Apakah Mungkin Kurus Tanpa Diet - TeknikDiet
Apakah Mungkin Kurus Tanpa Diet - TeknikDiet
Menurunkan berat badan merupakan salah satu hal yang selalu diinginkan oleh hampir setiap orang yang memiliki bobot tubuh berlebih. Khususnya para wanita yang ingin terlihat cantik dengan berat badan yang tidak berlebih dan seimbang. Namun ternyata tidak setiap orang mampu melakukan program diet dan mau melakukan diet tersebut, maka ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membuat berat badan anda lebih seimbang tapi tidak dengan cara atau program diet apapun. Lalu bagaimana cara mendapatkan badan yang kurus tanpa diet tersebut. Berikut akan kami bahas beberapa cara untuk membuat badan anda kurus tanpa program diet atau aturan diet apapun.
Banyak manfaat yang akan anda dapatkan dalam mengkonsumsi teh hijau. Teh hijau bisa dikonsumsi sama dengan anda minum air putih setiap hari. Teh hijau juga merupakan minuman teh herbal yang rasanya tawar tanpa dicampur apapun. Dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung dan penyakit kanker. 2. Hindari minuman berkalori
Sebaiknya hindari beberapa jenis minuman yang berkalori seperti air soda, jus buah dengan gula, dan juga susu. Beberapa
minuman tersebut akan membuat berat badan anda naik tanpa anda sadari. Ganti minuman tersebut dengan air putih yang banyak dan juga teh hijau. 3. Sering minum air putih
Jika anda ingin turun 1 - 3 kg / minggu maka bisa klik disini untuk mengetahui lebih lanjut Air putih juga merupakan salah satu air yang sangat bermanfaat bagi tubuh. dengan banyak mengkonsumsi air putih maka racun yang ada di dalam tubuh anda bisa keluar. Air putih juga tidak berkalori sehingga tidak akan membuat badan anda menjadi gemuk.
Makanlah dengan bentuk atau ukuran piring yang lebih kecil dari biasanya. Karena dengan begitu anda akan menghindari jumlah makanan yang banyak dimakan. 2. Hindari makan di depan televisi
Makan di depan televisi dengan cemilan atau makanan kecil akan semakin menambah berat badan juga tanpa anda sadari. Karena secara tidak langsung jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh akan semakin bertambah apalagi dengan posisi anda menonton televisi hampir seperti tiduran.
Membuat badan anda kurus bisa dengan segala cara. Termasuk dengan cara yang telah disebutkan di atas tadi. Kurus tanpa diet bisa dilakukan dengan kegiatan atau dengan makanan/minuman yang boleh dan tidak boleh anda konsumsi
0
Tw eet
1
Like
<
>
JUGA DI TEKNIKDIET
A P A I NI ?
Langganan
Pa s a n g D i s q u s d i w e b s i te An d a
Search...
Melalui Blackberry Messenger Silahkan Add Pin Bb berikut : 261866FE Melalui Google+ Dapatkan rahasianya di Google+
Follow
21
POPULAR
LATEST
COMMENTS
Populer Di Facebook
Recommended Post
Cara Diet Sehat Dan Alami 10 Tips Sakti 8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem 10 Tips Agar Diet Bisa Sukses Tips Diet Sehat Untuk Diabetes Mengenal Vitamin A Dan Apa Saja Fungsinya