Cuci tangan adalah suatu hal yang sederhana untuk menghilangkan kotoran dan meminimalisir kuman yang ada

di tangan dengan mengguyur air dan dapat dilakukan dengan menambah bahan tertentu. Penelitian intervensi yang berpengaruh 150 tahun yang lalu, Semmelweis meminta dengan tegas agar para dokter yang melakukan autopsi mencuci tangannya sebelum membantu persalinan, sehingga mengurangi kematian bayi karena sepsis puerperal Streptoccocus dari 22 men!adi " . #engan cuci tangan diharapkan akan mencegah penyebaran kuman patogen melalui tangan. Peran tangan sebagai sarana transmisi kuman patogen telah disadari se!ak tahun 1$%0&an. #engan cuci tangan diharapkan akan mencegah penyebaran kuman patogen melalui tangan. Se!ak itu banyak penelitian yang memastikan bahwa dokter yang membersihkan tangannya dari kuman sebelum dan sesudah memeriksa pasien dapat mengurangi angka in'eksi di rumah sakit ()eare, 1***+. Sementara #obson (200"+ mengatakan bahwa cuci tangan dapat mencegah lebih dari 1 !uta kematian pertahun akibat penyakit diare, sedangkan mencuci tangan dengan sabun dapat menurunkan diare hingga %, . #engan higiene tangan (hand hygiene+ yang tepat dapat mencegah in'eksi dan penyebaran resistensi anti mikroba. -igiene tangan sangat diperlukan di bidang mikrobiologi maupun di tempat perawatan atau tempat&tempat yang rawan ter!adi penyebaran mikroorganisme melalui media tangan kita. #i rumah sakit, higiene tangan yang tepat dapat menurunkan atau mencegah ter!adinya in'eksi nosokomial. .enurut /idmer (2000+, terdapat dua konsep dasar higiene tangan yang berbeda yaitu mencuci tangan (hand washing+ dan menggosok tangan dengan alkohol (hand rubbing+. Cuci tangan adalah mencuci tangan dengan menggunakan sabun plain (tidak mengandung anti mikroba+ atau sabun antiseptik (mengandung anti mikroba+, menggosokgosok kedua tangan meliputi seluruh permukaan tangan dan !ari&!ari selama 1 menit, mencucinya dengan air dan mengeringkannya secara keseluruhan dengan menggunakan handuk sekali pakai. .eski samasama untuk membersihkan tangan, keampuhannya membunuh bakteri berbeda&beda. Sabun antibakteri memiliki bahan khusus yang dapat mengontrol bakteri di tangan. 0etika mencuci tangan dengan sabun antibakteri, se!umlah kecil bahan antibakteri turut beker!a. )riclosan ialah 1at antibakteri yang paling sering ditambahkan. 2ahan inilah yang mengurangi !umlah bakteri berbahaya hingga beberapa waktu kemudian. Sementara itu, e'ek dari mencuci tangan dengan sabun biasa tidak sehebat bila memakai sabun antibakteri. Sabun biasa memang dapat menghilangkan bakteri tetapi cuma sebentar. #alam waktu singkat bakteri akan berkembang lagi di tangan. 3ntuk penggunaan berulang, sabun pencuci tangan mesti disukai pemakainya. Sabun

pencuci tangan harus memenuhi standar khusus. Pertama, ia mesti e'ekti' menyingkirkan kotoran. 0edua, ia tidak merusak kesehatan kulit mengingat kulit yang sehat adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh. 0etiga, ia harus nyaman untuk dipakai. #alam hal ini, aromanya pegang peranan. 4a semestinya tidak menebarkan wangi yang menusuk hidung. Cara kedua untuk menciptakan higiene tangan adalah dengan menggosok tangan menggunakan alkohol. 2erbeda dari cuci tangan, pada teknik ini tidak memerlukan penggosokan yang amat kuat, mencuci dengan air dan mengeringkannya dengan handuk (5ndre!, 200%+. 5ktivitas cuci tangan menyebabkan hilangnya kotoran di tangan secara mekanis (tanah, bahan&bahan organik+ dan 'lora yang melekat tidak kuat di tangan (sebagian besar berupa 'lora transien dan sebagian kecil 'lora tetap+. Sabun plain tidak atau sedikit memiliki aktivitas anti mikroba, mengurangi !umlah bakteri dari tangan dari 0,6 sampai 1,1 log10 C73 (colony 'orming unit+ dalam waktu 15 detik, 1,$ sampai 2,$ log 10 C73 dalam waktu "0 detik dan 2,, sampai ",0 log 10 C73 dalam waktu 1 menit (-ilburn 8, et al., 2002+. /aktu mencuci tangan yang diperpan!ang tidak mengurangi !umlah bakteri yang ada. Sementara menggosok tangan dengan alkohol lebih e'ekti' membunuh 'lora, tidak hanya menghilangkan secara mekanik semua 'lora transien dan sebagian besar 'lora tetap. )eknik menggosok kedua tangan dengan alkohol sampai mengusap, biasanya memerlukan waktu 15&"0 detik. 9leh karena alkohol membunuh mikroorganisme hanya !ika ter!adi kontak dengan kulit, maka penting untuk menggunakan alkohol dalam !umlah yang cukup ("&5 ml+ dan menyebar merata ke seluruh permukaan kulit (/idmer et. al., 2002 cit. 5ndre! et al., 200%+.

