Anda di halaman 1dari 9

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN TAHUN 2 Tarikh Masa Mata pelajaran Modul Tajuk : : : : : 31 Julai 2012 7.45 8.

.15 pagi Pendidikan Jasmani 1- Kemahiran Pergerakan Pergerakan Bukan Lokomotor Standard Kandungan : Mengilas dan memusing 1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul. Standard Pembelajaran : Hari Kelas Bil.Murid : : : Selasa 2 Cempaka 28 orang ( 16P 12L)

Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran,murid dapat : Psikomotor 1.3.1 melakukan pergerakan mengilas, memusing dan membongkok. Kognitif 2.2.1 Mengenalpasti ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor. Afektif 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif

Pengetahuan Sedia Ada

Murid murid sering menggunakan pergerakan bukan lokomotor dalam kehidupan seharian.

Strategi Utama Penerapan Nilai KBKK Alatan Bil. 1. 2.

: : : :

Teori Kecerdasan Pelbagai Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan semasa melakukan aktiviti. Penyelesaian masalah

Nama Alatan Bola Lembaran kerja

Kuantiti 4 28

Bahagian / Masa Set Induksi ( 5 minit) KKE -

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan / Alatan

Ingin tahu Kemahiran sosial

KB Kreatif - Menjana idea TKP -

Visualruang

Strategi Utama Kecergasan Kinestetik 1. Mobiliti Memanaskan Badan 1. Mobiliti Kejutan Elektrik Kejutan Elektrik Murid berdiri di ruang kosong dalam kelas. Guru memberi arahan. Murid berjalan di dalam
X X X X X X X X X X X X X X X X X X

kawasan yang ditetapkan.

Apabila Elektrik

perkataan disebut,

Kejutan murid PETUNJUK: Guru X Murid Kon

hendaklah

menggerakkan

badan seperti terkena kejutan elektrik.

2. Regangan Sentuh Langit, Sentuh Bumi Murid berdiri dalam kawasan yang ditetapkan. Apabila guru menyebut Sentuh Langit murid perlu 2. Regangan Sentuh Langit, Sentuh Bumi menjengket kaki dan tangan diluruskan ke atas. Apabila guru menyebut Sentuh Bumi murid akan membongkokkan badan ke

bawah dan tangan menyentuh lantai. Lakuan kiraan 8. dilakukan dalam

Perkembangan Langkah 1 ( 7 minit ) Langkah 1 Guru menerangkan maksud kelenturan. Langkah 1 (a) Murid ditanyakan mengenai apa itu kelenturan? (b) Secara individu, murid akan berdiri dan cuba untuk menjawab. Apa itu Kelenturan? Adalah aktiviti yang membenarkan sendi atau sendi-sendi bergerak dengan licin dengan rintangan yang minimum. c) Guru akan menerangkan dan menyenaraikan aktiviti

yang melibatkan kelenturan. Langkah 2 Bergerak mengikut arahan Langkah 2 Guru memberi arahan. Murid bergerak mengikut Bola

arahan yang diberikan oleh guru.

a) Murid dibahagikan kepada empat kumpulan dan murid akan berbaris panjang. b) Bola akan diberikan kepada ketua di hadapan dan ketua akan memberikan bola kepada ahli di belakang dengan pergerakan kelenturan. c) Pergerakan divariasikan : Kemuncak ( 10 minit ) Strategi Utama Kecergasan Kinestetik (a) Murid berada dalam kumpulan sebelumnya. (b) Posisi badan murid, tangan pada pinggang dan kaki dibuka seluas bahu. (c) Murid akan melakukan mengikut pergerakan sambil Bola melalui atas kepala Bola melalui celah kaki Bola sisi kanan Bola sisikiri

menyanyi: Saya lentur 3X kekanan. (Murid akan melenturkan badan kekanan.) Saya lentur 3X kekiri. ( Murid akan melenturkan badan ke kiri.) Saya lentur ke hadapan. (Murid

akan melenturkan badan ke hadapan ) Kebelakang pun lentur.(Murid melenturkan badan ke belakang.) d) Pergerakan Lentur Bernyanyi diulang sebanyak dua kali.

Penutup ( 7 minit )

Soal jawab dan rumusan

Soal jawab 1. Apakah dijalankan? 2. Bahagian terlibat aktiviti? Rumusan Guru menerangkan bahagian badan yang terlibat sepanjang aktiviti dijalankan 1. Biseps 2. Triseps 3. Kuadriseps 4. Hamstring Guru membuat refleksi apa yang diajarkan manakah yang aktiviti yang

semasa

melakukan

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-

_________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________