FISIOLOGI Muskulo Skeletal
FISIOLOGI Muskulo Skeletal
dirangsang
OTOT + BEBAN = ???
Biomekanik
Mempelajari gerakan mekanik
Pada manusia dan hewan
Hukum Newton
Hukum Newton I
Setiap obyek berlangsung dalam
keadaan istirahat, atau gerakan
yang sama pada suatu garis lurus.
Kecuali benda itu dipaksa berubah
keadaan oleh gaya yang bekerja
padanya
Hukum inersia
Hukum kelembaman
Mempertahankan keadaannya
Hukum Newton II
Apabila ada gaya yang bekerja
pada suatu benda maka benda
akan mengalami suatu percepatan
yang arahnya sama dengan arah
gaya.
F=m.A
F = 1 kg m S-2 = 1 N
m= massa = kg
a = percepatan = 1 mS-2
Hukum Newton III
Bilamana suatu benda A memberi
gaya F pada benda B, pada waktu
yang bersamaan benda B memberi
gaya R pada benda A
Gaya R sama dengan gaya F tetapi
arahnya berlawanan
Untuk setiap aksi, selalu ada reaksi
yang arahnya berlawanan
Gaya
Yang bekerja pada tubuh
Yang berada dalam tubuh
Sering tidak diketahui
Gaya otot memompa darah
Gaya paru yang memperoleh udara
Gaya yang bekerja pada
tubuh:
Dalam keadaan statis
Dalam keadaan dinamis
Gaya yang bekerja pada tubuh
dalam keadaan statis
Dalam keadaan statis artinya
tubuh dalam keadaan setimbang
Jumlah gaya dalam segala arah =
nol
Keseimbangan
Labil
Disebabkan o.k garis pusat gravitasi
jatuh diluar dasar penyokong dan
luas dasar penyokong terlalu sempit
Stabil
Terjadi jika:
Kontak dg dasar yg luas
Pusat gravitasi terletak rendah dan
garis pusat gravitasi terletak di
dalam benda
Meningkatkan keseimbangan
tubuh:
Pusat gravitasinya direndahkan
Duduk, terlentang
Meningkatkan luas dasar
penyanggah
Bersiap dg kedua kaki dilebarkan
Gaya yang bekerja pada tubuh
dalam keadaan dinamis
Menghasilkan perubahan posisi/
gerakan
Momentum = Tumbukan 2 benda
Kegunaan momentum di bidang
olahraga : meningkatkan
pemindahan momentum
Length-Tension
Relationships
When the muscle fiber is
stimulated to contract, only myosin
heads within the zone of overlap
can bind to active sites and
produce tension
Besar tegangan otot ditentukan:
Frekwensi rangsangan
dirangsang
Energy for Exercise
Aerobic vs. Anaerobic
Energy
n Aerobic: O2 requiring energy
production
Creatine Phosphate
Anaerobic glycolysis
Lactic Acid
Byproduct of Anaerobic
Metabolism.
Glucose
Energy H+
Untrained
Trained
LT
LT
Glucose Glucose /
Glycogen
Pyruvate Pyruvate
Lactate Lactate