Anda di halaman 1dari 12

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid Hasil Pembelajaran

: Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Kecergasan Fizikal : Masa Tindak Balas : 20 September 2013 : 9.40 pagi-10-10 pagi : 5 Cekal : 36 Orang (15 lelaki, 21 perempuan) : Di akhir pengajaran dan pembelajaran ini murid akan dapat :-

Psikomotor : Bertindak balas terhadap rangsangan yang diberikan dengan cepat semasa sesi pengajaran dan permainan kecil Kognitif : Menyatakan 2 aktiviti masa tindak balas yang lain dalam kehidupan seharian dengan betul semasa sesi penutup : Menunjukan keyakinan diri semasa melakukan aktiviti : Murid pernah mempelajari topik acara padang dalam olahraga semasa tahun 4 : Teori Kecergasan Pelbagai : Mendengar arahan guru

Afektif

Pengalaman Sedia Ada Strategi Utama Penerapan Nilai

KBKK Kesepaduan Bahan Bantu Mengajar

: Menjana idea dan mengklasifikasi : Bahasa melayu (komunikasi) : Bil 1 2 3 4 5 BBM Kon warna Gelung rotan Kad warna Marker Pembesar suara Kuantiti 20 16 6 12 1

Fasa (masa) Pengenalan (5 minit)

Aktiviti / Strategi Memanaskan badan -mobiliti (3 minit) Pergerakan bebas

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Cacatan

-guru membuat demonstrasi 3 jenis pergerakan Berlari anak Skip Galop

-murid melakukan mobiliti berselang seli dengan regangan dinamik -murid mengambil ruang masing-masing

TKP -intrapersonal Nilai -mendengar arahan guru

-guru memberikan arahan kepada murid untuk melakukan pergerakan secara rawak -murid melakukan pergerakan mengikut arahan yang diberikan oleh guru -murid bergerak memenuhi ruang yang disediakan -berlari anak Berlari dengan menggunakan hujung kaki

Tangan diayun berselang seli dengan kedudukan kaki

X X X

X X

Petunjuk -kon X G X -murid -guru

X X X X X X X

-skip Melonjak kedua kaki dengan bebola kaki Angkat kaki lutut kanan ke paras dada Luruskan kaki kiri semasa diudara Hayunkan tangan kiri Mendarat dengan kedua kaki Angkat pula kaki kiri Ulang perlakuan -galop Kaki dominan diluruskan Bawa kaki dominan kehadapan Kaki bukan dominan mengikuti kaki dominan Ulang perlakuan -setiap pergerakan diulang sebanyak 2 kali

X X X X G X X X X X

-Regangan (2 minit) Regangan dinamik lunges Sebelah kaki dibawa kehadapan sejauh mungkin Bawa berat badan ke hadapan Tegakkan badan Rendahkan pusat badan Luruskan kaki belakang Ulang perlakuan dengan membawa kaki belakang ke hadapan Murid membuat perlakuan sebanyak 6 langkah Tangan menyentuh hujung kaki Buka kaki melepasi paras bahu Rendahkan badan Kaki lurus Tangan kanan lurus menyentuh hujung kaki kiri Tangan kiri lurus

menyentuh hujung kaki kanan Ulang perlakuan sebanyak 8 kali

Rotasi bahu Buka kaki Kedua tangan diangkat lurus Kedua tangan lurus membuat rotasi Ulang perlakuan sebanyak 8 kali

Perkembangan Langkah 1 (12 minit) (6 minit) -bulatan warna -murid membuat 1 bulatan besar -guru berada di tengahtengah -murid berlari sisi mengikut bulatan yang dibuat -guru menunjukkan kad warna secara rawak TKP -kinestetik Nilai -mendengar arahan guru KBKK -mengklasifikasi

Biru Merah Kuning Hijau X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X G X X X X X X XX

BBM -gelung -kon warna -kad warna Petunjuk X - murid Kon

-murid berlari kedalam memasuki gelung yang mengandungi kon yang sama dengan warna yang ditunjukkan oleh guru -murid membuat bulatan kembali dan berlari sisi -ulang perlakuan sebanyak 5 hingga 6 kali

G - guru -gelung kon warna -arah masuk -arah keluar

Langkah 2 (6 minit) -belalang belatuk mengikut warna -murid berada di 2 barisan memanjang -setiap barisan diberikan 1 warna -guru memegang kad warna berdasarkan warna barisan murid -murid dibahagikan kepada 2 kumpulan -setiap kumpulan beratur memanjang mengadap guru BBM -kad warna TKP -kinestetik -intrapersonal Nilai

-mengadap guru -murid berlari setempat -guru menunjukkan salah satu kad warna -barisan warna yang ditunjukkan oleh guru harus berlari ke zon selamat -barisan murid yang tidak ditunjukkan warna harus menangkap barisan murid yang ditunjukkan warna sebelum mereka sampai ke zon selamat -murid mengejar mengikut jantina -ulang perlakuan sebanyak 6 kali Kemuncak (8 minit) Permainan kecil -rebut gelung Permainan rebut gelung -murid bergerak bebas di dalam kawasan yang disediakan -guru memberikan arahan pergerakan secara rawak X X X X X X X X X X X X

-mendengar arahan guru -menghormati rakan KBKK -mengklasifikasi Petunjuk X - murid Kon Zon selamat

Arah larian

BBM -kad warna TKP -kinestetik -intrapersonal Nilai -mendengar arahan

Berlari anak Skip Galop X X X X X X X X

guru -menghormati rakan X X X X X X X X X X Arah larian X KBKK -menjana idea Petunjuk X - murid Kon gelung

-guru meniup wisel -guru memberikan arahan secara rawak 1 gelung 5 orang 1 gelung 3 orang 1 gelung 4 kaki 1 gelung 2 kaki -murid masuk ke dalam gelung mengikut arahan yang diberikan guru -guru mengurangkan setiap kali arahan diberikan -murid yang tidak dapat masuk ke dalam gelung akan disingkirkan -murid yang dapat masuk ke dalam gelung dikira sebagai pemenang

Penutup (5 minit)

Menyejukkan badan Kenduran (1 minit) -menggoyangkan badan Goyang badan -guru melakukan demonstrasi -murid mengikut perlakuan guru dengan iringan muzik -murid melakukan pergerakan menggoyangkan anggota badan bermula dengan Kepala Tangan Punggung Kaki -ulang perlakuan sebanyak 2 kali -murid mengambil ruang masing-masing BBM -pembesar suara TKP -kinestetik -intrapersonal Nilai -mendengar arahan guru KBKK -menjana idea

Pernafasan (1 minit) -hembusan tarzan Hembusan Tarzan

-murid mengikut perlakuan guru dengan iringan muzik kaki dibuka seluas bahu kedua tangan menjadi corong mulut seperti tarzan murid menarik nafas sambil dongakkan kepala Murid menghembuskan nafas seperti tarzan Perbincangan (3 minit) -guru bertanyakan soalan secara rawak Apakah konsep aktiviti yang dijalankan -masa tindak balas -guru memberikan soalan kepada setiap kumpulan Berikan 2 contoh aktiviti tindak balas yang berlaku dalam kehidupan seharian -mengelak daripada terlanggar batu -terkena air panas -4 kumpulan -2 lelaki dan 2 perempuan