TUNJANG 1: KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA TAJUK 1 : KESIHATAN DIRI a) Namakan alatan kebersihan diri di bawah.
1.________________________ 2. _________________________ 3. ________________________ 4. _________________________ 5. ________________________ 6. ________________________ 7. ________________________ 8. _________________________ 9. ________________________ 10. _________________________ B) Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik. 1. Kta mest memberus ggI sekurang-kurangnya dua ka sehar ( ) 2. |anganah gosok gg seepas makan. ( ) 3. Basuh tangan sebeum dan seepas makan . ( ) 4. Seepas mand, ap badan menggunakan tuaa mand. ( ) 5. Pakaan yang kotor |angan dcuc. ( ) 6. Kta hendakah sentasa memaka pakaan yang bersh. ( ) 7. Rambut hendakah dcuc dengan syampu. ( ) 8. Tdak memaka kasut ketka berman boa. ( ) 9. Tdak peru mencuc tangan seepas menggunakan tandas. ( ) 10. Campakkan tuaa mand d atas anta seepas dgunakan. ( ) C) Labelkan pakaian tradisional di bawah.
TAJ! " #$%A&AAN a) #adankan gambar dengan nilai yang ses'ai. b) &enaraikan lima tingkah lak' yang boleh menying'ng perasaan orang lain. ge!"#$ %$&"' H(#$) e'g*(#$)" T(+$& $',-# &e#.$,$$ 1._____________________________________________________________________ 2._____________________________________________________________________ 3._____________________________________________________________________ 4._____________________________________________________________________ 5.______________________________________________________________________ TAJ!" !$!$LA%(AAN a) Lengkapkan pokok kel'arga di bawah.
TNJAN( ) " (A*A +,-# &,+AT TAJ! " #$.A!ANAN a) #adankan wakt' makan dengan masa yang ses'ai. b)#adankan /'ngsi khasiat makanan di bawah. 1, karbohidrat Me!"'$ )-!-* $'-,"$ 2. 3. 4. 5. 0) Namakan makanan yang pat't ada dalam piramid makanan di bawah.
A protein vitamin Garam a!ian !emak Me'g-$)&$' )-+$'g /$' g"g" Te'$g$ ,"0$'$' Me!e&$+&$' ,-!e# )e'$g$ Me'%"*$)&$' )-!-* !$/$' "akan #edikit B
C
-
A " ____________________________________ B " ____________________________________ C " ___________________________________ - " ____________________________________ TAJ! " #$N*ALA+(NAAN BA+AN a) 1arnakan bahan2bahan yang membawa kesan b'r'k kepada kesihatan. "akan denan #ederhana "akan ban$ak "akan !ebih ban$ak b)Nyatakan kesan b'r'k rokok kepada kesihatan. 1. ________________________________________ 2. ________________________________________ 3. ________________________________________ 4. ________________________________________ 5. ________________________________________ 6. ________________________________________ 0) ,si tempat kosong dengan jawapan yang bet'l. &e#(,$&$' e!-'-* &e$)"$' $!-& $+&(*(+ Pengamban ______________ membawa kesan buruk kepada masyarakat. Pengamban akoho yang berebhan boeh menyebabkan seseorang tu _____________. |ka orang yang mabuk tu memandu kenderaan atau mengendakan mesn, mereka boeh mengakbatkan kemaangan. Kemaangan n |uga boeh menyebabkan ________________. Mereka |uga boeh meakukan saah aku |enayah sepert aku musnah dan ______________. Pengamban akoho secara berebhan |uga boeh menyebabkan _________________ organ daaman sepert |antung, otak dan buah pnggang. d)!elaskan benda2benda di bawah dalam k'mp'lan yang bet'l. rokok tembka makanan rngan akoho |us oren dadah sayur-sayuran susu Bahan yang merosakkan keshatan Bahan yang bak untuk keshatan 1._______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ 4. _______________________ 1. ________________________ 2. ________________________ 3. ________________________ 4. ________________________ TNJAN( 3" !$B$%&,+AN -AN !$&$LA.ATAN #$%&$!,TA%AN. TAJ! 4 " !$&$LA.ATAN -,%, T'liskan 5Bet'l6 ata' 5 salah6 1. Wane suka menegur orang yang tdak dkena.
