Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal

B1DJ1E1: Menyatakan definisi komponen komponen kecergasan fizikal.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Kelaskan setiap komponen berikut mengikut kumpulan kecergasan fizikal yang betul.

Daya tahan kardiovaskular

Kelenturan
Kuasa

Kelajuan

Kekuatan otot
Imbangan

Koordinasi

Masa tindak balas

Berasaskan Kesihatan

Ketangkasan
Daya tahan otot

Komposisi tubuh badan

Berasaskan Kemahiran Motor

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B1DJ1E1: Menyatakan definisi komponen komponen kecergasan fizikal.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Suaikan definisi komponen komponen kecergasan fizikal berikut dengan betul.
Kemampuan otot mengatasi
rintangan atau beban dengan
menggunakan daya yang
maksimum

Kemampuan utuk bergerak ke arah

sesuatu dengan pantas

Kemampuan otot melakukan

pergerakan dalam jangka masa
yang lama atau berulang kali
Kecekapan sistem jantung, salur
darah dan system pernafasan
membekalkan oksigen ke seluruh
tubuh secara berterusan semasa
melakukan aktiviti fizikal

Kemampuan otot menghasilkan

daya yang maksimum semasa
melakukan pergerakan dalam masa
yang singkat

Kemampuan sendi atau otot

membenarkan pergerakan
pergerakan dilakukan pada julat
yang maksimum.

Kelajuan

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B1DJ2E1: Menyatakan kemahiran asas dalam permainan bola sepak, bola jaring dan ping
Daya Tahan Otot
pong.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------a. Kemahiran asas dalam bola sepak
Sila tandakan ( / ) bagi kemahiran kemahiran dalam permainan bola sepak yang
Kelenturan
betul

Kemahiran
Menendang
Memecut
Menggelecek
Menghadang
Menyerkap
Menanduk
Melakukan hantaran
membaling
Menjaga gol

Daya Tahan

Tanda ( / )
jika betul

Kardiovaskular

Kuasa

Kekuatan
b. Kemahiran asas dalam bola
jaringOtot

Sila tandakan ( / ) bagi kemahiran kemahiran dalam permainan bola jaring yang
betul.

Kemahiran
Menendang
Gerak kaki
Menggelecek
Menghadang
Menerima bola
Menanduk
Melakukan hantaran
mengelak

Tanda ( / )
jika betul

Menjaring

c. Kemahiran asas dalam permainan ping pong

Sila tandakan ( / ) bagi kemahiran kemahiran dalam permainan ping pong yang
betul.

Kemahiran
Grip
Melompat
Smesy
Servis
Menghadang
Pukulan

Tanda ( / )
jika betul

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B1DJ2E2: Menyatakan fasa fasa lakuan dalam larian pecut dan lontar peluru.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Padankan fasa fasa lakuan dalam acara larian pecut dan lontar peluru dengan betul.

Fasa Persediaan
Fasa Berlepas

Fasa Pecutan
Fasa Ikut Lajak

Fasa Gelongsor
Fasa Permulaan

Fasa Penamat
Fasa Lontaran

Larian Pecut

Lontar Peluru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B2DJ1E1: Menyatakan organ organ yang terlibat dalam aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
B2DJ1E2: Menyatakan otot utama yang terlibat semasa menjalankan aktiviti daya tahan
otot, kekuatan otot, kelenturan dan kuasa.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Jawab semua soalan.
1. Apakah organ organ yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular?
A. Jantung, abdomen, otak

B. Jantung, otak, pinggang

C. Jantung, abdomen, tangan dan kaki

D. Abdomen, pinggang, kaki dan tangan

2. Apakah otot otot utama yang terlibat semasa menjalankan aktiviti daya tahan otot
seperti tekan tubi?
A. Kaki dan tangan B. Tangan, bahu dan dada
C. Abdomen dan bahu D. Kaki dan punggung
3. Apakah otot otot utama yang terlibat semasa menjalankan aktiviti kekuatan otot
seperti mendagu?
A. Tangan dan bahuB. Kaki dan bahu
C. Abdomen dan paha D. Abdomen dan dada
4. Pilih padanan yang betul bagi otot otot utama yang terlibat semasa aktiviti kelenturan
dan kuasa.
Kelenturan

Kuasa

Abdomen, otak, paha, betis

Kaki dan kepala

Otot, Sendi, tendon, ligamen

Kaki dan tangan

Otot, otak, tendon, sendi

Kepala dan otak

Abdomen, tulang, otak

Tangan dan pinggang

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran dan Sukan
B2DJ2E1: Menyatakan otot otot utama yang terlibat dalam kemahiran permainan bola
sepak, bola jaring dan pingpong
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Namakan otot otot utama yang terlibat dalam permainan bola sepak, bola jaring dan ping
pong.

