Poltekkes Kemenkes Jakarta III Jurusan Keperawatan Program Studi Keperawatan Persahabatan
Makanan yang cukup mengandung zat-zat yang dibutuh-kan untuk mempertahankan kehidu-pan, pertumbuhan dan fungsi organ tubuh serta menghasilkan energi
PENYEBABNYAA??
1.Jumlah makanan yang dimakan kurang 2.Jenis bahan makanan tidak seimbang 3.Makanan tidak teratur 4.Penyakit 5.Makanan siap saji atau kemasan
1) 2)
3) 4) 5) 6)
7)
Pusing Sistem kekebalan tubuh yang rendah Kulit yang kering dan bersisik Gusi bengkak dan berdarah Gigi yang membusuk
Pertumbuhan yang lambat Kelemahan pada otot Perut kembung Terdapat masalah pada fungsi organ tubuh
2)
Lemak
Menghasilkan kalori terbesar dalam tubuh sebagai pelarut vitamin A,D,E,K. Dan sebagai pelindung terhadap bagian-bagiaan tubuh tertentu danpelindung bagian tubuh pada temperatur rendah
3)
Karbohidrat
Fungsi karbohidrat adalah juga salah satu pembentuk energi yang paling murah, karena pada umumnya sumber karbohidrat ini berasal dari tumbuh-tumbuhan (beras, jagung, singkong, dan sebagainya) yang merupakan makanan pokok.
4)
Vitamin-vitamin
Fungsi vitamin antara lain untuk melengkapi karbohidrat, kalori, mineral, dan lainnya. Dengan asupan vitamin yang cukup, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit.
5)
Mineral
Secara umum fungsi mineral adalah sebagai bagian dari zat yang aktif dalam metabolisme atau sebagai bagian penting dari struktur sel dan jaringan