____________________ 2. Wane menghubung bapanya apaba tertngga bas sewaktu bak dar sekoah. _____________________ 3. Wane tdak menerma sebarang pemberan dar orang yang tdak dkenanya. ______________________ 4. Wane memnta zn bubapanya untuk perg ke sekoah pada waktu petang . ______________________ 5. Wane seau berman dengan kawan-kawannya sehngga ewat maam. _______________________ 6.Wane seau mengngat pesan bunya supaya tak berman d tempat yang merbahaya. ________________________ #J TA+N 3 TNJAN( 4" !$C$%(A&AN 7,8,!AL. TAJ! 4 " -A*A TA+AN !A%-,9:A&!LA% 4. Namakan bent'k pergerakan skip di bawah ini.
2. Aneka pilihan jawapan. Ph |awapan yang betu. 1. Apakah hawan yang suka meompat ? A. Burung B. Ccak C. Sput bab D. Katak
2. Apakah aktvt yang dtun|ukkan daam gambar ? A. Skp mencapa awan B. Skp mengeak rakan C. Skp zg-zag D. Skp setempat 3. Senarakan ma contoh aktvt yang memerukan daya tahan kardovaskuar yang bak. berar tdur meompat bergaop berenang makan skp 1. __________________________ 2.____________________________ 2. ___________________________ 4. ___________________________ 5. ___________________________ 3. ,si jawapan dalam r'ang yang disediakan. |antung |antung men|ad ebh shat. Mendapat penyakt TAJ! ). 7L$!&,B,L,T, 4.#ilih jawapon yang bet'l 1. Anggota badan yang terbat sesama keenturan aah A.tenga B.tangan C. mata D. hdung 2. Badan orang tua basanya bongkok sepert
A. buuh B. sabut C. ccak kubn D. bay 3. Berkut aah aktvt yang dapat menngkatkan feksbt dr kecua. A. Meedng berpasangan membeakangkan rakan. B. Membongkok samb memegang bahu rakan. C. Mengept dan menghuur boa dengan kak. D. Menghantar dan menerma boa. 4. Anggota badan yang boeh dentur aah.. . tangan . kak . |ar v. hdung A. dan C. dan B. , dan D. ,, dan v 2. Nyatakan otot yang terbat semasa meakukan aktvt d bawah. Otot paha Otot engan Otot bets 3.!oordinasi TAJ! 3" !oordinasi #ilih Jawapon yang bet'l 1. Keboehan menyearaskan anggota-anggota badan secara meakukan pergerakan bermaksud
A. feksbt B. regangan C. koordnas D. daya tahan kardovaskuar 2. Apakah anggota badan yang terbat untuk meambung Otot bahagan beakang badan boa ? A. Muut 1. Tenga C. Tangan 2. Kak 3. Aat yang dgunakan untuk aktvt menggoek aah A. geung rotan 1. ta C. pund kacang 2. skta 4. Semasa menendang boa kta menggunakan anggota ... A. mata B. tangan C. kak D. kepaa 2. Padankan gambar d bawah.Kemudan, nyatakan anggota badan yang terbat Mata dengan tangan Taj'k ;. ,mbangan #ilih jawapan yang bet'l 1. Apakah kepentngan mbangan kepada seseorang murd. A. dapat mengeakkan kecederaan. B. dapat mengagak boa dengan tepat. C. dapat meregang otot dan kebebasan send untuk bergerak. D. dapat mengawa sstem peredaran darah dengan bak. 2. Bagamanakah burung bangau berdr? A. Dran sebeah kak E. Dran kedua-dua kak F. Dran membengkokkan kedua-dua kak G. Duduk 3. Berkut aah |ens-|ens pergerakan yang mebatkan mbangan kecua... A. dran x B. dran Y C. dran bangau D. dran P 3. Seorang budak eak ter|atuh dar tt yang daunya kerana da hang..