Permainan

Otot otot yang terlibat

Bola sepak

Bola jaring

Ping Pong

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B2DJ2E2: Menyatakan otot utama yang terlibat dalam kemahiran lari pecut dan lontar
peluru.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Namakan otot otot utama yang terlibat dalam kemahiran lari pecut dan lontar peluru
Kemahiran

Otot otot yang terlibat

Lari Pecut

Lontar Peluru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B2DJ2E3: Mengenalpasti fasa fasa acara lari pecut dan lontar peluru
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Kenalpastikan dan namakan setiap fasa lakuan berikut.

A. Lari Pecut

i.

____________________________

ii.

_____________________________

iii.

iv.

_____________________________

_____________________________

B. Lontar Peluru

i.

ii.

_______________________________

ii.

____________________________

iv.

____________________________

____________________________

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B2DJ2E3: Menyatakan teknik teknik lakuan dalam kemahiran pendaratan dan kemahiran
statik
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------a) Berdasarkan gambarajah peti lombol yang ditunjukkan dibawah, nyatakan teknik
teknik lakuan pendaratan yang boleh dilakukan dengan menggunakan peti lombol.

i.

_____________________________________________________________

ii.

_____________________________________________________________

iii.

_____________________________________________________________

b) Dalam kemahiran statik, nyatakan teknik teknik lakuan yang anda tahu.

i.

__________________________________________________________

ii.

__________________________________________________________

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Rekreasi - Perkhemahan
B2DJ4E1: Menyatakan ciri ciri pemilihan tempat perkhemahan, mendiri dan
mengemaskan khemah.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1. Berikut merupakan ciri ciri pemilihan tempat perkhemahan yang betul, kecuali

i.

Memastikan pintu khemah menghala ke arah cahaya matahari

ii.

Khemah tidak didirikan berhampiran lereng bukit

iii.

Memastikan pintu khemah tidak menghala ke arah tiupan angina

iv.

Memastikan khemah didirikan di kawasan yang tidak rata

A. i dan ii

C. ii dan iii

B. i dan iv

D. iii dan iv

2. Terdapat dua jenis khemah pasang siap iaitu

_______________________________________________

3. Berikut adalah cara cara mendirikan khemah bentuk A, susunkan mengikut

susunan yang betu

i.

Pasang dan sambungkan tiang dan palang dengan betul

ii.

Bentangkan hamparan ( ground sheet )

iii.

Ikat tali khemah kepada pancang di keempat empat penjuru untuk

mengukuhkannya

iv.

Ketuk pancang di keempat empat penjuru

v.

Bentangkan pelindung khemah ( fly sheet )

A. ii, i , iv, v, iii

C. ii, iv, v, i, iii

B. iii, iv, i, ii, v

D. iii, ii, i, iv, v

4. Apakah yang anda perlu lakukan ketika mengemas kawasan khemah ?

i.

Melipat khemah

ii.

Membersihkan kawasan perkhemahan

iii.

Membersihkan peralatan sebelum disimpan

iv.

Menyusun peralatan di satu tempat supaya senang mengambil

A. i, ii dan iii

C. ii, iii dan iv

B. i, ii dan iv

D. Semua di atas

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Pengurusan Sukan
B2DJ5E1: Mengenal pasti alatan sukan dan permainan mengikut saiz, bentuk dan berat
objek.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Isikan jawapan yang betul di dalam ruangan yang disediakan.

