Anda di halaman 1dari 6

VO2 MAX

29 Oct 10 D3 Keperawatan

1. Jelaskan pengertian dari VO2 max!

2. Berapa tinggi bangku Astrand untuk: Pria Wanita

3. Sebutkan faktor yang mempengaruhi VO2 max ! (min 3)

4. Sebutkan masing- masing satu contoh pengukuran VO2 max secara: Langsung Tidak langsung

5. Apa saja proses pembentukan ATP secara aerobik? Sebutkan! (3)