SEJARAH BOLA BALING Bola Baling berasal dari Eropah. Permainan ini merupakan sa u permainan !

ang elah diubahsuai dari permainan"permainan seper i #$eska Hasenka di #$hoslo%akia& Handbold di 'enmark dan (orball ser a Ra))bold di Jerman. Permainan ini elah diasaskan oleh Hei$er di Jerman. Pada ahun *+,-& (esa uan Olahraga Ama ur An arabangsa .IAA/0 elah menubuhkan sa u 1a2a ankuasa khas un uk men!elaras permainan ini. Pada ahun ini 1uga& (esa uan Bola Baling Ama ur An arabangsa .IAH/0 elah di ubuhkan oleh A%er! Brudge di Ams erdam. Se erusn!a pada ahun *+3-& bola baling bua per ama kalin!a diper andingkan dalam sukan Olimpik !ang diadakan di Berlin. Pada ahun *+4-& .IAH/0 elah di ukar kepada (esa uan Bola Baling An arabangsa .IH/0. Negara"negara !ang menguasai permainan bola baling ini adalah Jerman& 5ugosla%ia& Rusia& Romania& #$e6hoslo%akia& Hungar! dan 1uga Poland. 'i Asia pula ialah Jepun& #hina dan (orea adalah an ara negara !ang erkua . Pada hari ini& seban!ak -7 buah negara elah menda) ar dengan I8/. Semen ara i u& (esa uan Bola Baling Asia pula elah di ubuhkan pada ahun *+94 semasa Sukan Asia di :ehran. Ibu pe1aba kesa uan ini ialah di (u2ai . PER8AINAN BOLA BALING 'I 8ALA5SIA Permainan Bola Baling di 8ala!sia dianggap sa u permainan !ang baru. Ia mula diperkenalkan pada ahun *+9- oleh Lim Ho6k Han. Persa uan Bola Baling Olimpik Selangor dan ;ila!ah Perseku uan se6ara rasmin!a elah dida) arkan pada ** Sep ember *+7<. Pada ahun *+7-& perseku uan ini elah men1adi ahli gabungan (esa uan Bola Baling Asia. (e1ohanan Bola Baling :erbuka Selangor dan ;ila!ah Perseku uan !ang per ama elah diadakan pada , Jun *+7,. (e1ohanan Bola Baling (ebangsaan pula elah diadakan pada 9 'is. *+7< dimana ** pasukan elah mengambil bahagian. 8ulai ahun *+79& permainan Bola Baling elah di erima sebagai sa u permainan !ang diper andingkan kebangsaan di ba2ah kelolaan 8a1lis Sukan Sekolah"sekolah 8ala!sia .8SS80. 'i peringka sekolah& 8SS8 elah mengan1urkan dua kursus iai u di (ompleks :='8& Lumu ahun *+7< dan di Sekolah 8enengah Sains Selangor pada ahun *+7un uk mela ih guru dari semua negeri dalam aspek ke1urula ihan dan pengadilan. 'i mak ab perguruan pula& permainan ini elah disenaraikan dalam kegia an kokurikulum pela1arn!a dan men1adi salah sa u permainan !ang diper andingkan an ara mak ab" mak ab perguruan dalam Pes arama 8ak ab mulai ahun *+7<. PERALA:AN 'AN GELANGGANG Permainan bola baling mempun!ai beberapa perala an ersendiri daripada keban!akan sukan"sukan lain. Perala an !ang disediakan adalah bersesuaian dengan ben uk dan 1enis permainan. Bola baling dimainkan di dalam de2an a au ka2asan !ang er u up. Permainan ini dimainkan oleh dua pasukan !ang mengandungi u1uh orang dalam sa u pasukan. Permainan bola baling han!a sekadar memerlukan sebuah padang a au gelanggang !ang dipasang gol pada kedua"dua hu1ung padang. Padang a au Gelanggang

> 8es ilah mempun!ai permukaan !ang ra a > Padang berumpu ? gelanggang bersimen seper i di dalam de2an > Padang hendaklah berben uk segiempa . > Pan1angn!a 4@ me er dan ,@ me er lebar > (eluasann!a adalah dua kali lebih ke6il daripada padang bola sepak > :iang gol didirikan di dalam ka2asan gol !ang pan1angn!a enam me ar daripada epi iang gol dan u1uh me er daripada garisan pen1aga gol Bola > Bola !ang digunakan ialah lebih ke6il daripada bola sepak a au bola 1aring > Bola berben uk bula dan diperbua daripada kuli a au ge ah !ang di2arnakan > (e agori bola