Pengertian .enurut #r. -andrawan :adesul, (2006+ tangan adalah media utama bagi penularan kuman&kuman penyebab penyakit. 5kibat kurangnya kebiasaan cuci tangan, anak&anak merupakan penderita tertinggi dari penyakit diare dan penyakit pernapasan. -ingga tak !arang beru!ung pada kematian. .enurut 0usnoputranto, (1**,+ mengatakan bahwa kebersihan perorangan (hygiene+ adalah usaha kesehatan masyarakat yang mempengaruhi kondisi lingkungan terhadap kesehatan manusia. Sanitasi lingkungan adalah usaha pengedalian dari semua 'aktor & 'aktor lingkungan 'isik manusia yang dapat menimbulkan hal & hal yang merugikan bagi perkembangan 'isik, kesehatan dan daya tahan hidup manusia. .encuci tangan adalah kegiatan membersihkan bagian telapak, punggung tangan dan !ari agar bersih dari kotoran dan membunuh kuman penyebab penyakit yang merugikan kesehatan manusia serta membuat tangan men!adi harum baunya. .encuci tangan merupakan kebiasaan yang sederhana, yang membutuhkan pelatihan yang minim dan tidak membutuhkan peralatan. Selain itu, mencuci tangan merupakan cara terbaik untuk menghindari sakit. 0ebiasaan sederhana ini hanya membutuhkan sabun dan air. .encuci tangan yang baik dan sehat membutuhkan beberapa peralatan sebagai berikut di bawah ini ; 1. Sabun < antiseptic. 2. 5ir bersih. ". =ap < tisu kering bersih #r. dr. Siti 7adilah Supari mengatakan bahwa kebiasaan mencuci tangan dengan air sa!a, tidak cukup untuk melindungi seseorang dari kuman penyakit yang menempel di tangan. )erlebih bila mencuci tangan tidak dibawah air mengalir. 2erbagi kobokan sama sa!a saling berbagi kuman. 0ebiasaan itu harus ditinggalkan. .encuci tangan pakai sabun terbukti e'ekti' dalam membunuh kuman yang menempel di tangan. >erakan nasional cuci tangan pakai sabun dilakukan sebagai bagian dari kebi!akan pemerintah untuk pengendalian risiko penyakit yang berhubungan dengan lingkungan seperti diare dan penyakit kecacingan. (-r. Suara 0arya 1$<6<06+.

Sama halnya dengan ?rman (200,+ yang mengatakan bahwa, untuk mengatasi kuman dibutuhkan pengertian akan pentingnya kebiasaan mencuci tangan oleh siapapun. 2ukan hanya sekedar mencuci tangan sa!a melainkan !uga menggunakan sabun dan dilakukan di bawah air yang mengalir karena sabun bisa mengurangi atau melemahkan kuman yang ada di tangan. #ewan kota 7ranklin di :ew 8ersey, 5merika sudah mengesahkan peraturan tentang cuci tangan melalui system voting dengan suara bulat, untuk membantu kesehatan masyarakat di kota tersebut. Peraturan #ewan kota 7ranklin tentang cuci tangan diantaranya adalah pada semua kamar mandi harus dalam kondisi bersih<sehat secara terus menerus, menyediakan air panas dan air dingin, dan penyediaan tissue /C !uga sabun tangan beserta alat&alat pengeringan tangan. Peraturan ini sebagai sarana pendidikan pedagang eceran pinggir !alan di dalam praktek penyediaan /C yang bersih. 5nggota #ewan, Shirley ?berle, sebagai salah satu anggota 2adan Penasihat dari 2idang 0esehatan, mengatakan, bahwa peraturan ini akan membantu kota men!adi sehat dan mengatakan bahwa /C umum yang sudah terdapat sabun akan mendorong orang&orang untuk mencuci tangan mereka. .enurut Pusat&pusat Pencegahan dan 0endali Penyakit ( Centers for Disease Control < C#C+, cuci tangan adalah tindakan paling utama dan men!adi satusatunya cara mencegah serangan dari penyakit. Cuci tangan adalah murah, mudah, dan untuk mencegah penyakit. #an pencegahan penyakit adalah yang paling penting dari itu semua. (Journal of Environmental Health, 2006+. )u!uan utama dari cuci tangan secara higienis adalah untuk menghalangi transmisi patogen&patogen kuman dengan cepat dan secara e'ekti'. ( Carl A Osborne, 200$+. 0ebersihan tangan yang tidak memenuhi syarat !uga berkontribusi menyebabkan penyakit terkait makanan, seperti Salmonella dan in'eksi E. Coli. .enurut data C#C and The American Society for icrobiology (2005+. .enurut 4swara (200,+, mencuci tangan dalam upaya peningkatan Perilaku -idup 2ersih dan Sehat (P-2S+ sangatlah penting dan mudah dilakukan. -al ini dilakukan untuk mewu!udkan 4ndonesia Sehat 2010. .encuci tangan men!adi penting !ika ditin!au dari; 1. 0ulit tangan banyak kontak dengan berbagai aktivitas, benda dan lingkungan. 2. 0uman dapat terdapat di kulit !ari, sela kuku, kulit telapak tangan. ". 0ontak mulut dan tangan saat makan < minum. %. #apat menimbulkan penyakit saluran cerna.

