Anda di halaman 1dari 8

OSTHEOARTHRITIS (oa)

A. Pengertian
Osteoarthritis (OA) adalah suatu kelainan sendi kronis (jangka lama) dimana terjadi proses pelemahan dan disintegrasi dari tulang rawan sendi yang disertai dengan pertumbuhan tulang dan tulang rawan baru pada sendi. Kelainan ini merupakan suatu proses pada sendi yang dapat mengenai satu atau lebih sendi.

B. Faktor Resiko
Wanita usia diatas 50 tahun Kelebihan berat badan Riwayat immobilisasi Adanya stress pada sendi yang berkepanjangan,misalnya pada olahragawan. faktor lainnya : ras, keturunan dan metabolik.

C. Tanda dan Gejala


Penderita mengeluh nyeri, yang ditimbulkan oleh kelainan seperti tulang, membran sinovial, kapsul fibrosa, dan spasme otot-otot di sekeliling sendi. Nyeri awalnya tumpul kemudian semakin berat, hilang timbul dan diperberat oleh aktivitas gerak sendi. Nyeri biasanya menghilang dengan istirahat. Adanya kekakuan pada kapsul sendi, hal ini menyebabkan kontraktur (tertariknya) sendi dan menyebabkan terbatasnya gerakan.

Penderita akan merasakan gerakan sendi tidak licin yang disertai bunyi gemeretak (krepitus). Sendi terasa lebih kaku setelah istirahat. Perlahanlahan sendi akan bertambah kaku. Sendi akan terlihat membengkak karena adanya penumpukan cairan di dalam sendi. Pembengkakan ini terlihat lebih menonjol karena pengecilan otot sekitarnya yang diakibatkan karena otot menjadi jarang digunakan

D. Pencegahan
Menjaga berat badan. Olah raga yang tidak banyak menggunakan persendian. Aktifitas Olah raga sesuai kebutuhan. Menghindari perlukaan pada persendian.

Memilih alas kaki yang tepat dan nyaman. Lakukan relaksasi dengan berbagai tehnik, hindari gerakan yang meregangkan sendi jari tangan. Jika ada deformitas pada lutut, misalnya kaki berbentuk O, jangan dibiarkan. hal tersebut akan menyebabkan tekanan yang tidak merata pada semua permukaan tulang.

SEKIAN. Terima Kasih