Anda di halaman 1dari 12

BUGAR DENGAN COLON CLEANSING HYDROTHERAPY

November 2, 2010 By darirumahku

Colon Cleansing Hydrotherapy adalah suatu cara untuk membersihkan usus besar dengan menggunakan air biasa yang telah dibersihkan melalui filterisasi (penyaringan), penyinaran dengan ultra violet, dan dipanaskanhingga sesuai dengan suhu tubuh manusia. Air yang telah disterilkan tersebut kemudia dialirkan sedikit demi sedikit melalui anus ke dalam colon (usus besar) dengan menggunakan alat khusus, hingga usus terisi air sekitar 5 10cc. emudian air yag telah masuk ke dalam usus tadi dibiarkan sekitar 1!" menit. Air yang berada di dalam usus itu melunakkan feses dan melepaskan kotoran yang menempel di dinding usus, serta merangsang usus untuk berkontraksi. #aat kontraksi itulah $on$ot!$on$ot usus secara otomatis mendorong seluruh isi usus keluar melalui selang air tadi. otoran yang keluar bersifat tertutup sehingga tidak akan tercium ataupun teraba. #etelah kotoran keluar semua, kembali air dimasukkan ke dalam usus, prosesnya sama dengan langkah a%al tadi. &engurasan ini dilakukan berulang!ulang sampai usus benar!benar bersih. 'ara ini $uga efektif untuk menurunkan berat badan. #eluruh rangkaian terapi ini memakan %aktu kurang lebih "0 menit. (erapi ini menggunakan alat khusus dari Amerika #erikat dan telah mendapatkan sertifikat )*A yang tidak mudah didapatkan, harus melalui u$i klonis yang ketat selama puluhan tahun oleh karena itu sangat aman. *i samping itu $uga karena

terapi ini hanya menggunakan air biasa, bukan obat kimia ataupun herbal. arena penggunaan obat ataupun herbal untuk program penurunan berat badan dalam $angka pan$ang sangat mungkin dapat menimbulkan gangguan kesehatan. +amun begitu terapi ini tidak disarankan untuk penderita ambien akut di mana telah ter$adi pendarahan. arena pendarahan ini berarti $uga ter$adi luka di sekitar anus, sehingga tidak baik untuk dipaksakan karena akan menyebabkan rasa sakit. ,ain halnya dengan ambien yang tidak disertai dengan pendarahan, penderita dapat melakukan terapi ini karena tidak harus menunggu penanganan pendarahannya terlebih dahulu. &ada dasarnya terapi sama dengan terapi detox, yaitu menghilangkan racun di dalam tubuh, namun hasilnya berbeda. &ada deto- yang dilakukan adalah menghindari makanan berlemak serta memperbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih. Detox tidak memberikan hasil yang benar!benar maksimal, karena masih terdapat kotoran yang meneple pada dinding usus. #edangkan pada terapi colon cleansing semua kotoran tersebut dikeluarkan. #etelah men$alani beberapa kali terapi, usus besar men$adi bersih, bebas dari racun, dan perstaltik (daya dorong) usus men$adi lebih baik, dan hasilnya tubuh men$adi lebih langsing. .ntuk menurunkan berat badan diperlukan terapi lebih dari 10 kali, dan angka keberhasilannya sangat tinggi, menurut catatan beberapa ahli kesehatan, rata!rata pasien mengalami penurunan berat badan sekitar 10 kg dalam %aktu dua bulan. .ntuk mempercepat proses penghilangan lemak di dalam tubuh, selama men$alani terapi ini pasien dian$urkan untuk melakukan infus selulise untuk membakar selulit di seluruh tubuh. *an mencapai hasil yang maksimal, pasien biasanya diminta memperbaiki pola hidup. #elama terapi, pasien harus membatasi asupan karbohidrat sederhana seperti gula pasir, roti, nasi putih , mie, dan minuman manis, karena karbohidrat sederhana mudah sekali diserap men$adi lemak oleh tubuh. *an lemak yang terus menumpuk akan menyebakan kegemukan, terutama di daerah perut. &asien disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, makaroni, spaghetti, umbi!umbian, $agung, dan oatmeal. arbohidrat kompleks lambat diserap oleh tubuh, tetapi mampu meningkatkan energi sehingga tubuh tidak cepat lemas.

