ALBERT BANDURA 1.

QU DIFERENCIAS EXISTEN ENTRE LA TEORA DE LA PERSONALIDAD BASADA EN EL APRENDIZAJE POR OBSERVACIN Y OTRAS QUE HEMOS EXPUESTO ANTES? Observar la conducta ajena y sus consecuencias. Estudio de los procesos cognoscitivos o del pensamiento. Observar a otros es una manera de aprender. . EN SU SISTEMA! CMO MANEJA BANDURA LOS PROCESOS CO"NOSCITIVOS INTERNOS O DEL PENSAMIENTO Y EL INCONSCIENTE? por observacin; es decir, que no imitamos automticamente (inconscientemente) las conductas que observamos en otros, sino que, ms bien, tomamos la decisin enteramente consciente de comportarnos de la misma manera. No e iste un ne o directo entre est!mulo y respuesta ni entre conducta y re"or#ador, sino son los procesos cognoscitivos que median entre los dos, observar a los dems es una manera de aprender, y los procesos cognoscitivos son los mediadores de este tipo de aprendi#aje. #. QU OPINA BANDURA DE LA FUNCIN DEL REFORZAMIENTO EN EL APRENDIZAJE? El re"or#amiento "acilita el aprendi#aje, pero no se necesita para que ocurra. $dems de las consecuencias re"or#antes, muc%os otros "actores determinan a qu& prestamos atencin y qu& retenemos o repasamos' los sonidos "uertes, las luces brillantes y los videos emocionantes captarn nuestra atencin incluso sin re"or#amiento alguno. En sus investigaciones, (andura descubri que si los ni)os ven un modelo en la televisin lo imitarn, independientemente de que les prom$utor' *olossus +sereta una recompensa o no. ,or lo tanto, el re"or#amiento "acilita el modelamiento pero no es un elemento esencial. *uando se presenta, lo puede proporcionar otra persona, se puede e perimentar de "orma vicaria o se lo puede administrar uno mismo. $. DESCRIBA UN EXPERIMENTO TPICO EN EL CUAL SE MODIFIQUE LA CONDUCTA POR MEDIO DEL MODELAMIENTO.

El modelamiento es una t&cnica de modi"icacin de la conducta que implica observar la conducta de otros (los modelos) y participar con ellos en la reali#acin de la conducta deseable. -emos que un ladron "ue encarcelado, entonces nosotros no robamos por que tambi&n podr!amos ir a la crcel. En la telenovela vemos a un muc%ac%o que es popular, admirado por las mujeres y e itoso, entonces pensamos que si somos como &l tal ve# tambi&n seamos populares y amados, luego nos vestimos como &l, caminamos y %asta %ablamos como &l. %. EXPLIQUE LA DESINHIBICIN. ESTE FENMENO! CMO EXPLICA LA CONDUCTA DE LAS PERSONAS EN UNA MULTITUD O UNA TURBA? .e re"iere al debilitamiento de una in%ibicin o su restriccin cuando se tiene contacto con un modelo. ,or ejemplo, las personas en tumultos son capaces de empe#ar un disturbio, romper vidrios, gritar, etc. $ctuar de una "orma "!sica y verbal, que simplemente no %ar!an estando solos. Es ms probable que se des%agan de sus in%ibiciones contra la conducta agresiva cuando ven a otras personas comportndose as!. &. CMO CAMBIA EL MODELAMIENTO EN FUNCIN DE LAS CARACTERSTICAS DEL MODELO! DE LAS CARACTERSTICAS DEL OBSERVADOR Y DE LAS CONSECUENCIAS 'POSITIVAS O NE"ATIVAS( DE LA CONDUCTA? CARACTERSTICAS DEL MODELO) Este "actor indica que la conducta a imitar tiene mayor e"ecto si el modelo cumple con algunas caracter!sticas como ser visto en un conte to real que en la televisin o en caricaturas, adems si el modelo es del mismo se o y edad al del observador. /ambi&n in"luye si el modelo es de una apariencia que supone una condicin social que representa prestigio y admiracin "rente a una que no. CARACTERSTICAS DEL OBSERVADOR) Este "actor determina la e"icacia del aprendi#aje por observacin, es decir que la seguridad en uno mismo y el nivel de autoestima determinaran la "acilidad con que uno imita un modelo, menor seguridad y baja autoestima indican mayor propensin a imitar un modelo. /ambi&n si se %a re"or#ado la conducta por imitar a otros. ,or ejemplo si a un ni)o se le

