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ABC DEL

ATLETISMO
RESEÑA HISTORICA
RESEÑA HISTÓR ICA
La palabra atletismo proviene del griego "athlon" que
significa lucha, competencia, combate.
Las olimpiadas originales se cele braron en Grecia desde
776 a. de Cristo hasta 394 d. Cristo, con motivo de la
institución de los Juegos Panatenaicos en honor a la Palas
de Atenas. Los juegos Olímpicos que habían alcanzado
gran esplendor durante la civilización grecolatina, Carreras de Medio Fondo y Fondo :
lamentablemente decayeron notablemente durante la - De medio fondo son las de 800m y 1500m planos
edad media. - De fondo son consideradas las de 5000m y 10000m planos
El resurgimiento del atle tismo se da en Inglaterra a partir y la Maratón ( 42 km )
del siglo XV cuando el rey Jacobo I promulgó el "Libro de Otras Pruebas:
los Deporte s"; sin embargo fue recié n en el siglo XIX que - Carrera con Vallas: 110m ( Hombres) , 100m ( Mujeres) y
la práctica intensa y reglamentada del atletismo empieza 400m ( Hombres y Mujeres )
a difundirse por todo el mundo. Sin ninguna duda fue en - Carrera de Obstáculos: Los atle tas deben correr 3000m
Estados Unidos en donde agarró más fuerza y en saltando 35 obstáculos.
Setiembre de 1895se realiza el primer encuentro atlético - Marcha Atlética: 20km ( mujeres ) y 20km y 50km
internacional entre clubes de EUA e Inglaterra; un año (hombres)
más tarde se celebraría la primera Olimpiada de la era
modern a en Grecia.
Es en 1913 que se forma la Asociación Internacional de
Atletismo de Aficionados. Institución que hasta la
actualidad rige los destinos del atletismo con más de 200
países miembros.
TIPOS DE PR UEBAS
Existe n dos tipos de pruebas: Pista y campo.

Deportista Alfredo Deza en pleno salto alto en una se sus sesiones de


entrenamiento.

PRUEBAS D E CAMPO
Se dividen en 4 pruebas de salto y 4 pruebas de
lanzamiento.
Pruebas de Salto: Salto de Altura, Salto de Pértiga, Salto
Grandes Avenidas se convierten en esc enarios urbanos para las de Longitud y Salto Triple.
Pruebas de Maratón con cientos de atletas Pruebas de Lanzamiento: Lanzamiento de Jabalina,
PRUEBAS DE PISTA Impulso de la Bala, Lanzamiento de Disco y Lanzamiento
Se dividen en: del Martillo.
Carreras de Velocidad : PRUEBAS COMBINAD AS
- Carrera de 100m, 200m y 400m planos. Son dos pruebas que combinan pruebas de pista y campo:
- Carreras de relevos 4 x 100m y 4 x 400m El Decatlón (Hombres): Son 10 pruebas en dos días
consecutivos de competencia:
Resistencia es Primer día: 100 m , salto de longitud, impulso de la bala,
la clave para
el triunfo en
salto de altura, 400m
las pruebas de Segundo día : 110 con vallas, lanzamiento de disco, salto
largo aliento de pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500 m planos.
como los El Heptatlon (Damas):
10,000 mts.
Aquí una vista
Son 7 pruebas en dos días consecutivos de competencia:
en la pista Primer día: 100m con vallas, salto de altura, impulso de la
atlética de la bala y 200m
Videna en San Segundo día: Salto de longitud, lanzamiento de jabalina y
Luis.
800m.
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