&asien $uga harus membatasi protein pembentuk lemak seperti kuning telur, $eroan, daging, ke$u, mentega, kulit ayam, kecap manis, semua $enis makanan kalengan dan bumbu!bumbu yang berlemak. #edangkan protein yang disarankan adalah protein yang tidak mudah membentuk lemak seperti ikan salmon atau ikan tuna. #elain susu rendah lemak, makanan yang dikukus, dipepes, atau dibakar $uga dian$urkan. &asien harus banyak mengonsumsi buah dan sayur, karena mengandung banyak serat sehinga sangat baik untuk pencernaan serta tidak membuat gemuk meskipun dikonsumsi dalam $umlah yang banyak karena tidak mengandung lemak. /indari $uga rokok, alkohol, dan obat!obatan serta lakukan olah raga rutin minimal 0 kali seminggu selama satu $am. 1enis olah raga yang baik untuk pasien terapi ini adalah aerobik, treadmill, renang, $ogging, lari, $alan cepat, atau bersepeda. 2anfaat lain dari terapi ini adalah agar tubuh terasa lebih ringan, lebih bugar, tidur nyenyak, tidak sering sakit kepala, dan gairah seks meningkat. (entu sa$a hal ini masuk akal, sebab colon cleansing memang dapat dilakukan untuk beberapa keperluan lain, seperti memperlambat proses penuaan, mengatasi $era%at, menghilangkan reaksi alergi, varises, susah buang air besar, vertigo, migrain dan beberapa penyakit saluran cerna seperti radang usus.

SENIN, 10 SEPTEMBER 2007

PEMBERSIHAN USUS (COLON CLEANSING)

PEMBERSIHAN USUS (COLON CLEANSING) Abu AqilaPENTINGNYA KESEHATAN USUS Usus merupakan organ yang sangat pent ng !ag ke" #upan k ta$ D #a%am usus makanan yang merupakan sum!er energ # &erna #an sampa" pen&ernaan akan # !uang ke #a%am usus !esar yang merupakan !ag an ak" r #ar sa%uran pen&ernaan$ Usus !esar mempunya 'ungs anatara %a n( tempat mengumpu%kan s sa makanan yang kemu# an akan # !uang me%a%u anus)tempat menga!sor!s a r #an !e!erapa m nera%) #an tempat pertum!u"an !akter ) # mana !akter #a%am usus !esar n #apat mem!entuk !e!erapa *en s + tam n ya tu + tam n B #an , yang kemu# an # a!sor!s o%e" tu!u"$ -e% "at 'ungs nya maka ker*a usus !esar yang !a k n merupakan "a% yang sangat pent ng untuk kese"atan tu!u" k ta$ Da%am usus n %a" ! sa # katakan se!aga n#uk !er!aga penyak t$ ,et #ak se m!angan 'ungs usus n #apat mengak !atkan penumpukan ra&un .toks n/ yang me%a%u s stem pere#aran #ara" #an % m'at k akan terse!ar ke se%uru" tu!u" k ta #an men m!u%kan !er!aga ma&am penyak t$ Dr$ Ar!ut"not Lane) seorang pakar kese"atan &o%on menyatakan !a"0a penyak t usus .sem!e% t/ merupakan se!a! ter*a# nya semua