1. Alatan yang biasanya di simpan padarak simpanan sebelah bawah ialah seperti

________________, ___________________ dan ____________________

2. Alatan sukan yang mempunyai bentuk yang panjang seperti kayu hoki,

pemukul besbol biasanya disimpan secara ____________________

3. Alat seperti lembing sepatutnya disimpan secara menegak dengan matanya

menghala ____________________

4. Alatan yang besar seperti bola tampar, bola keranjang dan bola sepak biasanya

disimpan pada rak simpanan______________________

5. Contoh alatan yang disimpan pada rak simpanan sebelah atas ialah

____________________________

6. Mengapakah alatan yang berat disimpan disebelah rak bawah ?

_______________________________________________________

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Isu dalam Sukan
B2DJ5E2: Menyenaraikan isu isu dalam sukan dan permainan.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nyatakan kesalahan kesalahan yang dilakukan oleh ahli sukan dan penganjur yang
sering diperkatakan oleh media dan masyarakat berdasarkan situasi yang diberikan.

1. Tarmizi didapati positif menggunakan steroid ketika menyertai pertandingan angkat

berat dan pingat kemenangannya ditarik semula.

___________________________________________________

2. Yusof merupakan seorang bookie dengan memastikan sesebuah pasukan kalah

dalam perlawanan setelah menjanjikan sejumlah wang kepada pasukan lawan.

___________________________________________________

3. Sempena dengan kejohanan tenis peringkat sekolah yang akan diadakan nanti,
Cikgu Maryanti telah mendaftarkan seorang pelajar lelaki yang berusia 16 tahun bagi
kategori lelaki 15 tahun ke bawah.

___________________________________________________

4. Seorang penganjur telah membenarkan pemain yang masih dalam tempoh

penggantungan kerana terlibat dengan kes tatatertib bagi menyertai perlawanan.

___________________________________________________

5. Dalam satu perlawanan hoki, pasukan yang telah kalah merasa tidak puas hati dan
telah bertindak mengasari hakim perlawanan.

___________________________________________________

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B3DJ1E1: Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan,
kekuatan otot, kelenturan, kuasa dan kelajuan.
B4DJ1E1: Melakukan langkah langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti dalam
komponen daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan otot, kelenturan, kuasa
dan kelajuan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Melalui pemerhatian guru, pelajar melakukan aktiviti aktiviti yang disediakan.Pelajar perlu
diberi peluang melakukan semula aktiviti sekiranya tidak lulus.

A. Daya Tahan Kardiovaskular

Aktiviti

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x)

Senamrobik
Skipping
Berjalan pantas
B. Daya Tahan otot
Aktiviti

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

Angkat tumit
Tekan tubi
Bangkit tubi
Dekam lunjur
C. Kekuatan otot
Aktiviti
Mendagu
Naik turun bangku
Bangkit tubi

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

D. Kelenturan
Aktiviti

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

Kilas pinggang
Duduk melunjur dan jangkau
Bengkok sisi
E. Kuasa dan Kelajuan
Aktiviti
Hop melepasi halangan
Lompat ketingting
Lompat selang seli
Lontar bola segar sambil duduk
Lompat dakap

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

F. Langkah langkah keselamatan

Aspek
Memakai pakaian yang sesuai
Memakai kasut yang sesuai
Melakukan ikut kemampuan
Tempat yang sesuai dan selamat
Melakukan aktiviti pemanasan badan
-

Di isi oleh guru

Melaksanakan ( / )

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B3DJ2E1: Melakukan kemahiran asas dalam permainan bola sepak, bola jaring dan ping
pong.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Melalui pemerhatian guru, pelajar melakukan aktiviti aktiviti yang disediakan.Pelajar perlu
diberi peluang melakukan semula aktiviti sekiranya tidak lulus.
A. Kemahiran Bola Sepak

Kemahiran
Menendang

Tendangan leret
Tendangan voli

Menyerkap

Tendangan
lambung
Menyerkap bola
leret
Menyerkap bola
tinggi

Menggelecek
Hantaran

Hantaran ke
hadapan
Hantaran sisi
Hantaran silang

Menanduk

Menanduk ke
hadapan
Menanduk ke sisi

Menguasai ( / ) Tidak
menguasai ( x )

Menanduk ke
belakang
Menangkap bola
leret
Menangkap bola
tinggi
Menumbuk bola
Tendangan ke
udara
Tendangan lantun

