PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS JEMBER 201
suatu keadaan sehat, secara menyeluruh mencakup fisik, mental dan kedudukan sosial yang berkaitan dengan alat reproduksi, fungsi reproduksi serta proses reproduksi
Apa sih yang mau dibahas?
Yang mau dibahas adalah tentang menstruasi dan kebersihan menstruasi
Menstruasi / haid adalah perdarahan dari uterus/ rahim yang keluar melalui vagina selama 5-7 hari, dan ter adi setiap !! atau "5 hari# Menstruasi adalah ke adian $a ar pada $anita# %Organ reproduksi adalah salah satu bagian terpenting dalam tubuh manusia yang memiliki peran besar berfungsi memperoleh keturunan. Maka dari itu, menjaga kebersihannya sangatlah penting&
'()A* (+,-('-./01
2ara men aga kebersihan saat menstruasi3
1.
Harus selalu bersih
2. Membasuh vagina dari arah depan (vagina) ke belakang (anus) se ara hati!hati dan berulang! ulang dengan menggunakan air bersih yang lembut (mild). apabila alergi dengan sabun, ukup gunakan air hangat ". Membersihkan bekas keringat dengan tissu atau handuk agar tidak lembab
#. Men u i tangan dengan sabun sebelum dan sesudah mengganti pembalut $. %unakan pembalut yang lembut dan menyerap dengan baik. &an sering menggantinya # ' $ kali sehari
(. Memilih elana dalam dari bahan alami (katun) dan tidak ketat. &an mengganti elana dalam 2 kali)lebih dalam sehari *. ,. +ukur rambut kemaluan se ara rutin)berkala -ila ada kelainan misalnya terlalu banyak darah keluar dan tidak teratur, periksakanlah ke &okter
Hal! Hal yang mempengaruhi kebersihan saat menstruasi
+ara menggunakan pembalut berpengaruh terhadap kebersihan saat menstruasi .dara panas enderung lembab dan berkeringat membuat tubuh menjadi lembab, terutama daerah alat reproduksi yang menyebabkan bakteri mudah hidup, terutama alat reproduksi. &aerah yang menyebabkan bakteri mudah berkembang biak, akan menimbulkan bau yang tidak sedap yang dan mudah menimbulkan penyakit
-agaimana jika kebersihannya tidak dijaga dengan baik///
1. organ reproduksi yang kurang dijaga dengan baik akan menyebabkan bakteri mudah berkembang biak di organ tersebut. 2. Merasa tidak nyaman ". Menyebabkan berbagai ma am infeksi)penyakit #. -ila infeksi tidak diobati se ara total, maka akan menyebabkan penyakit radang panggul $. 0enyakit radang panggul dapat menyebabkan kemadulan, gangguan pada kehamilan, bahkan menyebabkan bayi lahir a at, serta kemungkinan terjadinya kanker leher rahim.
1112ips!2ips 0enting111 1. 3ering mengganti pembalut saat terjadi haid 2. Hindari sering berlatih dou hing (memasukkan jari atau ejakulasi ke dalam vagina dengan tujuan membersihkan bagian dalam vagina) ". -ersihkan bagian luar vagina setelah buang air ke il atau buang air besar. 3ebaiknya menggunakan air #. Hindari menggunakan sabun atau menyapu sho4er gel pada alat kelamin karena dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi kulit dan akan menjadi gatal $. +elana dalam harus diganti setiap hari dan pada hari!hari yang mengalami keputihan