recompensa por comportarse como su %ermano mayor, esto implicar!a que este ni)o ser ms vulnerable a la in"luencia de modelos. CONSECUENCIAS DE LA CONDUCTA) Este "actor supera en su e"ecto a los anteriores a"ectando directamente el grado de modelamiento, es decir las conductas cuya consecuencia es positiva ser la que el observador repetir, "rente a aquella que recibe como consecuencia un castigo. *. ANOTE LOS CUATRO PROCESOS DEL APRENDIZAJE POR OBSERVACIN. CMO SE RELACIONAN ENTRE S? PROCESO DE ATENCIN) 0esarrollo de procesos cognitivos en donde la percepcin juega un papel importante que nos permitir la su"iciente atencin a un modelo. PROCESO DE RETENCIN) 1a capacidad para retener lo observado (memoria), este depender muc%o de los procesos de atencin, para luego mediante este proceso codi"icar y "ormar imgenes mentales de lo observado. PROCESO DE PRODUCCIN) *apacidad motora que ser determinada por como traducimos las imgenes mentales y representaciones simblicas verbales de la conducta del modelo que se %a retenido. PROCESO DE INCENTIVO Y MOTIVACIN) ,ercibir las consecuencias de la conducta del modelo y suponer que el aprendi#aje (por imitacin) de esa conducta conllevara una consecuencia similar en el individuo, y en base a esta emularla o no. +. EXPLIQUE CMO LOS PROCESOS DE PRODUCCIN SIRVEN PARA ENSE,AR A JU"AR TENIS. $prender a jugar tenis no es solo observando sino con la practica, por lo que se requiere adems de la observacin del modelo, la e periencia individual del sujeto, y por supuesto la retroalimentacin en el individuo, la practica que el individuo tenga d!a a d!a va a ser esencial para lograr un optimo aprendi#aje.

-. LOS TIPOS DE CONDUCTA QUE ADQUIRIMOS POR MEDIO DEL MODELAMIENTO! CMO CAMBIAN CON LA EDAD? 1as realidades sociales var!an a trav&s del tiempo, por lo que los modelos que regirn nuestra conducta ir variando con"orme va avan#ando nuestra edad, en base a establecernos normas de conducta y de logro, que nos recompensamos cuando las alcan#amos o rebasamos, o nos castigamos cuando no. 1.. EN LA PERSPECTIVA DE BANDURA! QU ES EL YO? CMO OPERA EL AUTORREFORZAMIENTO PARA CAMBIAR LA CONDUCTA? El yo para (andura es un conjunto de procesos y estructuras cognoscitivas relacionadas con el pensamiento y la percepcin, siendo el autorre"or#amiento y la autoe"icacia sus dos aspectos importantes. $dministrarse uno mismo recompensas o castigos por cumplir, superar o incumplir las e pectativas o normas personales. 11. QU ENTIENDE BANDURA POR AUTOEFICACIA? OFREZCA UN EJEMPLO DE CMO LA UTILIZAMOS PARA CONTROLAR NUESTRA VIDA. .e re"iere a los sentimientos de adecuacin, e"iciencia y competencia al lidiar con la vida. *uando cumplimos y mantenemos las normas del desempe)o mejora nuestra autoe"icacia, pero disminuye cuando no la cumplimos. 1a persona con poca autoe"icacia se sentir inde"ensa e incapa# de controlar su vida, por lo que sus metas re"lejaran esta de"iciencia, mientras que las personas con buen nivel de autoe"icacia, estar en tendencia continua al logro y nuevas metas. 1 . QU DIFERENCIAS EXISTEN ENTRE LAS PERSONAS QUE TIENEN MUCHA AUTOEFICACIA EN SU CAPACIDAD PARA AFRONTAR LA VIDA! Y LAS QUE TIENEN POCA?

