Anda di halaman 1dari 34

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

MINGGU 1

FOKUS Kesedaran Tubu Badan Contoh aktiviti: 1. Membentuk badan 2. Aktiviti imbangan 3. Pemindahan berat badan 4. Aktiviti layangan

STANDARD KANDUNGAN K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bentuk perkataan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 4 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) ,

Kesedaran Ruan# Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar 2. Bergerak dalam ruang ke$il

K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

PJ TAHUN 1 KSSR

1

MINGGU %

FOKUS Kesedaran Ruan# Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

STANDARD KANDUNGAN K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) ,

Ara Per#era$an dan La&uan Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru 4. -alangan

K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan : /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

PJ TAHUN 1 KSSR

2

MINGGU '

FOKUS Ara Per#era$an dan La&uan Contoh aktiviti: 1. Anak kanggaru 2. -alangan

STANDARD KANDUNGAN K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

Pe&ba#a( Ke&a)uan Contoh aktiviti: 1. Bergerak perlahan dan pantas 2. Bergerak ringan dan berat 3. Bergerak lembut dan kuat

K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kela1uan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang berbe+a kela1uan berdasarkan tempo irama dan isyarat. 1.1.3 Melakukan pergerakan yang berbe+a antara perlahan dengan pantas ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan ber1alan.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 12 ) 14

*

Ber)a&an

Per#era$an L!$!+!,!r

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

3

2. !.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1.1. Melakukan pergerakan ber1alan se$ara bebas STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran ber1alan.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.ah.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. !.2.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.2. !.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba. Berlari pelbagai arah Per#era$an L!$!+!. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Berlari melepasi pelbagai halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1. 2.!r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang PJ TAHUN 1 KSSR 4 . Berlari dengan pelbagai $ara 3.2.!r Berkebolehan melakukan kemahiran berlari dengan betul. STANDARD PEMBELAJARAN 2.ah. Berlari bebas 2. 1.1 Melakukan pergerakan men$ongklang.2. CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Ber1alan melepasi halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1! ) 13 Ber&ar( Contoh aktiviti: 1.!n#$&an# /Ga&&!"(n#0 Contoh aktiviti: Per#era$an L!$!+!. 1.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah aras laluan satah dan kela1uan dengan rakan dan alatan. 1.2. ) 24 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: - Men.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag.1.1.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. !.

2. 1. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5kip men$ari harta %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 24 ) 22 1 Me&!+"a. STANDARD PEMBELAJARAN 2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. 1.!r Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.MINGGU FOKUS 1. Melompat sungai Per#era$an L!$!+!.2.2. 5kip mengikut tempo 3. !.1 Melakukan pergerakan melompat.2.3.2.1 Melakukan pergerakan berskip. Meniru pergerakan ketua 3. Berskip bebas 2. 2. 1. Berskip mengikut ketua Per#era$an L!$!+!. Melompat pelbagai arah 3.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua)dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan kedua) dua belah kaki dengan lutut di*leksi. 2. Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.4.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ompat isyarat Modul: m#s : 23) 34 PJ TAHUN 1 KSSR 5 . Men$ongklang bebas 2.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul. Men$ongklang laluan +ig)+ag STANDARD KANDUNGAN betul. CATATAN/EMK Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 21 ) 23 Bers$(" Contoh aktiviti: 1.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Melompat dan mendarat 2.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s : 31 ) 34 Pemerhatian # Me&!n)a$ /Lea"(n#0 Per#era$an L!$!+!. 2.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.2.2.2.!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 31 ) 34 2 Me&!+"a.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. 6ompat satu kaki melepasi tali Per#era$an L!$!+!.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak.2. 6aga ayam 2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1. 1. !. !.!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul. !.4.!r PJ TAHUN 1 KSSR 6 .2. sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1. CATATAN/EMK Me&!+"a. 1. !. 6ompat setempat Per#era$an L!$!+!.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 6ompat tinggi 2.2.4.