A. keyaknan C. kepercayaan B. mbangan D. kesabaran 2. Tandakan (_/) bag aktvt yang memerukan mbangan dan (X) pada aktvt yang tdak memerukan mbangan
A. mengeecek boa C. membaca buku B. meambung boa D. ber|onggng 2. Tandakan (_/ ) pada |awapan yang betu dan ( X ) pada |awapan yang saah Aktvt mengeecek Memerukan ketangkasan 3. Is tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan berkut. Koordnas kekuatan keenturan ketangkasan a. Merangkak dapat membna ............ b. Aktvt berskp boeh membna ........... c. ......... dapat dbna meau aktvt berskp. d. Bergaop dapat membna ........ 4. Susun semua perkataan d bawah supaya men|ad ayat yang betu 1. merangkak Kama paang meepas. ........................... Menonton teevsyen memerukan ketangkasan Berman png pong memerukan ketangkasan 2. bergaop kuda sepert Norhayat. ........................... 3. sepert kucng mengntp tkus merangkak Ah Seng. .......................... 4. dua rotan geung Muthu meau merangkak. ............................ 5. boa Amnah meambung meepas haangan. ........................... 6. Husna menggoek boa besar geung rotan ke daam ............................ 7. Kamaa kacang ke daam baku meambung pund ........................... 8. hendak menerkam mangsanya sepert harmau Stephen ........................... T#)" !emahiran 1.Keaskan aktvt yang mebatkan okomotor dan bukan okomotor . Ber|aan Berar Meompat Merangkak Bergung Dran Bangau Duduk Bangkt Tub Tekan Tub Skp Setempat
). .anip'lasi Alatan 1. Nyatakan 5 pergerakan yang boeh dakukan dengan aatan d bawah n.
1._________________________________________ 2._________________________________________ 3._________________________________________ 4._________________________________________ Aktvt Lokomotor 1._______________________ 2._______________________ 3._______________________ 4._______________________ 5._______________________ Aktvt Bukan Lokomotor 1.______________________ 2.______________________ 3.______________________ 4.______________________ 5.______________________ 5._________________________________________ 2. Namakan aatan dan kawasan permanan yang sesua sama ada padang atau gelanggang 4.
).
3.
4.
5.
).) #endidikan #ergerakan 4. ,sikan tempat kosong berdasarkan akti=iti di bawah 2. Perhatkan pergerakan d bawah,Is tempat kosong dengan |awapan yang sesua. 3. Padankan gambar d bawah dengan aktvt yang sesua Berdiri .erangkak &kip .endekam .elepasi halangan Lompat bintang Lompat bintang &ki p 3.%ekreasi dan !esenggangan Bergerak ke kiri Bergerak ke kanan .elentik ke belakang Bergerak ke hadapan 4.Namakan alatan perkhemahan dalam gambar di bawah 1.___________________________ 2._______________________________ 3.___________________________ 4._______________________________ 5.___________________________ 6._______________________________ 7.___________________________ 8._______________________________ 9.____________________________ 10.______________________________ 11.____________________________ 12.______________________________ 2. Tandakan >_/) 'nt'k kawasan yang tidak ses'ai 'nt'k mendirikan khemah. a. menghadap matahar ( ) b. kawasan yang terdedah kepada tanah runtuh ( ) c. Kawasan ar pasang ( ) 1 % & ' ( ) * + , 1- 11 1% d. bawah pohon rmbun ( ) e. D tengah padang ( ) f. Kawasan haaman rumah ( ) 3. Permanan congkak adaah aktvt reakreas .........
E. udara F. ar G. darat D. tradsona 4. Susun semua ayat d bawah n supaya men|ad ayat yang betu. 1. Boeh menenangkan fkran dan menyhatkan badan Aktvt rekreas n. .............................. 2.Ayah dan Abu berkano gemar d hu|ung mnggu. ........................... 3. Enck Lm meuks gemar pemandangan task d tep. .......................... 4. Har Kemerdekaan sempena Penduduk Taman Ser Seta bergotong-royong. .......................... 5.Kta sebeum masuk ke koam renang membershkan badan. ........................... 6. Dawas oeh orang dewasa Semasa d koam senang, kanak- kanak hendakah ............................... 7. Kta peru orang menghormat pendapat an. ........................... 8. gemar berman congkak pada masa apang Stephen. ...........................