Menjaga Gol

B. Kemahiran Bola Jaring

Kemahiran
Hantaran

Menguasai ( / ) Tidak
menguasai ( x )

Aras dada
Aras bahu
Aras kepala
Sisi
Lantun

Menerima Bola
Mengelak
Menghadang
Gerak kaki
Menjaring
C. Kemahiran Permainan Ping Pong

Kemahiran
Grip
Servis
Pukulan
Smesy
-

Di isi oleh guru

Jabat tangan
Pegang pen
Pukulan hadapan
Pukulan kilas
Pukulan hadapan
Pukulan kilas

Menguasai ( / ) Tidak
menguasai ( x )

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B3DJ3E1: Melakukan aktiviti kemahiran pendaratan dan kemahiran statik.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Melalui pemerhatian guru, pelajar melakukan aktiviti aktiviti yang disediakan.Pelajar perlu
diberi peluang melakukan semula aktiviti sekiranya tidak lulus.
A. Kemahiran Pendaratan
Kemahiran

Menguasai ( / ) Tidak menguasai

(x)

Melompat ke hadapan daripada peti lombol

dan mendarat dengan kedua dua kaki
Melompat dari peti peti lombol, pusing 180
dan melompat dengan kedua dua belah kaki
Berlari beberapa langkah, melompat dengan
kedua dua kaki dan mendarat dengan kedua
dua kaki
Melompat ke belakang daripada peti lombol
dan mendarat dengan kedua dua belah kaki
B. Kemahiran Statik
Kemahiran
Melakukan dirian Y ( berdiri dengan kaki
lurus dan kedua dua tangan diangkat
seperti huruf Y )
Melakukan imbangan skala dengan
sokongan kedua dua tangan ke depan
dan kaki belakang diangkat.
Melakukan imbangan skala dengan
sokongan kedua dua tangan ke sisi dan

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

kaki belakang diangkat.

Membentuk huruf V sambil duduk

Pelajar dikira menguasai apabila dapat melakukan 2 daripada 3 kemahiran tersebut.

Di isi oleh guru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B3DJ3E2: Mengenalpasti komponen kecergasan yang diaplikasikan dalam aktiviti
pergerakan kreatif dan gimnastik pendidikan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Tuliskan komponen komponen kecergasan yang terlibat bagi aktiviti yang telah anda
lakukan di bawah pemerhatian guru.
A. Gimnastik Pendidikan
Aktiviti

Komponen Kecergasan Fizikal

Merangkak, merangkak secara

terlentang dan berjalan dengan
menggunakan lutut

Meniarap, angkat kaki dan

tangan secara bersilang
(contohnya, angkat tangan
kanan dan kaki kiri)
B. Pergerakan Kreatif
Aktiviti
Anda melakonkan sebagai seekor burung
helang yang mengejar dan menyerang anak
anak ayam.

Komponen Kecergasan

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B4DJ2E1: Melakukan kemahiran lari pecut dan lontar peluru dengan betul dan selamat.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Melalui pemerhatian guru, pelajar melakukan kemahiran yang berkenaan.Pelajar perlu
diberi peluang melakukan semula aktiviti sekiranya tidak lulus.

A. Larian Pecut
Kemahiran

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

Fasa permulaan
Fasa berlepas
Fasa pecutan
Fasa penamat
B. Lontar Peluru
Kemahiran
Fasa Persediaan
Fasa Gelongsor
Fasa Lontaran

Menguasai ( / ) Tidak menguasai ( x )

Fasa Ikut Lajak

C. Aspek aspek Keselamatan
Aspek Keselamatan
Memakai pakaian dan kasut yang sesuai

Melaksanakan ( / )

Melakukan aktiviti pemanasan badan

Memastikan kawasan aktiviti selamat
Sentiasa mendengar arahan guru

Di isi oleh guru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B4DJ3E1: Melakukan langkah langkah keselamatan dalam melaksanakan kemahiran
gimnastik, gimnastik pendidikan dan pergerakan kreatif
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pemerhatian oleh guru sewaktu aktiviti dilakukan.