*en s penyak t yang men mpa manus a$ Ha% n %a" yang # tan#askan o%e" Rasu%u%%a" Sa0 #a%am sa!#anya 1Perut tu merupakan 0a#a" semua penyak t2$ O%e" karena tu %a" Is%am menga*arkan peme% "araan kese"atan usus mu%a #engan &ara men*aga makanan yang masuk ke #a%am usus sampa kepa#a mem!uang sampa" meta!o% sme usus #engan &ara BAB yang !enar$ Gangguan 'ungs pa#a usus !esar n se&ara gar s !esar #apat # se!a!kan !e!erapa "a% ya tu ( 3$ Stress$ Stress atau tekanan p k ran men*a# penye!a! utama penyak t usus *uga penyak t4penyak t yang %a n$ -asa trans t makanan #a%am perut .usus/ !er%angsung antara 35436 *am$ Stress yang k ta a%am #apat memper%am!at masa trans t makanan #a%am usus se" ngga mengak !atkan penumpukan toks n #a%am usus 5$ Po%a -akan -akan makanan penga&au perut sepert makanan !er%en# r .mu&us/)spert ke*u)mentega)#%%) makanan s ap sa* .'ast 'oo#/) makanan #engan 7 P .Penga0et)Pe0arna)Perasa/) #an makan yang # #a%amnya kurang mengan#ung serat # serta kurang m num mengak !atkan 'a&es . kotoran / yang akan # ke%uarkan men*a# keras se" ngga akan terta"an %ama # usus !esar . Norma%nya #a%am satu "ar k ta !uang a r !esar satu sampa #ua ka% / mengak !atkan 'a&es . ,otoran / men*a# asam se" ngga meng r tas mu&osa usus !esar yang %ama ke%amaan mu&osa terse!ut akan !eru!a" . mutas / ke ara" keganasan$#apat men ngkatkan keasaman perut se" ngga menyu% tkan pem!uangan 'e&es$ 8aktor %a n yang ! sa menye!a!kan penyak t perut a#a%a" terka t #engan !a# "a! t .ke! asaan !uruk #a%am makan/ sepert m num a%ko"o%) merokok) !anyak m num kop ) makanan #an m numan !erkar!onas .so#a)#%%/) makan #engan # se% ng n m num) sete%a" makan %angsung t #ur) makan ter%a%u kenyang) %am!ung t #ak tegak saat makan) #an 'oo# &om! n ng yang sa%a" #apat menye!a!kan gas #an r tas #a%am usus$ ,ese m!angan Bakter Ba k #a%am usus D #a%am s stem pen&ernaan yang !a k ter#apat k ra4k ra 9: ma&am +ar etas #ar !akter atau m kro'%ora yang !erguna untuk mem!entuk !e!erapa ;at makanan yang pent ng serta mem!antu men*aga kese m!angan PH #an !akter yang t #ak !a k # #a%am usus$ B %a