2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor. 1. ) 44 3 Men##e&!n#s!r Contoh aktiviti: 1.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1. Melon1ak melepasi tali 2.2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor %M&: PJ TAHUN 1 KSSR 7 . Menggelongsor individu 3. Bergerak dalam bulatan 2.2. 2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !. Menggelongsor kumpulan Per#era$an L!$!+!. STANDARD PEMBELAJARAN 2. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.2. 2. 2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama.!r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. Melon1ak melepasi tali berturur)turut STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul. !. CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s : 3! ) 33 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan &e$il: 7alah pan1ang ubahsuai %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3. !.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asman.2.!r ber(ra+a /10 Per#era$an Ber(ra+a Contoh aktiviti: 1. Berpasangan mengikut detik 3. Bergerak mengikut detik 2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor.2. L!$!+!.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1.

Meregang 2. 2. Menolak 4. !.3. Menarik 3. Menolak menarik ' meregang Per#era$an Bu$an L!$!+!. !.3. !.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.!r Berkebolehan melakukan aktiviti meregang menolak dan menarik dengan lakuan yang betul. Mere#an#5 +en!&a$ dan +enar($ Contoh aktiviti: 1.4. CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 41 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bentuk tali dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 44 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Putaran gelung Modul: m#s : 4.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan.4.!r ber(ra+a /%0 Per#era$an Ber(ra+a Contoh aktiviti: 1. 8Cabaran 9ali: 2. !.4. PJ TAHUN 1 KSSR 8 .2. ) !1 4 L!$!+!.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN menerima $abaran.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 6okomotor berirama Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul mengikut irama. 2.1 Melakukan pergerakan meregang menolak dan menarik. !.2 Menggunakan alatan bersama) sama dan menunggu giliran semasa men1alankan aktiviti.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 1.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. !.3 Membe+akan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.1.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.3.2.2. 1.

2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola $elah kaki Modul: m#s : !2 ) !4 Men#(&as dan +e+us(n# Contoh aktiviti: 1. 1.MINGGU 16 FOKUS Me+b!n#$!$ dan +en#a7un Contoh aktiviti: 1. Mengilas tangan dan badan 2.!r Berkebolehan melakukan aktiviti membongkok dan mengayun dengan lakuan yang betul.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun. 1.!r Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul.4.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek.3.2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: PJ TAHUN 1 KSSR 9 . Mengimbang badan Per#era$an Bu$an L!$!+!. 2.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk. Mengayun 3. 1.3.3.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 1.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. !.3.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. !. 2. Mengilas 3. 1. /e*leksi berpasangan STANDARD KANDUNGAN Per#era$an Bu$an L!$!+!.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. STANDARD PEMBELAJARAN 1.!r Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul. Membongkok 2. Memusing Per#era$an Bu$an L!$!+!. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa $epat Modul: m#s : !! ) !3 11 Men#(+ban# dan +er(n#$u$ Contoh aktiviti: 1.2.

1 Meniru pergerakan pelbagai . !.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. ) 21 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bulatan berirama %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 22 ) 24 Per#era$an Bu$an L!$!+!. Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN rakan dan alatan.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. CATATAN/EMK Meneroka peta imbangan Modul: m#s : !. 2. 2. 1.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.4. Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 9arian itik %M&: &reativiti ' (novasi Modul: PJ TAHUN 1 KSSR 10 . 9ari lagu Ke+a (ran ber(ra+a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama. (mbangan tapak luas ' ke$il 3.4. 2. !.2. (mbangan anggota badan 4.2. Menyanyi dan menepuk tangan 2.!r ber(ra+a Contoh aktiviti: 1.!r Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama. !.u Ka$(9: 1. L(r($ La#u 8Sen. 9arian itik 2. Meringkuk Per#era$an bu$an &!$!+!.atak mengikut irama.!.atak mengikut irama dan mu+ik.3.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1% Tar(an (.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai .4. !.($ Contoh aktiviti: 1.MINGGU FOKUS 2.3 Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama.3.4.

