Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

GUIDE TO PHYSICAL EDUCATION Theme Grade/ Semester Spiritual Paradigm Statement Guiding Question Technology I/I Dan janganlah kamu mengikuti apa-apa yang kamu tidak mempunyai ilmu tentangnya. (Q.S Al Israa 36 ) Bagaimana cara memanfaatkan ilmu yang kita miliki.

TARGET OF LEARNING Standard of competence 1. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi. 2. Menerapkan budaya hidup sehat. Basic Competence 1.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri. 2.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Indicators: Knowledge Melakukan baris berbaris dengan benar. Melakukan sikap berdiri dengan benar. Menjaga kebersihan gigi dan mulut. Understanding Menjelaskan macam-macam gerakan baris-berbaris dengan benar. Menjelaskan sikap berdiri dengan baik dan benar. Menjelaskan bagaimana menjaga kebersihan gigi dan mulut. Skill Communication skill : mendengarkan pengarahan, orang lain dan informasi. Values Discipline : Menunjukkan sikap menghargai waktu (on time) baik dalam memulai aktivitas pembelajaran maupun pada saat pembelajaran. Enthusism : Menunjukkan sikap kemauan yang tinggi dalam mencapai prestasi terbaik DESCRIPTION OF LEARNING ACTIVITIES
1. Introduction

1.1. Spiritual Paradigm Statement 2. Activity 2.1. Menjelaskan macam-macam gerakan baris-berbaris dengan benar. 2.2. Menjelaskan sikap berdiri dengan baik dan benar. 2.3. Menjelaskan bagaimana menjaga kebersihan gigi dan mulut 3. Assessment 3.1. Penilaian Baris berbari, Sikap tegak dan istirahat serta mampu menjaga kebersihan gigi dan mulut. 3.2. Skill : Self management 3.3. Values : Discipline, Enthusism & Independence and Confidence

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1

Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

MATERIAL OF LEARNING
SIKAP BERDIRI

Pada setiap hari senin di sekolah diadakan upacara bendera bagaimana sikapmu saat mengikuti upacara. Sikap badanmu berdiri tegak bukan, untuk dapat berdiri tegak kamu harus berlatih sikap berdiri dan berjalan dengan baik. A. Berdiri Tegak

Sikap berdiri tegak Kaki lurus dan rapat Kedua lengan berada di samping badan Tangan mengepal Pandangan lurus ke depan

B. Berdiri Istirahat Sikap berdiri istirahat Caranya berdiri tegak Kaki kiri dibuka ke samping kiri Kedua tangan di belakang pinggang Satu tangan memegang pergelangan tangan yang lain Pandangan ke depan

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1

Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

SIKAP BERJALAN

Berjalan yang baik. Harus dilakukan dengan benar. Sikap badan harus tegak. Semua sendi tidak kaku Kedua kaki dibuka sedikit. Ayo kita bersama-sama belajar. 1. Berjalan Ke Depan Badan harus tegak Pandangan ke depan Kedua kaki melangka secara bergantian Kedua tangan mengayun dengan bebas dan lepas

2. Berjalan Menyangga Benda Berdiri dengan tegak Pandanggan lurus ke depan Letakan buku diatas kepala (Benda) Usahakan buku (benda) tidak jatuh Setelah berhasil Lanjutkan sambil berjalan

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1

Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

MENJAGA KEBERSIAN GIGI DAN MULUT

Cobalah kamu berkaca di cermin Perhatikan gigi dan mulutmu Apakah gigimu putih bersih? Apakah mulutmu sehat dan segar? Gigi dan mulut berguna dalam mengunyah makanan Gigi dan mulut harus sehat Ayo bersikan gigi dan mulut kita 1. Gosok Gigi

Setiap kali setelah makan dan sebelum tidur Gunakan sikat dan pasta gigi Oleskan pasta gigi diatas sikat gigi Sikat gigi kamu ke atas dan ke bawah Janggan lupa gigi bagian dalam Selesai menyikat gigi berkumurlah berkali-kali

Aduuuuuhhh Gigiku sakit, Gigimu juga sakit Seperti saya? IYA / TIDAK

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1

Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

MENGENAL MAKANAN SEHAT

Apa makanan sehat itu? Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi dan vitamin. Contoh makanan sehat adalah 4 sehat, 5 sempurna. Yaitu: 1. Nasi 2. Lauk-pauk 3. Sayur-sayuran 4. Buah-buahan 5. Susu Segar

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1

Sekolah Nasional Berperspektif Internasional

Tahun Pelajaran 2013 / 2014

1. 1. Assessment Assessment penilaian

Aspect Sikap Berdiri (Berdiri Tegak)

Excellent (95-88)

Very good (87 -81 ) Mampu bersikap dengan baik Mampu bersikap dengan baik Memiliki gigi bersi dan mulut yang segar Mengetahui makanan sehat dari sebagian makanan

Good (80 - 74) Belum mampu bersikap dengan baik Belum mampu bersikap dengan baik Mengetahui cara menyikat gigi Mengetahui makanan 4 sehat 5 sempurna

Satisfactory (73 - 67) Tidak mau mengikuti apa yang diajarkan Tidak mau mengikuti apa yang diajarkan Tidak mengetahui cara menyikat gigi Sedikit mengetahui makan sehat

Mampu bersikap dengan baik dan sempurna Mampu Sikap Berdiri bersikap dengan (Berdiri baik dan Istirahat) sempurna Memiliki gigi bersi dan mulut Kebersian Gigi yang segar Dan Mulut Mengetahui cara menyikat gigi Mengenal Makanan Sehat Mengetahui berbagai macam makanan sehat dengan cepat

Students Reflection ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ..................................................................................................... Teachers Comment ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ..................................................................................................... What I feel on this theme

Mendidik Generasi Cerdas Berakhlaq Mulia SD Islam Raudlatul Jannah

Physical Education Hand Out - 1