kese m!angan !akter n terganggu maka akan ter*a# gangguan pa#a sa%uran pen&ernaan #an penyak t auto ntoks kas . se%an*utnya akan # terangkan pa#a !a! penyak t auto ntoks kas /$ 7$ -e%ema"nya Per sta%t k usus D perk rakan usus <: ka% !erkontraks permen tnya$ ,ontraks n memungk nkan makanan !ergerak pa#a sa%uran pen&ernaan #an mem!antu mengopt ma%kan a!sor!s makanan serta mem!uang s sa makanan$ ,e%ema"an per sta%t k usus #apat menye!a!kan 'e&es menumpuk # #a%am usus$ 6$ BAB T #ak teratur ,eteraturan !uang a r !esar sangat !erguna untuk mem!uang ra&un . Toks n / yang # "as %kan #ar pem!usukan #an 'ermentas $ -enurut =osep" >argas)$ P"# # rektur #ar ?"o% st & Hea%t" Center # Houston Te@as keteraturan !uang a r !esar untuk men&apa pem!uangan ra&un . Toks n / #ar tu!u" #apat ter*a# ! %a #a%am se"ar k ta #apat !uang a r !esar #ua sampa t ga ka% se"ar se&ara teratur$ , n k ta pa"am !etapa pent ngnya ke!ers "an usus !esar . Co%on / n !uat kese"atan) yang mana ! %a ke!ers "an usus n t #ak # *aga atau # per"at kan akan men m!u%kan ke%u"an 4 ke%u"an kese"atan serta penyak t #egenerat ' pa#a tu!u" k ta$ PENYA,IT AUTOINTO,SI,ASI Penyak t auto ntoks kas merupakan penyak t yang # se!a!kan karena kera&unan #ar #a%am tu!u" sen# r $ , ta keta"u usus !esar merupakan !ag an #ar sa%uran pen&ernaan yang !erperan se!aga tempat mengumpu%kan s sa makanan) menga!sor!s !e!erapa ;at makanan yang mas " # !utu"kan # #a%am tu!u" sepert m nera% #an a r serta tempat pertum!u"an !akter $ B %a 'ungs n terganggu sepert yang te%a" # !a"as #a%am !a! se!e%umnya maka ra&un . Toks n / yang !erasa% #ar s sa4s sa makanan akan ter!entuk #an kemu# an o%e" s stem pere#aran #ara" akan # %epas ke se%uru" tu!u" mengak !atkan set ap se% # #a%am tu!u" k ta kera&unan se" ngga kemampuan se% untuk meregeneras " %ang yang kemu# an akan men m!u%kan penyak t$ Se!enarnya yang men*a# penye!a! ter*a# nya penyak t auto ntoks kas n a#a%a" Proses pem!usukan yang ter*a# # #a%am usus !esar $ Proses pem!usukan n ter*a# karena ket #ak se m!angan !akter yang ter#apat # #a%am usus !esar$ A#a 5 ma&am penggo%ongan !akter # #a%am sa%uran pen&ernaan (

3$ Bakter pem!usuk Bakter pem!usuk n # masukkan ke #a%am go%ongan !akter Co% 'orm) sa%a" satu yang termasuk # #a%amnya a#a%a" Es&"er &" a &o% $ Bakter &o% 'orm n meng"as %kan ;at et" on ne yang pa#a pene% t an menye!a!kan kanker$ Bakter 4!akter pem!usuk n *uga mempro#uks !erma&am4ma&am ra&un sepert In#o%e) skato%e yang #apat men m!u%kan penyak t ! %a !er%e! " # #a%am tu!u"$ 5$ Bakter !a k Untuk meng m!ang !akter pem!usuk n # #a%am sa%uran pen&ernaan *uga ter#apat !akter !a k$ Bakter !a k n # masukkan ke#a%am go%ongan Lo&to!akter $ Yang termasuk # #a%amnya a#a%a" La&to!a& %%us) B ' #o!a&ter um) Strepto&o&&us$ -enurut Dr =o"n Har+ey ,e%%og kompos s #ea% #ar !akter # #a%am sa%uran pen&ernaan a#a%a" A<B %a&to!a&ter a . !akter !a k / #an 3<B &o% 'orm !akter . Bakter pem!usuk /$ B %a kompos s n ter*a# peru!a"an maka akan ter*a# gangguan pen&ernaan serta penyak t auto ntoks kas $ Ber kut #ata ge*a%a penyak t ak !at Auto ntoks kas yang # kemukakan o%e" Dr Bernar# =ensen (

Asma) Gangguan paru4paru La n B su%an) Borokan) Eks m) Gata%4gata% pa#a ku% t Gangguan En#okr n Gangguan Irama =antung Gangguan Pen&ernaan . - s ( ,em!ung$ -ua%4mua%) -aag) ,onst pas ) D are / #an gangguan Penyerapan -a&am4ma&am TumorC kanker Hat )Usus Besar) Pan&reas -a&am4ma&am Sak t ,epa%a Cepat Ters nggung) Pemara") Let " Lesu) Ga ra" -enurun) Depres Gangguan kan#ung ,em ") Gangguan g n*a%) Batu g n*a% ,er putan) 8%ek4'%ek pa#a ku% t) =era0atan Dan %a n4%a n

