KERTAS KERJA RANGKAIAN PERGERAKAN ASAS PISMP SEMESTER 2 IPGM KAMPUS RAJA MELEWAR 1.0 PENGENALAN 1.

1 Pergerakan asas Pakar-pakar dalam pendidikan jasmani (Gallahue, D.L.,1996; Gabbard, C., LeBlanc ,B. & Lowy , S.,1994; burton, 1997) membahagikan pergerakan asas kepada tiga iaitu pergerakan lokomotor, pergerakan bukan lokomotor dan pergerakan manipulatif alatan. Berikut merupakan contoh pergerakan asas. Lokomotor Bukan Lokomotor (Kestabilan) 1. Pergerakan ritma a) Membongkok sekata/Asas (satu elemen) b) Meregang a) Berjalan c) Mengilas b) Berlari d) Memusing c) Melompat e)Mengayun (ke hadapan dan ke d) Melonjak (hop) belakang) e) Melonjak panjang (leap) Manipulatif Alatan a) Meleret bola b) Menyambut c) Menyepak d) Menendang e) Menanduk f) Melantun f) Berbuai-buai (ke kiri dan ke kanan) g)Volley h)Menerima/ menyerap i) Menangkap/menyambut j) Menahan kaki) (dengan

2. Pergerakan ritma tidak g) Rebah sekata. Kombinasi (2 atau lebih elemen) h) Bangkit a) Memanjat b) Melongsor c) Skip d) galop
Jadual 1 : aktiviti-aktiviti dalam pergerakan asas

i) Menolak j) Menarik k) Mengelak

1.1.1 Lokomotor Lokomotor bermaksud pergerakan dari satu tempat ke satu tempat yang lain. 1.1.2 Bukan lokomotor Pergerakan kategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubahkan dasar menyokong pelaku pergerakan. 1.1.3 Kemahiran manipulatif alatan Kemahiran ini merupakan kemahiran asas yang menyediakan murid sekolah untuk mempelajari kemahiran asas sukan. Pembelajaran kemahiran ini melibatkan objek seperti bola kecil, bola besar, gelung rotan, tali, batang rotan dan relang getah (squaid). 2.0 MATLAMAT Pergerakan asas bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan memberi peluang kanak-kanak menggunakan tubuh badan mereka sebagai alat untuk melakukan pergerakan dengan cara yang berkesan dan kreatif. 3.0 OBJEKTIF 3.1 Melakukan pergerakan asas dengan teknik yang betul, mengikut tema, dengan menggunakan alatan. 3.2 Merangka aktiviti harian yang berkaitan dengan pergerakan asas. 3.3 Meneroka dan melakukan pergerakan asas dengan menggunakan

alatan,memilih dan melakukan satu rangkaian pergerakan dan beberapa perlakuan yang melibatkan tubuh badan dan beban. 3.4 Melakukan pergerakan asas dengan gaya yang betul dan selamat. 3.5 Bergerak dengan kreatif dengan menyerapkan empat aspek pergerakan, iaitu ruang, masa, beban dan aliran. 3.6 Mengkordinasi bahagian tubuh badan bagi manipulasi alatan. 3.7 Merasa yakin, riang dan seronok melakukan pergerakan. 3.8 Melakukan pergerakan dengan cara yang betul untuk menjaga postur yang baik. 3.9 Memilih dan melaksanakan pergerakan secara berperingkat mengikut tahap kebolehan.

4.0 TARIKH 5.0 MASA 6.0 TEMPAT

: 7 Oktober 2009 : 8.00 pagi 10.00 pagi : Gimnasium IPGM Kampus Raja Melewar

7.0 KUMPULAN SASARAN Pelajar PISMP sem 2 IPGM Kampus Raja Melewar 8.0 PANDUAN PELAKSANAAN DEMONTRASI 8.1 Prosuder pelaksanaan demonstrasi 8.1.1 jadual aliran pergerakan Pergerakan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Lokomotor Bukan lokomotor Manipulatif Alatan (bola)

8.1.2 gambarajah rangkaian pergerakan Rujuk lampiran 1 8.1.3 Pelan Kedudukan Ujian Amali Pergerakan Asas Rujuk lampiran 2 8.2 Senarai Peralatan Berat a) Tilam b) Bangku panjang c) Papan anjal d) Peti lombol e) Kon

8.3 Senarai Alatan Tangan Bola

9.0 RUMUSAN