5. !elaskan mengik't akti=iti kesenggangan dan pekerjaan Membuat ayang-ayang mengumpu setem Menangkap kan berkhemah Meuks men|ua sate Menoreh getah menangkap pencur TP3.KESUKANAN T#3" !es'kanan 1. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan d bawah. 1. Anna mendapat kecederaan apaba tdak memanaskan badan. .... 2. Memanaskan badan dbuat supaya otot dan send berseda meakukan aktvt. ..... KESENGGANGAN 1. ____________________________ 2. ____________________________ 3.____________________________ 4.____________________________ PEKER|AAN 1._______________________________ 2._______________________________ 3. _______________________________ 4._______________________________ 3. Seepas senaman, kta tdak meakukan pergerakan menye|ukkan badan. ..... 4. Semasa ber|aan , kta peru tundukkan kepaa. ..... 5. Semasa duduk d kerus , kta peru tegakkan badan. ..... 6. Padang adaah tempat yang pang sesua untuk aktvt bersukan. ..... 7. Mematuh angkah-angkah keseamatan semasa berman tdak dgaakkan. ...... 8. Semasa oceng amaran kebakaran berbuny kta hendakah keuar keas serta-merta . ..... ). Tandakan >_/) pada jawapan yang bet'l dan >?) pada jawapan yang salah. 3. Nyatakan angkah-angkah keseamatan yang peru damb semasa meakukan aktvt d bawah ;. (ambar2gambar di bawah men'nj'kkan beberapa is' dalam !elas #endidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana kam' dapat 5. Lhat gambar d bawah.Kemudan engkapkan |awapan pada ruang teka sang kata. 6. .$L$N(!A#!AN A*AT Lengkapkan ayat-ayat berkut dengan perkataan-perkataan yang dber. Menye|ukkan badan otot send memanaskan a. Sebeum bersenam, kta mest meakukan pergerakan ........ badan. b. Memanaskan badan dbuat supaya ....... dan otot berseda meakukan aktvt senaman. c. Seepas bersenam , kta mest meakukan pergerakan ..... badan. d. Aktvt memanaskan badan adaah peru untuk meregangkan ... . badan. 7. Ph |awapan yang betu 1.Mengapakah anda peru mematuh arahan guru ? H. untuk keseamatan dr I. bersukara |. memuaskan hat K. bergaya 2. Namakan aktvt yang peru kta akukan sebeum memuakan senaman ? a. Meompat sesuka hat b. Bear pantas c. Duduk berehat d. Memanaskan badan 3. Pengun|ung tempat-tempat rekreas hendakah sentasa ........yang dtetapkan supaya dapat mengeak kemaangan ?
A.Meanggar peraturan keseamatan B.Mematuh peraturan keseamatan C.Merosak kemudahan awam D.Mengotorkan tempat awam
4. Masa yang pang sesua untuk bersenam aah waktu A.maam 1. tengah har C. pag 2. subuh 5. Seepas bersenam kta mest meakukan pergerakan ........ badan A.memanaskan B.mengas C.menye|ukkan D.menegakkan 6. Loceng kecemasan berbuny menandakan A.Waktu rehat B.Waktu berman C.kebakaran D.waktu masuk ke keas 8. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan d bawah. 1. Semua aat-aat eektrk hendakah detakkan d merata-rata tempat. ... .... 