TERAPI Be!arapa terap yang ! asa # gunakan untuk mengatas penyak t usus a#a%a" (

1. Terapi dengan mengguna an !"a# pen$a%ar (La &an&ia) Tetap se!etu%nya penggunaan o!at pen&a"ar yang kerap ka% #apat !er!a"aya karena #apat mengak !atkan ( Pertama4tama a!sor!s yang %ayak #ar !a"an4!a"an g ; #a%am usus ke& % terganggu$ S ntes s + tam n4+ tam n o%e" !akter # #a%am usus !esar . + tam n , D B / *uga # &ega"$ D samp ng kerug an4kerug an g ; n ) *uga m nera%4m nera% . ,a% um D Natr um / yang pent ng !ag tu!u" t #ak # a!sor!s kem!a% #a%am usus !esar se" ngga #apat menye!a!kan antara %a n ke%ema"an otot4otot usus 3. Terapi Enema'C!(!n Hidr!#%erap) S stemnya a#a%a" memasukan a%at !er!entuk speku%um atau re&ta% tu!e ke& % ke #a%am re&tum antara 3 E 7 n&" $ Su"u a r # sesua kan #engan su"u tu!u" #an tekanan #apat # atur$ A r # a% rkan me%a%u re&tum ke #a%am usus !esar #engan tu*uan mem!ers "kan &o%on #engan &ara meng"an&urkan #an me%arutkan 'eses untuk memu#a"kan penge%uarannya ) usus !esar #engan !antuan man pu%as pem *atan #ar a!#omen se%ama proses untuk men ngkatkan penge%uaran 'eses se&ara maks mum$ E'ek terapeut k #ar &o%on " #roterap a#a%a" men ngkatkan tonus otot #ar usus !esar se" ngga men ngkatkan per sta%t k #an a!sor!s #ar ;at4;at makanan serta a r # &ae&um #an &o%on as&en#ens$ E'ek pem!ers "an #ar &o%on " #roterap mengurang stagnas #an pem!entukan !akter pato%og s #a%am &o%on ak !at proses 'ermentas #an mem!antu mem!uat kese m!angan '%ora # #a%am usus se" ngga mengopt ma%kan kese"atan$ Proses peng s an #an pengosongan a r # u%ang 6 ka% se%ama sek tar 3 *am terap $ Co%on H #ro Terap mem % k kontra n# kas ) antara %a n( 3$ Un&onto%%e# Hypertens on 5$ Congest +e Heart 8a %ure 7$ Aneurysm 6$ Se+ere Anem a <$ Gastro ntest na% "emorr"age 9$ Gastro ntest na% per'orat on F$ Se+ere "emorr"o #s A$ Rena% Insu'' & en&y G$ C rr"os s 3:$ Car& noma o' t"e &o%on 33$ 8 ssures #an 8 stu%as 35$ A!#om na% Hern a 37$ Re&ent &o%on surgery . Less t"an 7 mont"s / 36$ Pregnan&y ". H!(i&#i Terapi* Dar !er!aga &ara terap usus yang pa% ng aman #an t #ak !eres ko a#a%a" terap "o% st k #engan menggunakan !a"an a%am a"$ Caranya(

Bersyukur%a" kepa#a A%%a" S?T #engan meng"arga ke!utu"an perut #engan t #ak makan !er%e! "an #an %akukan BAB sesua a#a!nya spert ( makan yang "a%a% #an t"oy !)men*aga ke!ers "an makanan) !er#oHa se!%m #an sesu#a" makan) Ber#oHa se!e%um #an sesu#a" BAB) Bersu& sete%a" BAB) #s!

