Anda di halaman 1dari 5

GEJOLAK EMOSI REMAJA Pengertian Emosi Menurut Crow & Crow (1958) pengertian emosi adalah pengalaman afektif

yang disertai penyesuaian dari dalam diri individu tentang keadaan mental dan fisik yang berwu ud suatu tingkah laku yang tampak! "mosi adalah warna afektif yang kuat dan disertai oleh perubahan# perubahan pada fisik!$ada saat ter adi emosi sering kali ter adi perubahan# perubahan pada fisik antara lain % 1! &eaksi elektris pada kulit % meningkat bila terpesona '! $eredaran darah % bertambah (epat bila marah )! *enyut antung % bertambah (epat bila terke ut +! $ernafasan % bernafas pan ang kalau ke(ewa 5! $upil mata % membesar bila marah ,! -iur % mengering kalau takut atau tegang .! /ulu roma % berdiri kalau takut 8! $en(ernaan % men(ret#men(ret kalau tegang 9! 0tot % menegang dan bergetar saat ketakutan atau tegang 11! komposisi darah % akan ikut berubah karena emosi yang menyebabkan kalen ar#kalen ar lebih aktif! Karakteristik Emosi Remaja Masa rema a se(ara tradisional dianggap sebagai periode 2badai dan tekanan34 dimana pada masa itu emosi meninggi sebagai akibat dari perubahan fisik dan kalen ar! 5amun tidak semua rema a men alani masa badai dan tekanan4 namun benar uga bila sebagian besar rema a mengalami ketidakstabilan dari waktu ke waktu sebagai konsekuensi usaha penyesuaian diri terhadap pola perilaku baru dan harapan sosial baru! $ola emosi masa rema a sama dengan pola emosi masa kanak#kanak! 6enis yang se(ara normal dialami adalah % (inta atau kasih sayang4 gembira4 amarah4 takut4 sedih dan lainnya lagi! $erbedaannya terletak pada ma(am dan dera at rangsangan yang membangkitkan emosinya dan khususnya pola pengendalian yang dilakukan individu terhadap ungkapan emosi mereka! /iehler (19.') membagi (iri#(iri emosional rema a men adi dua rentang usia4 yaitu usia 1'#15 tahun dan usia 15#18 tahun! 7 Ciri#(iri emosional usia 1'#15 tahun

1! Cenderung banyak murung dan tidak dapat diterka '! /ertingkah laku kasar untuk menutupi kekurangan dalam hal rasa per(aya diri )! 8emarahan biasa ter adi +! Cenderung tidak toleran terhadap orang lain dan ingin selalu menang sendiri 5! Mulai mengamati orang tua dan guru#guru mereka se(ara ob ektif 7 Ciri#(iri emosional rema a usia 15#18 tahun 1! 2$emberontakan3 rema a merupakan ekspresi dari perubahan yang universal dari masa kanak#kanak menu u dewasa '! /anyak rema a mengalami konflik dengan orang tua mereka )! 9ering kali melamun4 memikirkan masa depan mereka Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Perkem angan Emosi Remaja 9e umlah penelitian tentang emosi rema a menun ukan bahwa perkembangan emosi mereka bergantung pada faktor kematangan dan faktor bela ar! 8ematangan dan bela ar ter alin erat satu sama lain dalam mempengaruhi perkembangan emosi! $erkembangan intelektual menghasilkan kemampuan untuk memahami makna yang sebelumnya tidak dimengerti dimana itu menimbulkan emosi terarah pada satu ob ek! 8emampuan mengingat uga mempengaruhi reaksi emosional! *an itu menyebabkan anak#anak men adi reaktif terhadap rangsangan yang tadinya tidak mempengaruhi mereka pada usia yang lebih muda! 8egiatan bela ar uga turut menun ang perkembangan emosi! Metode bela ar yang menun ang perkembangan emosi4 antara lain yaitu % 1! /ela ar dengan (oba#(oba :nak bela ar se(ara (oba#(oba untuk mengekspresikan emosi dalam bentuk perilaku yang memberikan pemuasan terbesar kepadanya dan menolak perilaku yang memberikan pemuasan sedikit atau sama sekali tidak memberikan kepuasan! '! /ela ar dengan (ara meniru *engan (ara mengamati hal#hal yang membangkitkan emosi orang lain! :nak#anak bereaksi dengan emosi dan metode ekspresi yang sama dengan orang#orang yang diamatinya! )! /ela ar dengan mempersamakan diri

:nak menyamakan dirinya dengan orang yang dikagumi dan mempunyai ikatan emosional yang kuat dengannya! ;aitu menirukan reaksi emosional orang lain yang tergugah oleh rangsangan yang sama! +! /ela ar melalui pengkondisian *engan metode ini ob ek situasi yang pada mulanya gagal meman(ing reaksi emosional4 kemudian dapat berhasil dengan (ara asosiasi! penggunaan metode pengkondisian semakin terbatas pada perkembangan rasa suka dan tidak suka4 setelah melewati masa kanak#kanak! 5! $elatihan atau bela ar di bawah bimbingan dan pengawasan *engan pelatihan4 anak#anak dirangsang untuk bereaksi terhadap rangsangan yang biasa membangkitkan emosi yang menyenangkan dan di(egah agar tidak bereaksi se(ara emosional yang tidak menyenangkan! :nak memperhalus ekspresi#ekspresi kemarahannya atau emosi lain ketika ia beran ak dari masa kanak#kanak menu u masa rema a! Mendekati berakhirnya rema a4 seorang anak telah melewati banyak badai emosional4 ia mulai mengalami keadaan emosional yang lebih tenang dan telah bela ar dalam seni menyembunyikan perasaan#perasaannya! 6adi4 emosi yang ditun ukan mungkin merupakan selubung yang disembunyikan! Contohnya4 seorang yang merasa ketakutan tetapi menun ukan kemarahan4 dan seseorang yang sebenarnya hatinya terluka tetapi ia malah tertawa4 sepertinya ia merasa senang! $ara rema a semasa kanak#kanak4 mereka diberitahu atau dia arkan untuk tidak menun ukan perasaan#perasaannya4 entah perasaan takut ataupun sedih! :khirnya seringkali mereka takut dan ingin menangis tetapi tidak berani menun ukan perasaan tersebut se(ara terang#terangan! 8ondisi# kondisi kehidupan atau kulturlah yang menyebabkan mereka merasa perlu menyembunyikan perasaan#perasaannya! <idak hanya perasaan#perasaannya terhadap orang lain sa a4 namun pada dera at tertentu bahkan ia dapat kehilangan atau tidak merasakan lagi! *engan bertambahnya umur4 menyebabkan ter adinya perubahan dalam ekspresi emosional! /ertambahnya pengetahuan dan pemanfaatan media massa atau keseluruhan latar belakang pengalaman4 berpengaruh terhadap perubahan#perubahan emosional ini! Per e!aan In!i"i!ua# $a#am Perkem angan Emosi Remaja