2. Semasa berbaska kta hendakah mengayuh dengan a|u . ..... 3. Kta boeh menunggang baska sesuka hat d |aan raya. ..... 4. Kebakaran boeh meragut nyawa dan mencacatkan anggota badan. ...... 5. Aktvt mendak bukt adaah saah satu rekreas d uar sekoah ...... 6. Kta boeh meetakkan kenderaan d kawasan p bomba . ...... 7. Mancs ap peru detakkan dtempat yang tdak boeh dcapa oeh kanak-kanak. ...... 8. Tayar baska yang cn seamat untuk dgunakan ba har hu|an. ...... 9. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berkut dengan perkataan-perkataan yang sesua. a. ......... peru dhubung |ka beraku kebakaran. b. Tangan yang ...................... adaah darang memegang aatan eektrk. c. Pnggan- mangkuk yang sudah ...... peru dcuc. d. Baska peru ...... apaba detakkan dtempat awam. e. Seepas meakukan aktvt bersenam, kta hendakah ....... badan. f. Cangku , parang, dan khemah adaah antara peraatan ......... g. Kta peru ...................... orang an yang menghadap kesusahan. h.Apaba berkawan, kta hendakah ........... antara satu sama an. 10. Keaskan kawasan yang tdak seamat untuk seseorang murd berman. D tep panta Taman kanak-kanak Landasan kereta ap D tep ongkang D haaman rumah Kawasan pembnaan 1. ________________________________________ 2._________________________________________ 3._________________________________________ 4._________________________________________ &!$.A JA1A#AN #$N-,-,!AN !$&,+ATAN 4. Taj'k" !esihatan -iri A. Namakan alatan kebersihan diri di bawah. 4.syamp' @. baj' ga'n ). 'bat gigi A. kain pelikat 3. ber's gigi B. sejadah ;. sab'n mandi C. kas't/selipar <. baj' kemeja 4D. stoking B. Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik. 4. _/ @. _/ ). ? A. _/ 3. _/ B. ? ;. _/ C. ? <. ? 4D. ? C. Labelkan pakaian tradisional di bawah .a#aan ka/ 0 ba#aan tand/ Sam1/ 2eon#am .a3/ "e!a$/ .a3/ K/r/n 3ippa Sari nepan TAJ! " #$%A&AAN a) #adankan gambar dengan nilai yang ses'ai. b) &enaraikan lima tingkah lak' yang boleh menying'ng perasaan orang lain. 1. menge|ek orang 2. badap 3. mementngkan dr sendr 4. sombong 5. kedekut 6. |awapan yang dfkrkan sesua. TAJ!" !$!$LA%(AAN embira $akin Hormat menhormati Timban ra#a ker3a#ama a) Lengkapkan pokok kel'arga di bawah. 4. dat'k ). nenek 3. bapa ;. ib' <. abang @. kakak A. adik
TNJAN( ) " (A*A +,-# &,+AT TAJ! " #$.A!ANAN a) #adankan wakt' makan dengan masa yang ses'ai. b)#adankan /'ngsi khasiat makanan di bawah.