Pa"am !a"asa tu!u"$ Perut ser ngka% mem!er ta"u masa%a"nya yang ! sa # tangkap o%e" tu!u"$ - sa%kan) ! %a %apar !erart perut mem!er ta"u saatnya untuk # s $ Tetap saat makan !er"ent %a" se!e%um kenyang$ B %a makan ter%a%u kenyang ! asanya perut mem!er ta"u tu!u" #engan ge*a%a ngantuk) panas # %am!ung atau pus ng$

H n#ar stress ,unya" makanan #engan %em!ut .77@ kunya"an/) *angan makan sam! % t #ur) mengunya" makanan ter%a%u &epat) makan ter%%au !anyak) #an makan #engan # se% ng m num .makan m num makan %ag / yang ! sa mengen&erkan en; m pen&ernaan$

-akan sesua #engan 'oo# &om! ng yang tepat$ Untuk pag sampa s ang makan%a" sayur sayuran #an !ua" !ua"an$ Untuk s ang #an ma%am makan makanan sayur)!ua") nas ) %auk pauk #engan aturan kom! nas ( a$ Bua" # makan tersen# r $ -akan !ua" 7: men t se!e%um makan yang %a n atau 5 *am sesu#a" makan yang %a nnya !$ -akan sayur "anya !o%e" # kom! nas kan #engan prote n #an %emak .%auk pauk/ #an ,ar!o" #ratCtepung .Nas / &$ =angan mengkom! nas kan 5 makanan yang keras( prote n #engan tepung$ ,arena ! sa mem!uat keras 'eses #an memper!erat ker*a usus$

Per!anyak puasa sunna"$ Puasa # keta"u merupakan sarana e'ekt ' untuk #etoks ' kas usus$ -e%akukan program pem!ers "an usus .Co%on C%eans ng/ #engan menggunkan "er!a pem!ers " usus spert Ipoema reptans&Cinamomum inners yang #apat mem!ers "kan tumpukan 'eses #an toks n4toks n #a%am usus) menguatkan mun tas) menguatkan en; m pen&ernaan) ant m &ro! a% #an men*aga kese m!angan PH usus$ Untuk pro#uk HPA #apat mengguna an Pe(a+a& dan Tu,u Angin$ Her!a4"er!a n sangat aman untuk terap !er!aga penyak t usus$ Program n

# %aksanakan t ap !u%an ( F "ar # !u%an pertama) #an 7 "ar # !u%an4 !u%an se%an*utnya$

-en*aga kese m!angan *um%a" !akter !a k #a%am usus #engan mengkomsums sup%emen peng"as % ! ' #o !a&ter #an %a&to!a& %us sepert Sp ru% na$ Untuk Pro#uk HPA #apat menggunakan Spiru(ina 5@5 set ap "ar

-en*aga Gerak Persta%t k usus #engan me%akukan senam perut .sit up) rut n serta mengkonsums m nyak kan yang !anyak mengan#ung Omega 7$ Untuk pro#uk HPA #apat mengkonsums Omega - Kap&u( a#au Omega - S!. Ge(5@5 set ap "ar

Ber peng"angat perut #engan Boto% yang # s a r "angat kemu# an # tempe%kan pa#a perut$ O%es perut #engan m nyak ram $untuk pro#uk HPA ! sa menggunakanMin)a Bu#/Bu#

-emper!a k ke! asaan #a%am BAB$ BAB #a%am kakus *ongkok) !ukan kakus #u#uk) ! sa mem!entu per sta%t k usus$ Dem k an *uga *angan menun#a BAB karena ! sa mem!uat usus kurang sens t ' akan ke!utu"an BAB$ H n#ar makan makanan penga&au perut .=en s makanan penga&au perut % "at pa#a gangguan 'ungs perut karena po%a makan/ Re'erens (

1. H$Isma % ! n H A"ma#$( Sistem Usus&Pembentukan Toksid Pemusnah$ Nota ,u% a" Her!a Pen0ar A% ?a" #a$ 3. A% &e - Sorrok ) Pencernaan sebagai Kunci Kesehatan$ BIP 7$ Dr$ A%!ert G$O Sumampou0( Colon Hidro Terapi)000$me# ka"o% st k$&om

NEWS & FEATURES / HEALTH CONCERN - ARTIKEL

Terapi "Cuci Usus" Bisa Berbahaya


Penulis : Lusia Kus Anna | Selasa, 2 Agustus 2011 | 10: 1 !I" #i$a%a: K&'enta(: |