1a persona con un nivel alto de autoe"icacia, con"!a ms en sus capacidades, rara ve# duda de ellas y con "recuencia su rendimiento es e celente, consideran a los problemas como retos y no cesan de buscar nuevos desa"!os. 2ientras que los que tienen un nivel bajo de autoe"icacia, se sienten incapaces de en"rentarse a los problemas considerndolos siempre una amena#a, si se en"rentan a un problema y no logran resolverlo, consideran que ya no %ay muc%o por %acer, que %agan lo que %agan no podrn revertir el resultado. 1#. NUESTRO JUICIO SOBRE NUESTRO "RADO DE EFICACIA! EN QU FUENTES DE INFORMACIN SE BASA? Nuestro juicio sobre nuestro gado de e"icacia est "undamentado en base a cuatro "uentes que son' EL DESEMPE,O PREVIO) .e re"iere a e periencias anteriores que si "ueron e itosas nos darn una se)al directa de dominio y competencia, mientras que los "racasos tienden a disminuirla. LAS EXPERIENCIAS VICARIAS) -er que las personas que tiene %abilidades parecidas a las nuestras y a trav&s de ellas e perimentar resultados e itosos aumentaran nuestro grado de autoe"icacia, sin embargo si vemos "racasar a estas personas nuestra autoe"icacia disminuye. LA PERSUASIN VERBAL) *uando alguien nos persuade y lo recordamos, y adems los t&rminos de esta persuasin estn dentro de un marco realista. LA ACTIVACIN FISIOL"ICA Y PSICOL"ICA) 1a "orma en que reaccionamos "rente a un problema tanto a nivel "isiolgico como psicolgico determinar el resultado, y este a su ve# redundara en nuestra apreciacin de nuestra autoe"icacia. 1$. DESCRIBA LOS CAMBIOS QUE OCURREN EN EL DESARROLLO DE LA AUTOEFICACIA DESDE LA INFANCIA HASTA LA VEJEZ. DE QU MANERA PUEDE MEJORAR? 0urante /0 12345 la autoe"icacia se va desarrollando de manera gradual, ejerciendo mayor in"luencia el entorno "!sico y social, en un constante descubrimiento de capacidades y sus propios resultados.

.iendo los principales modelos los padres del ni)o, y perdiendo este papel a medida que los ni)os van ampliando su mundo y va admitiendo de este otros modelos. 0urante /0 A67/48941920, el & ito al en"rentar las presiones que conlleva esta etapa que adems esta in"luenciada por el inter&s en el se o, la eleccin de una carrera; y en donde el individuo debe evaluar sus capacidades y dominar otras competencias, estar en directa dependencia del nivel de autoe"icacia alcan#ada en la ni)e#. (andura dividi /0 06:/;45 en dos periodos' adulte# joven y madure#. En la adulte# joven se reali#an ajustes como matrimonio, procreacin y avance pro"esional. .e requiere muy buen nivel de autoe"icacia para que estas e periencias sean e itosas. 1os a)os de madure# tambi&n provocan estr&s cuando la persona reeval3a su carrera, su "amilia y su vida social. 0urante la veje#, la disminucin de la autoe"icacia disminuye bsicamente in"luenciadas por las de"iciencias "!sicas y mentales. 1%. DESCRIBA COMO SE USA LA PARTICIPACIN "UIADA Y EL MODELAMIENTO ENCUBIERTO PARA MODIFICAR LA CONDUCTA. 1a participacin guiada, es una t&cnica que implica ver al modelo en vivo y luego participar con &l. En el modelamiento encubierto, se pide al sujeto que imagine un modelo en una situacin que le provoque miedo, se usa en su mayor!a para "obias a las serpientes o "obia social. 1&. OFREZCA UN EJEMPLO DE CMO EMPLEAR EL MODELAMIENTO PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD. +n sujeto que tiene niveles altos de ansiedad al acercarse a una tarntula, puede in%ibir esta conducta cuando observa como un modelo se acerca a una tarntula y no sucede nada ya que el modelo no molesta al arcnido, en consecuencia el sujeto aracno"bico tendr una e periencia reducida de ansiedad. 1*. QU RELACIN EXISTE ENTRE AUTOEFICACIA Y SALUD FSICA? Y ENTRE AUTOEFICACIA Y SALUD MENTAL?