karbohidrat Me!"'$ )-!-* $'-,"$ 0) Namakan makanan yang pat't ada dalam piramid makanan di bawah. A " LemakE minyakEg'la B " ,kanEdagingEkeka0angEs's' dan hasil ten's'. C " B'ah2b'ahan dan say'r2say'ran. - " BerasEgand'm dan 'bi2'bian. TAJ! " #$N*ALA+(NAAN BA+AN e) 1arnakan bahan2bahan yang membawa kesan b'r'k kepada kesihatan. protein vitamin Garam a!ian !emak Me'g-$)&$' )-+$'g /$' g"g" Tenaa #impanan Me!e&$+&$' ,-!e# )e'$g$ Me'%"*$)&$' )-!-* !$/$' 1. rokok 2. arak 3. dadah /) Nyatakan kesan b'r'k rokok kepada kesihatan. 1. sakt kepaa 2. batuk 3. sakt mata 4. barah paru-paru 5. keguguran g),si tempat kosong dengan jawapan yang bet'l. 1. akoho 2. mabuk 3. kematan 4. membunuh 5. kerosakan h)!elaskan benda2benda di bawah dalam k'mp'lan yang bet'l. Bahan yang merosakkan keshatan Bahan yang bak untuk keshatan 1.akoho 2. rokok 3. dadah 4. makanan rngan 1. tembka 2. |us oren. 3. sayur-sayuran. 4. susu TNJAN( 3" !$B$%&,+AN -AN !$&$LA.ATAN #$%&$!,TA%AN. TAJ! 4 " !$&$LA.ATAN -,%, T'liskan 5Bet'l6 ata' 5 salah6 1. Saah 4. Betu 2. Betu 5. Saah 3. Betu 6. Betu #J TA+N 3 TNJAN( 4" !$C$%(A&AN 7,8,!AL. TAJ! 4 " -A*A TA+AN !A%-,9:A&!LA% 4. Namakan bent'k pergerakan skip di bawah ini. Skp secara ndvdu Skp satu kak Skp secara bersang 2. Aneka phan |awapan. Ph |awapan yang betu. 1. A 2. D 3. Senarakan ma contoh aktvt yang memerukan daya tahan kardovaskuar yang bak. 1. berar 2. meompat 3. bergaop 4. berenang 5. skp . Is |awapan daam ruang yang dsedakan. |antung men|ad ebh shat. 2.. 7leksibiliti Ph |awapan yang betu 1. B 2. B 3. D D. B 3. Nyatakan otot yang terbat semasa meakukan aktvt d bawah. 1. otot paha 2. Otot bets 3. otot engan 4. otot bahagan beakang badan 3.!oordinasi Ph |awapan yang betu 1. C 2. C 3. A 4. C 5. Padankan gambar d bawah.Kemudan, nyatakan anggota badan yang terbat
;. ,mbangan #ilih jawapan yang bet'l 1. A. 2. A 3. D 4. B 5. Tandakan (_/) bag aktvt yang memerukan mbangan dan (X) pada aktvt yang tdak memerukan mbangan
M$)$ /e'g$' &$&" M$)$ /e'g$' )$'g$' M$)$ /e'g$' )$'g$' M$)$ /e'g$' )$'g$' M$)$ /e'g$' )$'g$' 5. !etangkasan 1. A. 2. T$'/$&$' 3_4 5 0$/$ .$6$0$' %$'g !e)-+ /$' 3 7 5 0$/$ .$6$0$' %$'g ,$+$* 4 7 _4 _4 3.Is tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan berkut. Koordnas kekuatan keenturan ketangkasan a. keenturan b. Koordnas c. Ketangkasan d. Kekuatan A&)"8")" e'ge+e9e& Mee#+-&$' &e)$'g&$,$' _4 Me'(')(' )e+e8",%e' ee#+-&$' &e)$'g&$,$' 1e#$"' 0"'g 0('g ee#+-&$' &e)$'g&$,$' 7 _4 4 Susun semua perkataan d bawah supaya men|ad ayat yang betu 1. Kama merangkak meepas paang. 2. Norhayat bergaop sepert kuda. 3. Ah Seng merangkak sepert kucng mengntp tkus 4. Muthu merangkak meau dua geung rotan. 5. Amnah meambung boa meepas haangan. 6. Husna menggoek boa besar ke daam geung rotan. 7. Kamaa meambung pund kacang ke daam baku 8. Stephen hendak menerkam mangsanya sepert harmau. 5. Keaskan aktvt yang mebatkan okomotor dan bukan okomotor .
Akti=iti Lokomotor 1.Ber|aan 2.Berar 3.Meompat 4.Merangkak 5.Bergung Akti=iti B'kan Lokomotor 1.Dran Bangau 2.Duduk 3.Bangkt Tub 4.Tekan Tub 5.Skp setempat. 2. .anip'lasi Alatan 1. Nyatakan 5 pergerakan yang boeh dakukan dengan aatan d bawah n.