9arian 8( 6ove My Body: 3.3.1 Meniru pergerakan pelbagai .atak mengikut irama.an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan ba.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 9iru saya Ke+a (ran ber(ra+a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.atak mengikut irama dan mu+ik.!. !.1 Melakukan balingan ba.as $e"a&a Man("u&as( a&a.ah tangan. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ambung dan tangkap pundi ka$ang Modul: m#s : 32 ) 3.ah tangan. !.4.ah tangan dengan lakuan yang betul.an#an Contoh aktiviti: 1.4.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK m#s : 2! ) 2. 2.an Pemerhatian # PJ TAHUN 1 KSSR 11 . Ba&(n#an a. 6ambung dan tangkap 2. 6ambung dan tangkap melepasi tali Man("u&as( a&a. Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri %M&: 9M& # &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 20 ) 32 1' Ba&(n#an ba<a .e M7 B!d79 Contoh aktiviti: 1.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan ba.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 6ambung dan tangkap pundi ka$ang berpasangan 3. 1. 1.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai . Menyanyi lagu 2.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.4.4.3.4. 1.2 Melakukan balingan atas kepala. !. 1. 8I L!.4.

!.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. Melantun bola kepada rakan 2.4. !. STANDARD PEMBELAJARAN 2. !.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. Man("u&as( a&a.an Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 1- Menan#$a" b!&a Man("u&as( a&a. Berapa 1auh. Balingan ke sasaran 1* Ba&(n#an a.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala.2.4.4.2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : . Menangkap bola yang digolek Man("u&as( a&a.an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.2. Baling bola atas kepala Menan#$a" b!&a Contoh aktiviti: 1. 1.3. 3. Menangkap bola 2. 1.as $e"a&a /%0 Contoh aktiviti: 1.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan.4. Mengena sasaran 2.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.3.2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 8Pin ball: bulatan Modul: m#s : .4 ) . 2.1. 2. !.an PJ TAHUN 1 KSSR 12 .2 Melakukan balingan atas kepala.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. 1.4.MINGGU /10 FOKUS STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.3 ) 01 Pemerhatian # Contoh aktiviti: 1.3 Menangkap atau menerima alatan CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan baling pundi ka$ang Modul: m#s : 30 ) .3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul.

2. Menangkap bola yang dilantun 2.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.an Menangkap bola yang dilambung: 11 Menendan# b!&a /10 Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola.3. Menangkap bola yang dilambung Sa7a &a+bun# dan .4.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan !.1.3.an PJ TAHUN 1 KSSR 13 . STANDARD PEMBELAJARAN yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul.4. 1.4.an Berkebolehan melakukan tendangan bola.! Melakukan pergerakan dalam CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : .3 ) 01 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s : 02 ) 04 Man("u&as( a&a.2. 2. 1.1.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. Melambung dan ber1alan 3.an#$a" Contoh aktiviti: 1. 2. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Menendang bola statik ke sasaran Man("u&as( a&a. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ol* sepak Modul: m#s : 0! ) 03 Pemerhatian # Menendan# b!&a /%0 Man("u&as( a&a. 1.3 Mengenal pasti ruang am.3. !.4. 2.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. !. !.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri.4.2 Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan. Melambung dan berlari STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

1.3. Man("u&as( a&a. Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul.an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.e$ b!&a den#an Man("u&as( a&a. 2. !.! Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1.3. Menghantar kepada rakan 13 Ke&e.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. Memukul belon ke atas menggunakan alatan. !. 1.! Melakukan pergerakan dalam CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: <ig)+ag Modul: m#s :0. Me+u$u& be&!n den#an a&a.4..2. ) 144 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton Modul: m#s :141 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul Modul: m#s :144 ) 143 12 Me+u$u& be&!n Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.an Pemerhatian # PJ TAHUN 1 KSSR 14 .4. !.3.. 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. STANDARD PEMBELAJARAN laluan lurus berlengkok dan +ig +ag.3. Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul.an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan. Menendang bola bergolek STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.. Memukul belon dengan pemukul 3. 1. 2.an Contoh aktiviti: 1.1.4. Memukul belon 2.4.! Menendang bola yang digolek.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. Belon angkasa Man("u&as( a&a. 2. !. Menimang belon dengan tangan 2.

