Anda di halaman 1dari 5

Mata Pelajaran Tunjang Kemahiran Tajuk Tarikh Masa Tahun Bil.

Murid Pengalaman Lepas Objektif

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Pergerakan Asas : Lokomotor. : 02 Julai 2008 / Rabu : 8.15 8.45 pagi : 3 Amanah : Orang : Murid telah mempelajari aktiviti berjalan, berlari dan melompat dalam kehidupan sehariannya. : Semasa pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat: Psikomotor : Melakukan dengan lakuan yang betul aktiviti berjalan, berlari dan melompat pada jarak 5 meter sebanyak 3 dari 5 kali percubaan. Kognitif : Menyatakan secara lisan bahagian-bahagian badan yang terlibat semasa aktiviti. Afektif : Menunjukkan sikap bekerjasama dengan ahli kumpulan semasa aktivit dijalankan. : Bekerjasama : Membuat analisis : Kecergasan Koordinasi : Matematik : Pundi kacang (20), Skitel (9), Gelung Rotan (5), Batton (5),Wisel (1), Bakul (2) : Teori Kecerdasan Pelbagai

Penerapan Nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan Strategi Utama

Bahagian / Masa Set Induksi (3 minit)

Aktiviti Memanaskan Badan Berlari anak di dalam kawasan

Butiran Mengajar Berlari secara rawak di dalam kawasan yang ditandakan dengan skitel. Tangan dihayunkan selari dengan pergerakan kaki. Mata pandang depan.

Organisasi - Dalam kawasan yang ditandakan dengan skitel

Alatan / Catatan 4 Skitel kecil

Murid Skitel Regangan di tengkuk Badan ditegakkan. Tangan di pinggang. Kepala didongak, ditunduk, pusing kanan dan pusing kiri. Dalam kiraan 8 saat. Murid berada di dalam 2 barisan mengadap guru di dalam kawasan skitel. Murid Guru Skitel

Guru 4 skitel kecil

Bahagian / Masa

Aktiviti Regangan di pinggang

Butiran Mengajar Badan ditegakkan dan buka kaki seluas bahu. Bengkok badan ke sisi kanan sambil tangan mencekak pinggang.Kira dalam kiraan 8 saat. Bengkok badan ke sisi kiri pula dan kira dalam kiraan 8 juga. Ulang aktiviti sebanyak 3 ulangan.

Organisasi - dalam barisan di hadapan guru

Alatan / Catatan 4 skitel kecil

Perkembangan Langkah 1 (5 minit)

a) Berlari

Berlari di atas bebola kaki. Tangan dihayunkan. Badan tegak. Mata pandang pada sasaran. Lompat dengan kedua-dua belah kaki. Tangan dihayunkan. Serap daya semasa mendarat. Berlari di atas bebola kaki. Tangan dihayunkan. Badan tegak dan mata pandang depan. Melompat menggunakan kedua-dua belah kaki. Tangan dihayunkan. Serap daya semasa mendarat. Seimbangkan badan supaya tidak jatuh. Melompat sambil menanyikan lagu lompat si katak lompat. - Melakukan aktiviti mengikut kumpulan. - Melakukan aktiviti dalam kumpulan. - Murid berada di dalam barisan setiap kumpulan

4 skitel kecil 1 wisel

b) Melompat

Langkah 2 (5 minit)

a) Berlari pada jarak 3 meter.

TKP - Logik matematik - Kinestetik

b) Melompat

TKP - Muzik - Kinestetik

Bahagian / Masa Langkah 3 (5 minit)

Aktiviti a) Berlari dengan jarak 5 meter.

Butiran Mengajar Badan dalam keadaan sedia. Kaki dibuka seluas bahu. Mata pandang sasaran. Berlari sambil membawa batton. Melompat dengan kedua-dua belah kaki. Tangan dihayunkan. Serap daya ketika mendarat. Stesen 1 Lari zig-zag melalui skitel dari stesen 1 ke stesen 2 Mata pandang depan Stesen 2 Ambil pundi kacang di dalam bakul Berjalan ke hadapan dari stesen 2 ke stesen 3 Pundi kacang di atas kepala Mata pandang hadapan Imbangi pundi kacang supaya tidak terjatuh Letak pundi kacang di dalam bakul di stesen 3. Stesen 3 Lompat ketingting dari stesen 3 ke tempat penamat. Mata pandang depan

Organisasi Stesen 2 stesen 3

Alatan / Catatan Penerapan nilai bekerjasama di antara ahli kumpulan Alatan - Bakul 2 - Skitel 9 - Gelung rotan 5

b) Melakukan aktiviti lompat dalam gelung rotan. Kemuncak (10 Minit) Permainan Kecil Murid mengaplikasikan kemahiran baru dan lama dalam suasana permainan.

Stesen 1 Murid Guru Skitel Bakul kecil Gelung rotan

tamat

TKP Kinestetik Visual Ruang Interpersonal KBKK membuat analisis

Bahagian / Masa Penutup (2 minit)

Aktiviti Aktiviti Gerak Kendur 1. Kaki

Butiran Mengajar Buka kaki 50 cm dengan badan ditegakkan Bongkokkan badan serendah yang mungkin dengan jari tangan menyentuh permukaan tanah Lakukan aktiviti selama kiraan 8 Ulang aktiviti sebanyak 3 kali Buka kaki seluas bahu dengan badan ditegakkan Letakkan kedua-dua tangan di pinggang Bengkokkan badan ke depan, sisi kanan dan kiri serta ke belakang Lakukan dengan kiraan 8 Tarik nafas melalui hidung dan tahan selama 8 saat Tangan diangkat ke atas dan berdiri di atas hujung jari kaki.(Ulang 3 kali)

Organisasi - Murid duduk berselerak di hadapan guru

Alatan / Catatan

2. Pinggang

3. Tarik nafas