*engan meningkatnya usia anak4 semua emosi diekspresikan se(ara lunak karena mereka telah mempela ari reaksi orang lain terhadap luapan emosi yang berlebihan4 sekalipun emosi itu berupa kegembiraan atau emosi yang menyenangkan lainnya! :dapun karena anak#anak mengekang sebagian ekspresi emosi mereka4 emosi tersebut (enderung berahan lebih lama daripada ika emosi itu diekspresikan se(ara lebih terbuka! 0leh kerena itu4 ekspresi emosional mereka men adi berbeda#beda! *an perbedaan itu sebagian disebabkan oleh keadaan fisik anak pada saat itu dan taraf kemampuan intelektualnya! :nak yang sehat (enderung kurang emosional dibandingkan dengan anak yang kurang sehat! 6ika dilihat sebagai anggota suatu kelompok4 anak#anak yang pandai bereaksi lebih emosional terhadap berbagai ma(am rangsangan dibandingkan dengan anak yang kurang pandai bereaksi! <etapi sebaliknya mereka lebih dapat mampu mengendalikan emosi! *alam sebuah keluarga4 anak laki#laki lebih sering dan lebih kuat mengekspresikan emosi yang sesuai dengan enis kelamin mereka! &asa (emburu dan marah lebih umum terdapat di kalangan keluarga besar4 sedangkan rasa iri lebih umum terdapat di kalangan keluarga ke(il! &asa (emburu dan ledakan kemarahan lebih umum dan lebih kuat di kalangan anak pertama dibandingkan dengan anak yang lahir kemudian dalam keluarga yang sama! Cara mendidik yang otoriter mendorong perkembangan emosi ke(emasan dan takut4 sedangkan (ara mendidik yang permisif atau demokratis mendorong berkembangnya semangat dan rasa kasih sayang! :nak#anak dari keluarga yang berstatus sosial ekonomi rendah (enderung lebih mengembangkan rasa takut dan (emas dibandingkan dengan anak#anak yang berasal dari keluarga yang berstatus sosial ekonomi tinggi! %u ungan Antara Emosi $an &ingkah Laku &asa takut atau marah dapat menyebabkan seseorang gemetar! *alam ketakutan4 mulut men adi kering4 (epatnya antung berdetak4 derasnya aliran darah atau tekanan darah4 dan sistem pen(ernaan mungkin berubah selama pemun(ulan emosi! 8eadaan emosi yang menyenangkan dan relaks berfungsi sebagai alat pembantu untuk men(erna4 sedangkan perasaan tidak senang akan menghambat atau mengganggu proses pen(ernaan! $eradangan di dalam perut atau lambung4 diare4 dan sembelit adalah

keadaan#keadaan yang dikenal karena ter adinya berhubungan dengan gangguan emosi! 8eadaan emosi yang normal sangat bermanfaat bagi kesehatan! =angguan emosi uga dapat men adi penyebab kesulitan dalam berbi(ara! 8etegangan emosional yang (ukup lama mungkin menyebabkan seseorang gagap! /anyak situasi yang timbul di sekolah atau dalam suatu kelompok yang dapat menyebabkan seseorang men adi tenang! 9eorang siswa tidak senang kepada gurunya bukan karena pribadi guru4 namun bisa uga disebabkan sesuatu yang ter adi pada saat sehubungan dengan situasi kelas! $enderitaan emosional dan frustasi mempengaruhi efektivitas bela ar! :nak sekolah akan bela ar efektif apabila ia termotivasi4 karena ia perlu bela ar! 9etelah hal ini ada pada dirinya4 selan utnya ia akan mengembangkan usahanya untuk dapat menguasai bahan yang ia pela ari! &eaksi setiap pela ar tidak sama4 oleh karena itu rangsangan untuk bela ar yang diberikan harus berbeda#beda dan disesuaikan dengan kondisi anak! *engan begitu4 rangsangan#rangsangan yang menhasilkan perasaan yang tidak menyenangkan akan mempengaruhi hasil bela ar dan demikian pula rangsangan yang menghasilkan perasaan yang menyenangkan akan mempermudah siswa dalam bela ar! &eferensi % # 9arwono4 9arlito >! 1991! $sikologi &ema a! 6akarta % &a awali $ress # ?urlo(k4 /! 1991! $erkembangan :nak! 6akarta % "rlangga # =unarsa4 9inggih! 1991! *asar & <eori $erkembangan :nak! 6akarta % $< /$8 =unung mulia