!.asan 2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan sentuh Modul: m#s :111 ) 113 14 S!$!n#an badan G(+nas.an#an FOKUS STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran mengele$ek bola menggunakan satu tangan.3.3. 1.0 Mengele$ek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki. ) 114 Contoh aktiviti: 1.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.14 Mengele$ek bola berterusan menggunakan satu tangan. 2. &ele$ek bola antara gelung Man("u&as( a&a.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.3.2.an Berkebolehan kemahiran mengele$ek bola dengan kaki.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.4. !. !.1 Melakukan imbangan dan CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan tu1u sasaran Modul: m#s :14. 2. !.3 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengele$ek.($ Asas Pemerhatian # PJ TAHUN 1 KSSR 15 . Mengele$ek mengelilingi bulatan Ke&e.3.3. Melantun setempat 2.MINGGU . &ele$ek ke gelung 3.e$ b!&a den#an $a$( Contoh aktiviti: 1. STANDARD PEMBELAJARAN lurus berlengkok dan +ig +ag.2.2 Mengenal pasti pergerakan 1ari tangan semasa mengele$ek bola. 1.4. &ele$ek dalam ka.

1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.an Modul: m#s :114 ) 11. 5okongan hadapan 2.!. !.3.2. 5okongan belakang 3.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta. 1. Ka<a&an badan dan s!$!n#an Contoh aktiviti: 1. menggunakan kaki dan tangan.($ Asas 1.2 Mengenal pasti lakuan mendarat Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Arnab dan lobak merah %M&: PJ TAHUN 1 KSSR 16 . 2.1 Melakukan hambur menggunakan kaki. 2.an G(+nas. 5okongan sisi 4. Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: (mbangan mengikut mu+ik Modul: m#s :110 ) 122 %6 Ha+bur dan "endara.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan. CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: Bergerak seperti hai. Berdiri satu kaki 3. 5okongan >?@ STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan ka. STANDARD PEMBELAJARAN sokongan dengan bahagian badan se$ara statik dan dinamik.2.2. =irian di atas bebola kaki 2. Berkebolehan melakukan hambur dan 1. Ayunan kaki G(+nas.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. Melompat aksi hai.($ Asas Berkebolehan melakukan ka.an Contoh aktiviti: 1.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.2 Melakukan hambur pelbagai arah pendaratan.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik.2.!.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.3.1 Mengenal pasti tapak sokongan.2.2 Melakukan imbangan dengan tiga dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 2. 1. 2.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1.2.

!.1 Melakukan putaran menegak. Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m#s :120 ) 131 Pemerhatian # Pentaksiran Gu&(n# ba&a$ Contoh aktiviti: 1.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN yang betul.4.2. "ongkang)1ongket G(+nas. 2.3.3 Melakukan putaran telur.2 Melakukan guling balak berterusan... Menelentang dan meniarap 2.2. 2. PJ TAHUN 1 KSSR 17 . 1.($ Asas Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak. 2.3.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.. Putaran badan 3.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur.aran #as(n# G(+nas. 1.. !. 6engan sentuh telinga 3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 2.2..($ Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.($ Asas Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1. !.e&ur Contoh aktiviti: 1.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s :123 ) 12! Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 7uling balak berterusan Modul: m#s :122 ) 12. 9ukar posisi dan mengguling %1 Pu. !. 1. Putaran dengan alatan Pu.1 Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak.. =emontrasi putaran putaran gasing dengan lakuan yang gasing betul.aran .1 Memperlihatkan rasa seronok G(+nas.3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

u$ Har(+au9 Kesen##an#an Berkebolehan mengaplikasi Contoh aktiviti: kemahiran motor kasar untuk 1.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional 8Batu 5eremban:. !. Bermain 8Batu 5eremban: mengikut kumpulan dan dalam ka. Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :130 ) 143 8Ba. 6ari dan masuk gelung 8Pukul berapa =atuk -arimau:. rotan 1. Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional.14.4. Aleng kiri kanan 3.2.asan masing) masing Re$reas( Berkebolehan bermain permainan tradisional BBatu 5eremban:.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pukul berapa 8=atuk -arimau: Modul: m#s :13! ) 13. 6ari dan mengelak melakukan permainan tradisional 2.MINGGU FOKUS 2. CATATAN/EMK Persembahan: Aleng telur Modul: m#s :132 ) 134 %% Pu$u& bera"a 8Da.0.1 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional 8Pukul Berapa =atuk -arimau:. Penerangan permainan 8Batu 5eremban: 2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.1 Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !. 2. Bola besar STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. PJ TAHUN 1 KSSR 18 .14.u Sere+ban9 Contoh aktiviti: 1.