Padang a au Gelanggang > 8es ilah mempun!ai permukaan !ang ra a > Padang berumpu ? gelanggang bersimen seper i di dalam de2an > Padang hendaklah berben uk segiempa . > Pan1angn!a 4@ me er dan ,@ me er lebar > (eluasann!a adalah dua kali lebih ke6il daripada padang bola sepak > :iang gol didirikan di dalam ka2asan gol !ang pan1angn!a enam me ar daripada epi iang gol dan u1uh me er daripada garisan pen1aga gol Bola > Bola !ang digunakan ialah lebih ke6il daripada bola sepak a au bola 1aring > Bola berben uk bula dan diperbua daripada kuli a au ge ah !ang di2arnakan > (e agori bola A #ARA BER8AIN BOLA BALING Permainan bola baling adalah se1enis permainan berpasukan. Ia erdiri daripada u1uh orang un uk sa u pasukan dan dimainkan di a as padang a au gelanggang er u up. Sesebuah pasukan dikehendaki menda) ar *, orang pemain un uk sa u perla2anan. Sebelum bermain& se iap pasukan hendaklah memas ikan perkara"perkara beriku a0 8emakai pakaian 1ersi bernombor b0 Berpakaian lengkap !ang sesuai dengan permainan 60 Para pemain mempun!ai kekua an dari segi men al dan )i$ikal

d0 Bermain mengiku undang"undang !ang di e apkan 8emulakan Permainan > Sebelum permainan& kedua"dua pasukan perlu memas ikan u1uh orang pemain !ang akan bermain pada permulaan permainan. > Pada peringka permulaan permainan& sekurang"kurangn!a lima orang pemain hendaklah berada di dalam padang. =ndian akan di1alankan bagi menen ukan giliran memulakan permainan. > Sebelum permainan semua pemain dikehendaki berada di posisi masing"masing. Lon aran per ama dilakukan dalam masa iga saa selepas pengadil meniupkan 2isel. > Pemain idak dibenarkan men1aringkan gol selepas lon aran !ang per ama. Sekiran!a gol& gol i u idak akan dikira. 8asa Permainan Biasan!a sesua u perla2anan diadakan dalam dua empoh di mana se iap sa u selama 3@ mini dan *@ mini masa reha seper i beriku A > Pemain bola baling hendaklah erdiri daripada lelaki dan 2ani a !ang berumur *7 ahun ke a as. 8asa permainan 3@ mini dan *@ mini reha . > Bagi pemain lelaki dan 2ani a mengiku peringka umur ialah masa permainan selama ,@ mini dan se iap separuh masa dengan *@ mini masa reha . > Pasa peringka 8SS8& empoh permainan bergan ung kepada umur. 8asa diberikan kepada pemain !ang membua lon aran penal i a au lon aran per6uma. (edua pasukan akan ber ukar ka2asan permainan bagi separuh masa kedua. Permainan biasan!a berakhir dengan kemenangan a au kekalahan kepada salah sa u pasukan. Ada 1uga perla2anan !ang berakhir seri. (adang kalamasa ambahan lima mini bagi se iap separuh masa diberikan. 'alam permainan bola baling& pemain dibenarkan menahan& menangkap& membaling& melan un dan memukul bola dengan menggunakan angan& kepala& paha dan lu u . Pemain dibenarkan memegang bola idak lebih dari iga saa . Pemain 1uga dibenarkan melan un bola ser a menangkap bola i u semula semasa dalam kedudukan berlari a au berdiri. Pemain bola baling dibenarkan A > 8enghen ikan& menangkap& melon ar& memukul bola dengan sebarang 6ara > 8emegang bola idak melebihi iga saa > 8emindahkan bola dari angan ke angan >

8enghan ar bola dalam sebarang keadaan 8embua Jaringan Gol > Sua u 1aringan gol dikira sah apabila bola elah melepasi garisan gol pasukan la2an iai u an ara kedua"dua iang ser a di ba2ah palang gol > Pengadil akan meniupkan 2isel sebaik saha1a gol di1aringkan > Biasan!a gol diperoleh menerusi permain daripada pasukan !ang membua 1aringan Balingan Bola ke 'alam > Balingan han!a dibenarkan ke dalam apabila seluruh bahagian bola elah melepasi bahagian garisan epi > Pasukan !ang idak melakukan kesalahan sehingga bola erkeluar gelanggang