.encuci tangan memakai sabun sebaiknya dilakukan sebelum dan setelah berakti'itas. 2erikut ini adalah waktu yang tepat untuk mencuci tangan memakai sabun menurut -andayani , dkk (2000+. 1. Sebelum dan setelah makan. 2. Setelah ganti pembalut. ". Sebelum dan setelah menyiapkan makanan, khususnya sebelum dan setelah memegang bahan mentah, seperti produk ternak dan ikan. %. Setelah memegang hewan atau kotoran hewan. 5. Setelah mengusap hidung, atau bersin di tangan. 6. Sebelum dan setelah mengiris sesuatu. ,. Sebelum dan setelah memegang orang sakit atau orang yang terluka. $. Setelah menangani sampah. *. Sebelum memasukkan atau mencopot lensa kontak. 10. Setelah menggunakan 'asilitas umum (mis. toilet, warnet, wartel, dan lain & lain+. 11. Pulang bepergian dan setelah bermain. 12. Sesudah buang air besar dan buang air kecil. Bahaya Jika Tidak Mencuci Tangan #isamping man'aat secara kesehatan yang telah terbukti, banyak orang tidak melakukannya sesering yang seharusnya bahkan setelah ke kamar mandi. 8ika tidak mencuci tangan memakai sabun, kita dapat mengin'eksi diri sendiri terhadap kuman dengan menyentuh mata, hidung atau mulut. #an kita !uga dapat menyebarkan kuman ke orang lain dengan menyentuh mereka atau dengan menyentuh permukaan yang mereka sentuh !uga seperti handel pintu. Penyakit in'eksi umumnya menyebar melalui kontak tangan ke tangan termasuk demam biasa (common cold+, 'lu dan beberapa kelainan system pencernaan seperti diare. 0ebersihan tangan yang kurang !uga menyebabkan penyakit terkait makanan seperti in'eksi Salmonella dan ?.coli. 2eberapa mengalami ge!ala yang mengganggu seperti mual, muntah, diare. (=estari, 200$+. Cara Mencuci Tangan Yang Baik .enurut Center!s for Disease Control (C#C+ and The American Society for icrobiology (2005+ berikut langkah&langkah cuci tangan yang tepat;

1. 2asahi tangan dengan air mengalir yang hangat, pakailah sabun secara rata. 2. >osokan kedua tangan minimal 10&15 detik, merata hingga ke !ari&!emari dan siku. ". 2ilas dengan air, kemudian keringkan tangan dengan handuk bersih atau tisu sekali pakai. %. 8ika berada di'asilitas umum, biarkan air tetap mengalir saat selesai. Saat tangan sudah kering, pakailah kertas tisu untuk menekan<memutar keran. .enurut /orld -ealth 9rgani1ation 2005 teknik mencuci tangan dengan menggunakan air dan sabun adalah ; 1+ 2+ "+ 2asuh tangan dengan air )uangkan sabun secukupnya pada tangan agar bisa merata seluruh tangan >osok antara kedua telapak tangan

%+ >osok punggung dan sela&sela !ari tangan kiri dengan tangan kanan (telapak tangan kanan diatas punggung tangan kiri dengan !ari kedua tangan saling bertautan+ dan sebaliknya. 5+ 6+ ,+ >osok kedua telapak dan sela&sela !ari, !ari&!ari kedua tangan saling bertautan. 8ari&!ari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci >osok ibu !ari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya

$+ >osokkan dengan memutar u!ung !ari&!ari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya *+ 2ilas kedua tangan dengan air

10+ 0eringkan tangan dengan benar menggunakan handuk<tissue sekali pakai 11+ >unakan handuk<tissue untuk menutup keran

http;<<dir.unikom.ac.id<s1&'inal&pro!ect<'akultas&desain<desain&komunikasi& visual<2010<!bptunikompp&gdl&ta@wainder&22*6%<"&unikom&t&i.pd'<ori<"&unikom&t&i.pd' http;<<publikasi.umy.ac.id<indeA.php<pend&dokter<article<download<%6,*<%006 1. /-9 >uidelines. (2005+. /-9 guidelines on hand hygiene in health care (advanced dra't+; 5 summary. #iakses tanggal , 5pril 200*, dari http;<<www.who.int<patientsa'ety<events<05<--Ben.pd' #obson, C.>. 200", -andwashing Programed could be 4ntervention o' Choice 'or #iarrhoeal #iseases, 2.8, "26 ; 100% )eare, =., 1***, -and /ashing. 2ritish .edical 8ournal, "1$ ; 6$6