(". 2.MINGGU %' FOKUS 8Is.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1. !.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti membina B(stana Pasir:.a !b)e$ Contoh aktiviti: 1. PJ TAHUN 1 KSSR 19 .2.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :142 ) 14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina (stana Pasir. Persembahan kumpulan STANDARD KANDUNGAN Re$reas( Berkebolehan mereka $ipta 8(stana Pasir:. STANDARD PEMBELAJARAN 1.1. Mereka $ipta ob1ek pilihan Re$reas( Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin.2. Mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut sai+ dan bentuk 2. !. CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 14! Mere$a .2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. 2. Membentuk perkataan 3.ana "as(r9 Contoh aktiviti: 1.0. !.14.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.14.0.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan dalam melakukan aktiviti *i+ikal. 3.4 Menyatakan keperluan air sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti *i+ikal. Capai a. !.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 8"antung ku: Modul: m#s :123 ) 134 PJ TAHUN 1 KSSR 20 .3 Mengetahui keperluan memanaskan dan menye1ukkan CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: (kut ketua Modul: m#s :124 ) 122 Me+anas$an badan /%0 Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan. STANDARD PEMBELAJARAN 3.1.2. Pengesan kadar denyutan nadi 2.an 2. 4. 5epara $angkung !.1.1. Patung kain 3. &ipas kapal terbang K!nse" $e.1. =enyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan STANDARD KANDUNGAN K!nse" $e.MINGGU %* FOKUS Me+anas$an badan /10 Contoh aktiviti: 1. 4.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi.er#asan Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan kadar nadi.1. 6unges ke sisi 4.er#asan Berkebolehan melakukan pelbagai 1enis aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4. 4.

2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 6ari dan membentuk *ormasi Ka"as(.( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.4.2. !.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.(= Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan.( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.2 Menyatakan hubungan antara 1antung dengan paru)paru semasa melakukan aktiviti *i+ikal.un#$u s( a. Melompat 3.( aer!b($ PJ TAHUN 1 KSSR 21 . 3.2.un#$u .2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Contoh aktiviti: 1.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN badan. 1. 4.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il 9iga serangkai Modul: m#s :134 ) 133 Pemerhatian # Pentaksiran %1 Jan. CATATAN/EMK %- Jan. Permainan ke1ar) menge1ar 2. !. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Memukat ikan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :131 ) 133 Jan.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan.4. Berlari ikut bentuk 2.un#$u a$.2. 4. 3.1 Mengetahui 1antung sebagai organ yang penting dalam badan. !.4.2. Pergerakan beralun Ka"as(.er#as Ka"as(.

4. 4. 3.2. !.2.3. 4.1 Jan.4.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. ) 1.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama.4.er#as Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Berlari dan lompat bintang STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan.un#$u .2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13. ) 1.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung.uran Contoh aktiviti: 1.2. !.ong PJ TAHUN 1 KSSR 22 . 1. 6ompat putaran tali Ka"as(. /egangan dinamik berpasangan Ke&en. /egangan statik 2.uran Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.3.( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. Cuit sakit 2.1 %2 Ke&en.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &u$ing masuk tero. 4.MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1. STANDARD PEMBELAJARAN rakan.

3. Posisi sedia tekan tubi 2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5ang rangkak ke1ar bia.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi. 4.a aktiviti regangan dapat meningkatkan ke$ekapan *ungsi otot. 4.an dan da7a .uran den#an b!&a Contoh aktiviti: 1.uran Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan dengan bola. Contoh aktiviti: 1.0 Ke&en. Bergayut statik pada palang 3.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama.ak Modul: m#s :104 ) 102 PJ TAHUN 1 KSSR 23 .3.! Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. CATATAN/EMK Modul: m#s :1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu 1angka masa.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot.a an !. !.! Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: /egangan rahsia Modul: m#s :1. 3. Bergayut pada palang Ke$ua.4.4.2.2 ) 1.3 Mengetahui baha.2 ) 1. Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.!. 4. /egangan berpasangan Ke&en. %3 Sa7a $ua.1.3. !.4. 3. /egangan dinamik dan statik 2.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.3.

