Ano Lectivo

2010/11


Escola Bsica de Lagares
FICHA DE TRABALHO DE EDUCAO FSICA
1 Perodo
5 Ano
Data


____/____/____

Nome: ____________________________ Turma: ______ N ______

Professor: _______________ Enc. de Educao: ________________

Avaliao

____________

G I N S T I C A

L as questes com muita ateno e s depois responde...


1 Identifica os seguintes elementos gmnicos de Ginstica de Solo:



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2 Faz a legenda das figuras (nome dos aparelhos):



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Rolamento frente engrupado Rolamento retaguarda engrupado
Avio Posio facial invertida de cabea Ponte
Colcho ou tapete Banco Sueco Minitrampolim
Trampolim Reuther
Boque Plinto
Correco

A T L E T I S M O


1 Assinala verdadeiro (V) ou falso (F) as seguintes afirmaes:
a) O Atletismo uma modalidade individual. -------------------------------------------------------
b) A Marcha uma prova que no faz parte do Atletismo. -------------------------------------
c) Saltos e Lanamentos so disciplinas do Atletismo. -----------------------------------------
d) Numa Corrida Longa, devo correr sempre com a mxima intensidade. ----------------

2 Completa os espaos incompletos.


Nas corridas de Velocidade, normalmente os atletas usam
______________ de partida, utilizando a tcnica de partida
baixa. O juiz de partida diz: aos seus lugares, prontos, e d
um sinal de partida. O atleta deve correr sempre na sua
pista ou corredor, se no o fizer ____________________.


3 Faz corresponder o tipo de Salto ou Lanamento com a respectiva figura.




Salto em Altura


Lanamento do Peso


Salto Vara


Lanamento do Dardo


Salto em Comprimento


Lanamento do Disco


Triplo Salto


Lanamento do Martelo





V
F
F
V
Bom trabalho
blocos
desclassificado