1.mengeecek 4. meeret 2.menendang 5.menanduk 3.meambung 6. mana-mana |awapan yang sesua 2. Namakan aatan dan kawasan permanan yang sesua sama ada padang atau gelanggang 4. padang ;. padang
2. geanggang 5. padang 3. geanggang
2.2 #endidikan #ergerakan 4. ,si tempat kosong berdasarkan akti=iti di bawah 4. (ambar 4 F (ab'ngan bent'k ). (ambar ) F Bergerak ke hadapan. 3. (ambar 3 F 7ormasi dalam k'mp'lan ;. (ambar ;2 #enaikan dari lantai 2. Perhatkan pergerakan d bawah,Is tempat kosong dengan |awapan yang sesua. 1. Lompat bntang. 2. Meepas haangan 3. Merangkak 4. Berdr 5. Skp 3. Padankan gambar d bawah dengan aktvt yang sesua 3.%ekreasi dan !esenggangan 1. Namakan aatan perkhemahan daam gambar d bawah. 1.Ba|u 7. Tkar 2. Bekas ar 8. Sudu,garpu dan psau 3. Seuar 9. Geas 4. Pnggan 10. Berus gg dan ubat gg 5. Khemah 11. Skat 6. Kasut 12. Lampu suuh 2. Tandakan (_/) untuk kawasan yang tdak sesua untuk mendrkan khemah. a. _/ b. _/ c. _/ d. x e. x f. x 3.D Bergerak ke kiri Bergerak ke kanan .elentik ke belakang Bergerak ke hadapan 4. Susun semua ayat d bawah supaya men|ad ayat yang betu 1. Aktvt rekreas n Boeh menenangkan fkran dan menyhatkan badan . 2.Ayah dan Abu gemar berkano pada hu|ung mnggu. 3. Enck Lm meuks gemar pemandangan d tep task. 4. Penduduk Taman Ser Seta bergotong-royong sempena Har Kemerdekaan. 5. Kta membershkan badan sebeum masuk ke koam renang. 6. Semasa d koam senang, kanak-kanak hendakah dawas oeh orang dewasa. 7. Kta peru menghormat pendapat an orang. 8. Pada masa apang Stephen gemar berman congkak 3. Keaskan mengkut aktvt kesenggangan dan peker|aan TP3.KESUKANAN 1. BETUL ATAU SALAH KESENGGANGAN 1.membuat ayang-ayang 2.Meuks 3.mengumpu stem 4.Berkhemah PEKER|AAN 1 menangkap kan 2._men|ua sate 3. menoreh getah 4. menangkap pencur Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan d bawah. 1. BETUL 2. BETUL 3. SALAH 4. BETUL 5. BETUL 6. BETUL 7. SALAH 8. BETUL 2. Tandakan (_/) pada |awapan yang betu dan (X) pada |awapan yang saah. 1. x 2. _/ 3. _/ 4. _/ 3. Nyatakan angkah-angkah keseamatan yang peru damb semasa meakukan aktvt d bawah 1. Memaka ta pnggang keseamatan 2. Dawas oeh orang dewasa. 3. Dawas oeh orang dewasa. 4. Memaka ta pnggang keseamatan. 5. Dawas oeh orang dewasa 6. Memaka ta pnggang keseamatan 4.(ambar2gambar di bawah men'nj'kkan beberapa is' dalam !elas #endidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana kam' dapat mengatasinya 4. Tidak membawa baj' s'kan. : &ediakan baj' yang bersih di sekolah. : &ediakan rak simpanan di bilik.
). !'rang sihat : Berehat di bilik rawatan. : -apatkan rawatan daripada do0tor. 3. #akaian kotor. : Bersihkan diri : Bawa pakaian lain. ;. Alatan rosak : Laporkan pada g'r'. : Baik p'lih 5. Lhat gambar d bawah.Kemudan engkapkan |awapan pada ruang teka sang kata. 1. IKRAR 2. BANTU 3. ARAHAN 4. GEMBIRA 6. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berkut dengan perkataan-perkataan yang dber. a. Memanaskan badan. b. Send C. menye|ukkan badan d. otot. 7. SOALAN OB|EKTIF 1.A 2.D 3.B 4.C 5.C 6.C 8. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan d bawah. 1. SALAH 5. BETUL 2. SALAH 6. SALAH 3. SALAH 7. BETUL 4. BETUL 8. SALAH 9. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berkut dengan perkataan-perkataan yang sesua. a. bomba e. menye|ukkan b. basah f. perkhemahan c. dgunakan g. Menoong/membantu d. dkunc h. berbak 10. Keaskan kawasan yang tdak seamat untuk seseorang murd berman. 1. D tep panta 2. Landasan kereta ap 3. D tep ongkang 4. Kawasan pembnaan