Langkah langkah Keselamatan

Memakai pakaian dan kasut yang sesuai
Melakukan aktiviti pemanasan badan
Memastikan kawasan aktiviti selamat
Sentiasa mendengar arahan guru
Melakukan mengikut kemampuan diri

Melaksanakan ( / )

Di isi oleh guru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B4DJ4E1: Mengaplikasikan aspek keselamatan sebelum, semasa dan selepas melakukan
aktiviti perkhemahan
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pemerhatian oleh guru / penyelaras sewaktu aktiviti dilakukan
A. Sebelum Perkhemahan

Aspek Keselamatan
Mempunyai surat kebenaran yang di
tandatangan oleh ibu bapa/penjaga
Membawa pakaian yang sesuai

Melaksanakan ( / )

Membawa peralatan yang sesuai

Mempunyai senarai tugas dan jadual aktiviti

B. Semasa Perkhemahan
Aspek Keselamatan
Mendirikan khemah dengan betul

Melaksanakan ( / )

Sentiasa bergerak dalam kumpulan

Sentiasa menepati masa
Patuh dan mendengar arahan

C. Selepas Perkhemahan
Aspek Keselamatan
Membersihkan kawasan perkhemahan

Melaksanakan ( / )

Menyimpan peralatan dengan baik

Melipat khemah
Membuat tinjauan bagi memastikan kawasan
perkhemahan bersih
-

Di isi oleh guru

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kecergasan Fizikal
B5DJ1E1: Menjelaskan kaedah dan faedah melakukan latihan kecergasan fizikal
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Lengkapkan jadual di bawah dengan memadankan kaedah kaedah latihan serta faedah
Faedah latihan.

Objektif latihan
Kaedah kaedah latihan

Faedah - faedah latihan

Hari
Isnin

Membina daya
tahan
kardiovaskular

Membina
kelenturan

Rabu
Membina
kekuatan otot

Membina
kelajuan dan
kuasa

Membina daya
tahan
kardiovaskular

Khamis
Membina daya
tahan otot

Membina
kelajuan dan
kuasa

Membina daya
tahan
kardiovaskular

Membina
kelenturan

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
B5DJ2E1: Mempamerkan dan mengaplikasi kemahiran, undang undang dan peraturan
dalam situasi permainan dan olahraga.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pemerhatian oleh guru / penyelaras sepanjang aktiviti dilakukan
A. Kemahiran
Aspek Kemahiran

Melaksanakan ( / )

Melakukan kemahiran dan teknik yang betul

Memahami peranan dan posisi ketika permainan

B. Undang Undang dan Peraturan

Aspek Kemahiran
Memahami peraturan dalam permainan

Melaksanakan ( / )

Menepati masa
Menghormati pihak lain seperti hakim, pengadil dan
pasukan lawan

Disahkan oleh,

_______________________
(

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TOPIK: Kemahiran Sukan dan Rekreasi

B6DJ1E1: Melibatkan diri secara tekal dalam aktiviti kecergasan fizikal

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pemerhatian oleh guru.
Ciri - ciri

Dilaksanakan ( / )

Mempunyai jadual untuk aktiviti kecergasan fizikal

Bersemangat dalam melakukan aktiviti kecergasan
fizikal
Memahami kaedah melakukan aktiviti kecergasan
fizikal dengan betul
Memahami kepentingan melakukan aktiviti
kecergasan fizikal
Berdisiplin dalam melakukan aktiviti kecergasan
fizikal
Menjadi contoh dan rujukan rakan sebaya dalam
melakukan aktiviti kecergasan fizikal

Disahkan oleh,

_______________________
(

Nama: ______________________________________ Kelas: ________________

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TOPIK: Pengurusan Sukan

B6DJ2E1: Merancang, memimpin, mengurus, mengawal dan menilai susun atur peralatan
sukan
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Pemerhatian oleh guru.
Ciri - ciri

Penilaian
Baik ( )

Memastikan stor peralatan dalam keadaan bersih

Menyediakan jadual bertugas
Memastikan semua peralatan di susun mengikut
ciri ciri seperti berat, bentuk dan saiz
Memiliki sikap bertanggungjawab
Membantu guru di luar waktu persekolahan
mengemas stor peralatan

Disahkan oleh,

_______________________
(