Anda di halaman 1dari 1

9 TIPS SEHAT BERPUASA BAGI PENDERITA MAG

1. Kurangi mengkonsumsi jenis minuman yang dapat memicu sekresi asam lambung seperti : kopi, minuman bersoda (soft drink) atau susu full cream karena dapat memicu timbulnya gejala mag. 2. Konsumsi kopi dan soda berlebihan dapat menyebabkan kembung. Kopi jangan diminum waktu sahur karena bersifat diuretic, merangsang buang air kecil di pagi hari dan dapat memicu dehidrasi