RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Aspek Fokus pembelajaran Tajuk Standard

kandungan Standard Pembelajaran : Pendidikan Jasmani : 24/09/2013 : 8:15-8.45 pagi : 3 Excellent : 40 orang : Kemahiran pergerakan : Olahraga asas : Membaling bola ke arah sasaran : Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul : 1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai jarak 2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan lemparan 5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti. Objektif : Pada akhir pembelajaran, murid-murid dapat : a) Psikomotor :

i.

Membaling bola menggunakan sebelah tangan ke arah sasaran sebanyak sekurang-kurangnya 3 daripada 5 kali percubaan dengan teknik yang betul pada jarak 3 meter.

b) Kognitif c) Afektif i. ii. Kemahiran berfikir Pengalaman Sedia ada Penerapan Nilai EMK Bahan dan Sumber p&p Strategi Pengajaran

: Menyatakan sekurang-kurangnya 2 otot yang terlibat semasa membaling. : Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. Saling bantu membantu antara satu sama lain semasa melakukan aktiviti membaling.

: Mencirikan : Murid-murid pernah membaling bola semasa tahun 2. : Bekerjasama, mematuhi arahan, bertanggungjawab, jujur, berani, gigih berusaha dan sabar. : Kreativiti dan Matematik : 40 biji bola baling, 16 kon, 20 skitel, marker, tepung, pita pengukur : Berpusatkan murid dan guru.

Bahagian / Masa Permulaan (4 minit)

Aktiviti 1. Permainan Anak Monyet. (Permainan simulasi ini merupakan pengenalan kepada kemahiran yang akan diajarkan iaitu membaling bola. Permainan ini dinamakan Main Monyet. Seorang murid akan berada di tengah digelar Anak Monyet akan berusaha merebut dan mengambil bola daripada dua orang murid yang berada bertentangan.2 orang murid ini akan membaling bola antara satu sama lain untuk mengelak daripada Anak Monyet)

Fokus Pembelajaran Baling bola ke arah rakan berulang-ulang. Murid yang bertindak sebagai monyet di tengah perlu berusaha mendapatkan bola daripada 2 orang rakan yang membaling bola. Pertukaran berlaku sekiranya Anak Monyet dapat menangkap bola yang dibaling. Ulang selama 2 minit. Bertiga

Organisasi

Catatan Sumber dan bahan: Bola baling EMK: Kreativiti, Matematik

Nilai: Berani, berusaha, bersabar

M=murid X= anak monyet G= guru

Strategi: Berpusatkan pelajar Berpusatkan bahan

2. Regangan otot bahu, tangan dan kaki.

Lakukan regangan dengan kiraan 8: 1. Gerakan bahu ke atas dan ke bawah. 2. Gerakan bahagian tangan ikut putaran arah jam dan lawan jam. 3. Berpasangan tarik

Perkembangan 1. Pengenalan isi pelajaran (12 minit) membaling bola menggunakan sebelah Perkembangan tangan ke arah sasaran. 1: Membaling bola sebelah tangan ke arah sasaran sejauh 3 meter. ( 6 minit ) 2. Demonstrasi membaling bola menggunakan sebelah tangan ke arah sasaran sejauh 3 meter.

tangan pasangan perlahan-lahan dengan tekanan. 4. Tangan di belakang, rapatkan dan tolak ke atas. 5. Lari anak setempat. 6. Lari pecut setempat. Membaling bola sebelah tangan ke arah sasaran adalah kemahiran membaling bola ke arah yang dituju atau sasaran di mana pergerakan tangan bermula dari belakang ke hadapan menggunakan sebelah tangan.

Sumber dan bahan : Bola baling, kon dan skitel

Baling bola ke arah skitel. Lihat kedudukan skitel, kemudian membaling bola ke arah skitel. Siku dibengkokkan dan digerakkan ke belakang. Luruskan tangan semasa membaling bola. Bergerak ikut lajak. X= murid Mata pandang ke arah kedudukan skitel. =skitel

Nilai: Yakin, berusaha, mematuhi arahan, bertanggung jawab

EMK: Matematik Strategi: Berpusatkan guru Berpusatkan murid

Perkembangan 3. Latih tubi membaling bola

2: Membaling bola menggunakan sebelah tangan ke arah sasaran sejauh 5 meter. (6 minit)

ke arah sasaran sejauh 3 meter.

Pegang bola menggunakan sebelah tangan dengan kemas. Bengkokkan siku dan gerakkan ke belakang. Baling bola ke arah skitel dengan tangan diluruskan dan digerakkan ke hadapan. Lakukan sebanyak 5 ulangan.

4. Demonstrasi membaling bola menggunakan sebelah tangan ke arah skitel sejauh 5 meter.

Baling bola ke arah skitel. Lihat kedudukan skitel, kemudian baling bola ke arah skitel. Siku dibengkokkan dan digerakkan ke belakang. Luruskan tangan semasa membaling bola. Bergerak ikut lajak.

5. Latih tubi membaling bola sebelah tangan ke arah botol air sejauh 5 meter.

Mata pandang ke arah kedudukan skitel. Pegang bola menggunakan sebelah tangan dengan kemas. Bengkokkan siku dan

X= murid O= skitel

 Kemuncak (10 minit) Permainan kecil Best Shooter Team. (Best Shooter Team adalah permainan yang memerlukan pemain mempertahankan skitel daripada dijatuhkan oleh pihak lawan di kawasan masing masing. Kumpulan yang berjaya menjatuhkan semua skitel digelar Best Shooter Team.)

gerakkan ke belakang. Baling bola ke arah skitel dengan tangan diluruskan dan gerakkan ke hadapan. Lakukan sebanyak 5 kali ulangan. Buat 4 kumpulan kecil. Buat satu barisan lurus secara melintang mengikut kumpulan pada barisan yang telah disediakan. Seorang murid akan mendapat sebiji bola baling. Skitel akan diletakkan di kawasan masing masing. Murid perlu membaling bola ke arah skitel tersebut dan menjatuhkannya. Murid boleh mengambil O= skitel bola yang dibaling oleh X= murid pihak lawan. Kumpulan mana yang berjaya menjatuhkan semua skitel adalah pemenang. Kumpulan yang menang akan berlawan dengan kumpulan yang menang pada pusingan yang seterusnya untuk

Sumber dan bahan : Bola baling, skitel dan kon

Nilai: Jujur, berani, bertanggung jawab, bekerjasama

EMK: Kreativiti

Strategi: Berpusatkan guru Berpusatkan murid.

Penutup (4 minit)

1. Menyejukkan badan

mengetahui The Best Shooter Team. Gerakkan badan ke kiri dan ke kanan berulang kali. Berpasangan tepuk otot otot bahu dan tangan rakan perlahan lahan. Tarik nafas tiga kali dengan perlahan dan hembuskan panjang yang terakhir.

Nilai :Berani, bantu membantu Strategi : Berpusatkan guru dan pelajar

2. Rumusan pelajaran i. Kognitif dan psikomotor

Semasa membaling, pastikan siku dibengkokkan dan digerakkan ke belakang. Lihat ke arah sasaran sebelum membaling.

ii.

Afektif

Kita perlu bekerjasama semasa melakukan aktiviti. Faktor kejayaan dan kegagalan adalah berpunca daripada semangat berpasukan. Murid seronok melakukan aktiviti.