi dengan nyaman di lengan ibu, berikan payudara kedua untuk dihisap.

 Jangan

panik. Sediakan dua buah bantal untuk menahan dan mengalasi tubuh si kembar. Akan lebih baik jika salah seorang baby sitter membantu mendekap salah seorang bayi sehingga lebih aman dan nyaman untuk si kecil.

Football Hold

Combination Hold. Cradle Hold.

Posisi Mendekap

Posisi Mendekap Silang

Posisi Mencengkram

Posisi Tidur Menyamping

Teknik Menyangga Payudara

Memindahkan berat payudara ibu dari dagu bayi sehingga bayi lebih dapat menyususi dengan baik dan efektif Genggaman C Genggaman U

Hidung bayi hampir menyentuh payudara kedua bibirnya terdorong terlipat keluar Sedikitnya sekitar 1/2 inchi bagian aerola berada dalam mulut bayi