Anda di halaman 1dari 4

Acara-acara dalam olahraga

ACARA BALAPAN : Acara pecut : 100 m 200 m 400 m Acara jarak sederhana : 800 m 1500 m Acara jarak jauh : 3000 m 5000 m 10 000 m Lumba jalan kaki : 10 km, 20 km, 50 km

50 m 55 m 60 m

( tertutup sahaja)

Acara lari berpagar : Lelaki atau remaja lelaki : 110 m, 400 m Wanita atau remaja perempuan : 100 m , 400 m 60 m lari berpagar (tertutup sahaja) Acara lari berhalangan : 18 lompatan halangan 2000 m 5 lompatan air 3000 m 28 lompatan halangan 7 lompatan air

Acara lari berganti-ganti : 4 x 100 m 4x 200 m 4x 400 m 4 x 800 m Lumba jalan kaki : 10 km, 20 km, 50 km

ACARA PADANG Acara lompatan : Lompatan mendatar : lompat jauh Lompat kijang Lompatan ketinggian : lompat tinggi Lompat bergalah Acara lemparan : lempar cakera Acara melontar : lontar peluru

Acara rejaman : rejam lembing

Acara balingan : baling tukul besi ACARA BERCAMPUR Penthatlon : 5 acara merangkumi larian,lompatan dan lontaran.
Lari berpagar (110 meter untuk lelaki, 100 meter untuk wanita) Lontar peluru Lompat jauh Lompat tinggi Jarak sederhana (1500 meter untuk lelaki, 800 meter untuk wanita)

Hepthatlon : 7 acara merangkumi larian,melompat, lontaran. Di luar (biasanya hanya wanita):


100 meter lari berpagar Lompat tinggi Lontar peluru 200 meter Lompat jauh Rejam lembing 800 meter

Tertutup (biasanya hanya lelaki):


60 meter Lompat jauh Lontar peluru

Lompat tinggi 60 meter lari berpagar Lompat galah 1000 meter

Dekathlon : 10 acara merangkumi larian, lompatan dan lontaran. : lelaki sahaja


100 meter Lompat jauh Lontar peluru Lompat tinggi 400 meter 110 meter lari berpagar Lempat cakera Lompat galah Rejam lembing 1500 meter