El sujeto que tiene un nivel bajo de autoe"icacia mani"iestan mayor tendencia %acia problemas "!sicos que normalmente se originan de poca tolerancia a "rustraciones o inadecuadas "ormas de en"rentar el estr&s. ,odr!amos decir que la autoe"icacia es relevante en la salud mental y esta a su ve# en la salud "!sica. 1+. QU POSTURA ADOPTA BANDURA RESPECTO AL LIBRE ALBEDRO FRENTE AL DETERMINISMO? Y EN CUANTO A LA INFLUENCIA RELATIVA DE LA HERENCIA Y EL ENTORNO? (andura indica que el individuo es in"luenciado por su ambiente y este a su ve# es in"luenciado por &l, a esto le llam determinismo reciproco, 2as adelante introdujo el concepto de reciprocidad tr!adica, en la cual interact3an tres "actores, la conducta, los procesos cognoscitivos y las variables ambientales. En cuanto a la %erencia "rente al entorno, (andura piensa que la mayor parte de conductas (con e cepcin de los re"lejos primarios) se aprenden y que los "actores gen&ticos no in"luyen ms all de determinar el somatotipo, la maduracin y el aspecto "!sico. 1-. CMO CAMBIA LA AUTOEFICACIA EN FUNCIN DE LA EDAD! EL "NERO Y EL ATRACTIVO FSICO? En cuanto al g&nero, la autoe"icacia es mayor en varones que en mujeres, llegando a un nivel m imo entre los 45 a 65 a)os, para ir disminuyendo esta di"erencia en a)os posteriores. En ambos se os, la autoe"icacia aumenta durante la ni)e# y la adulte# temprana, alcan#ando un nivel m imo en la madure# para ir disminuyendo en la veje# (75 a)os apro imadamente). El atractivo "!sico va a incidir en la autoe"icacia en la medida que in"luencia en los re"or#adores que se reciben, es decir, el sujeto que es poco atractivo y lento recibir re"or#adores negativos, a di"erencia del individuo listo y atractivo que recibe re"or#adores positivos. .. C<=7 21>/:?4 /0 0:;74>290920 41 4/ 6484=@437 0906A=297 ? 41 4/ /0B7C0/? C<=7 0>49;0 /0 90@092606 @0C0 0>C71;0C 4/ 48;CA8? En el desempe)o acad&mico la autoe"icacia determina que un docente tenga mayor seguridad y pueda crear ms oportunidades para el desempe)o e celente de sus alumnos, y en los alumnos a su ve# va a estar con estrec%a relacin con la motivacin, el grado de es"uer#o y de aspiracin.

En el plano laboral, estudios %an demostrado que incide el genero, dando como resultado que los varones que creen tener muc%a autoe"icacia sent!an poder desenvolverse con normalidad entre aquellas pro"esiones que la cultura sugiere son masculinas y tambi&n en las "emeninas, mientras que las mujeres que creen tener muc%a autoe"icacia sienten poder desenvolverse con normalidad en las pro"esiones "emeninas, mientras que en las masculinas no. $dems un buen nivel de autoe"icacia, conlleva a tener una mayor gama de pro"esiones a elegir. En cuanto al estr&s, es mejor a"rontado por los individuos que muestran niveles altos de autoe"icacia a di"erencia de los que no. 1. ED@/2E:4 97=7 /0 4D@78292<1 0 /0 F27/41920 41 /0 ;4/4F282<1 ? 41 /78 F2647G:4H78 219264 41 /0 9716:9;0 0HC482F0 En un estudio se observ que ni)os e puestos a programas con altos !ndices de violencia mostraban una conducta tambi&n violenta en comparacin a sus coetneos que no %ab!an sido e puestos a estos programas, en un trabajo de seguimiento se observ que 85 a)os despu&s estos sujetos mostraban conductas violentas y "uerte agresividad. .iendo demostrado por este y muc%os otros estudios de manera convincente como %ay una estrec%a relacin entre la e posicin de los ni)os a violencia incluso por medios l3dicos o medios de comunicacin reincide en una conducta violenta aprendida por modelado