Posisi separa $angkung 2.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Baring dan membuai badan ke posisi duduk tanpa sokongan 4.4.$u $ua. 3.2 Melakukan ringkuk tubi separa.$u be$er)a &a+a Contoh aktiviti: 1.4.4.!.a an !.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6umba melompat kanggaru berganti) ganti Modul: m#s :102 ) 10.!. PJ TAHUN 1 KSSR 24 .4.a an !.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot.2 Menyatakan baha.4. !.!. Contoh aktiviti: 1. Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. =uduk berdiri ke berdiri tanpa sokongan 2. 3. Melakukan ringkuk tubi separa STANDARD KANDUNGAN Ke$ua.an dan da7a . 3.MINGGU FOKUS O. STANDARD PEMBELAJARAN 3.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.4.4.a melakukan aktiviti se$ara berulang)ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. !. 4.4. =uduk di lantai ke berdiri tanpa sokongan 3.an dan da7a .3 Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan. 4.2 Mengekalkan posisi separa $angkung Chalf squatD dalam suatu 1angka masa.!. Baring duduk dan berdiri tanpa Ke$ua. 4.4 Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan.3. CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan menghantar bola Modul: m#s :103 ) 10! %4 O.

1 Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang otot organ tisu dan lemak. Berpasangan menga. Cara mengukur berat dan tinggi 2. 4.an dan da7a .3.a an !. 4.3 Melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan Ccore muscleD. !.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. !.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 4.4.3. 8&luangman terbang: STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK Ke$ua.al pergerakan tangan yang ditolak 3.MINGGU FOKUS sokongan tangan O. $ua.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.al pergerakan bahu yang ditolak 4.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa tinggi siapa berat Modul: m#s :242 ) 244 PJ TAHUN 1 KSSR 25 .4.4.2. 3.!. !.!.al pergerakan kaki yang ditolak 2. Mengukur dalam kumpulan K!+"!s(s( badan Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. 3. Menga.2 Memperlihatkan rasa seronok Melakukan aktiviti dalam Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :100 ) 241 '6 Badan sa7a Contoh aktiviti: 1.2 Mengenal bentuk badan kurus sederhana dan berlebihan berat badan.!. Berpasangan menga.!. Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.!. dan be$er)a &a+a Contoh aktiviti: 1. !.

'1 Kesedaran ruan# Contoh aktiviti: 1.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2. 1. Pergerakan ke pelbagai arah K!nse" "er#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s :! ) . Berlari +ig)+ag 2. 2.3 Mengenal pasti ruang am.1. Bergerak dalam ruang ke$il K!nse" "er#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.3 Mengenal pasti ruang am. CATATAN/EMK Kesedaran ruan# Contoh aktiviti: 1.1. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s : ! ) .1.1.1.2 Mengenal pasti ruang diri.MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan. !. PJ TAHUN 1 KSSR 26 .2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. !. 2.2.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1. Bergerak dalam ruang besar 2.

1. 1. 2.!r Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. Berskip bebas Per#era$an &!$!+!. Men$ongklang laluan +ig)+ag Per#era$an &!$!+!. Anak kanggaru STANDARD KANDUNGAN K!nse" "er#era$an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. Pemerhatian # Pentaksiran PJ TAHUN 1 KSSR 27 . F STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.ah.2. !.1. Men$ongklang bebas 2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :21 ) 23 Bers$(" Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan pergerakan berskip.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba. 2.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat.2.!n#$&an# /Ga&&!"(n#0 Contoh aktiviti: 1.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Memandu kereta 2. 1. Bergerak dalam gelung besar 3.!r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul. 2. CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :0 ) 11 '% Men. 1.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.4. !.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag.MINGGU FOKUS Ara Per#era$an dan La&uan Contoh aktiviti: 1.1.2. Meniru pergerakan ketua 3.2.

1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.4. !. CATATAN/EMK Permainan ke$il: 5kip men$ari harta Modul: m#s :24 ) 22 '' Me&!+"a.2.!r Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Berskip mengikut ketua STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !.2. 6ompat satu kaki melepasi tali Per#era$an &!$!+!. 2. 5kip mengikut tempo 3.MINGGU FOKUS 2. Melon1ak melepasi tali berturut)turut Per#era$an &!$!+!.2.2. Melon1ak melepasi tali 2. 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s :31 ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s :3! ) 33 Me&!n)a$ /Lea"(n#0 Contoh aktiviti: 1. !.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2. 1.2. 6ompat tinggi 2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1.3. !. PJ TAHUN 1 KSSR 28 .2.