S)a(e:

S)utte(st&%*

Ilust(asi usus

TERKAIT: #ete*si #ini Kan*e( +sus Cu%i +sus, Pe'$e(si) Ra%un Tu$u) ,angan Se'$a(angan -inu' O$at Pen%a)a( Kiat Cega) Kan*e( +sus "a)a.a Te(lalu Se(ing -inu' O$at Pen%a)a(

Kompas com - -e'$e(si)*an usus atau *&l&n )i/(&te(a0i /i0e(%a.a se$agai sala) satu %a(a /et&*si1i*asi atau 'e'$uang (a%un-(a%un /ala' tu$u)2 -es*i %u*u0 0&0ule( na'un 0a(a a)li 'en.ata*an ti/a* a/a $u*ti il'ia) te(a0i ini $isa $e('an1aat2 "a)*an 3i*a /ila*u*an se'$a(angan $isa 'e'$a)a.a*an2 Te(a0i %u%i usus 0a/a u'u'n.a /ila*u*an /engan 'engali(*an ai( *e $agian usus $esa( atau *&l&n2 #&*te( a*an 'e'asu**an alat $e($entu* s0e*ulu' 'elalui (e*tu' aga( ai( $isa sa'0ai *e $agian usus $esa(2 Nantin.a ai( te(se$ut a*an 'e'$e(si)*an sisa-sisa 'a*anan )asil 0en%e(naan .ang 'asi) te(tinggal /i $agian usus2 Pa(a 0eneliti /a(i +ni4e(sitas 5e&(get&6n 'ela*u*an analisa te()a/a0 20 0enelitian 'engenai te(a0i %u%i usus /an )an.a 'ene'u*an se/i*it $u*ti 'engenai 'an1aat te(a0i ini2 -ala)an, $e$e(a0a (iset 'enun3u**an e1e* sa'0ing .ang 'ung*in ti'$ul /a(i te(a0i ini se0e(ti *(a' 0e(ut, 0e(ut *e'$ung, 'unta), *eti/a*sei'$angan ele*t(&lit, se(ta gagal gin3al2 7A/a e1e* sa'0ing se(ius .ang $isa te(3a/i 0a/a 0asien te(a0i %u%i usus $ai* .ang 'ela*u*ann.a /i (u'a) atau /i s0a2 Selain itu 0(&/u* 0en%u%i usus /ala' $entu* &$at 0en%a)a(, 'inu'an te), $u$u* /an *a0sul, 'an1aatn.a ti/a* /ite'u*an,7 *ata #(2Ranit -is)&(i, /a(i 5e&(get&6n +ni4e(sit. S%)&&l &1 -e/i%ine2 Ia 3uga 'engingat*an $a)6a 0(&/u*-0(&/u* te(se$ut ti/a* /ia6asi &le) 8&&/ an/ #(ug A/'inist(ati&n 98#A:2 7"an.a* 3uga te(a0i %u%i usus .ang /ila*u*an &le) &(ang .ang 'en.e$ut /i(in.a 7%&l&n ).gienist7 teta0i ti/a* 0un.a 0elati)an 'e/is,7 *atan.a2 -enangga0i )al te(se$ut, #i%* H&enninge( /a(i Inte(nati&nal Ass&%iati&n 1&( C&l&n H./(&t)e(a0. 'engata*an te(a0i %u%i usus a'an2 7Te(a0i %u%i usus /ila*u*an &le) te(a0is te(lati) 'engguna*an alat-alat .ang te(/a1ta( &le) 8#A /an s0e*ulu' se*ali 0a*ai,7 *ata H&enninge(2 Ia 'ena'$a)*an, te(a0i %u%i usus .ang /iteliti *e$an.a*an 'engguna*an &$at 0en%a)a(2 Se'enta(a itu )i/(&*&l&n 0a/a u'u'n.a te(/i(i /a(i *&'$inasi &$at-&$atan /an )e($al2