2. 2.2. 2.3. Menangkap bola yang dilantun 2.2. Bergerak mengikut detik 2. Menangkap bola Man("u&as( a&a. Bulatan besar Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. Bergerak dalam bulatan 2. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet PJ TAHUN 1 KSSR 29 . STANDARD PEMBELAJARAN 1. '- Menan#$a" b!&a Contoh aktiviti: 1. CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7alah pan1ang ubahsuai Modul: m#s :3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.4.1 Melakukan pergerakan menggelongsor.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. !.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 2. Menggelongsor individu 3.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Berpasangan mengikut detik 3.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.2.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.2. ) 44 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor Modul: m#s :41 ) 43 L!$!+!.!r ber(ra+a /10 Per#era$an ber(ra+a Contoh aktiviti: 1.!r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.MINGGU '* FOKUS Men##e&!n#s!r Contoh aktiviti: 1. 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.3. !.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. Menggelongsor kumpulan STANDARD KANDUNGAN Per#era$an &!$!+!.an Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

Melambung dan ber1alan 3.MINGGU FOKUS yang dilambung Sa7a &a+bun# dan .4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. Belon angkasa Man("u&as( a&a. Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :141 ) 143 PJ TAHUN 1 KSSR 30 . 2. CATATAN/EMK Modul: m#s :. Melambung dan berlari STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !. 1.4.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. Memukul belon 2.3..an Menangkap bola yang dilambung: 1.3 ) 04 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s :02 ) 04 Man("u&as( a&a.an#$a" Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. !. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2.. '1 Me+u$u& be&!n Contoh aktiviti: 1. Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul.3.4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan.2.an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan. !. 2.4. 2.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.3.

3. Cuit sakit Ka"as(.4.MINGGU FOKUS Me+u$u& be&!n den#an a&a. Jan.3.1 Melakukan aktiviti berterusan CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13.4.( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. Berlari dan lompat bintang Ka"as(. Menghantar kepada rakan STANDARD KANDUNGAN Man("u&as( a&a.un#$u . 3. !.an Contoh aktiviti: 1.un#$u . Memukul belon dengan pemukul 3.4 '2 Jan. STANDARD PEMBELAJARAN 1.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung.an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.2.. Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 1.er#as Contoh aktiviti: 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. !.( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Menimang belon dengan tangan 2.2. 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.2.er#as Contoh aktiviti: 1. 3. Pemerhatian # Pentaksiran PJ TAHUN 1 KSSR 31 .. ) 1. 4. 2. Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul.2.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

an#an .4 > Guru b!&e +en#uba sua( ran.a unan +en#($u. $esesua(an5 $rea.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.(.2.(5 $e+uda an dan . !.4. ) 1.a$<(+ se$!&a : PJ TAHUN 1 KSSR 32 . 6ompat putaran tali STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN dalam 1angka masa yang ditetapkan.(. CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13. 4.MINGGU FOKUS 2.

4.1.1 1. 1. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota.an se$(ran7a bersesua(an: PJ TAHUN 1 KSSR 33 . 2. !. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. 5tandard Pembela1aran : Aktiviti : 1.1. : Pemerhatian Analisis : : 1.1.(.CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI 9ahun # &elas Masa 9arikh -ari Modul 9a1uk 5tandard &andungan : : : : : : : 1 Anggun 3.1.1 %M& C&reativiti dan (novasiD > S(&a +asu$$an e&e+en?e&e+en EMK d( +ana?+ana a$.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan.2 1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan.2.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan.44 E . Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan.14 pagi 3 "anuari 2411 (snin &onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.1.( 7an# ber$a(.. 3. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. !.(. 2.

44 am Is( $andun#an Ca. Aktiviti : 1. 2.1.a.2. %M& : C&reativiti dan (novasiD Pemerhatian : 1. !. 4.1.1.1.1 PJ TAHUN 1 KSSR 34 .2 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani.1 1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. !. 3. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan. 5tandard Pembela1aran : 1. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan.an / I+"a$ Modul : 9a1uk : &onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan 5tandard &andungan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.44 E . Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 2.2 Analisis : 1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan.1. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan.Ke&as / Masa 1 Anggun 3..1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan.