LA RABIA: UNA PERSPECTIVA GESTLTICA

La rabia como respuesta La rabia es un estado emocional que vara en intensidad y cualidad desde la leve molestia, hacia la irritacin y el enfado, llegando hasta la clera y la furia. Esta respuesta energetiza y modifica nuestro organismo movilizando nuestros recursos segn la situacin ambiental ante la que debamos responder. Instintivamente, la rabia se da ante estmulos que el organismo interpreta como amenazas para su supervivencia psquica o fsica, o para salvar obstculos que dificultan la satisfaccin de una necesidad. Agresividad y Agresin La expresin natural de la rabia se da a travs del aumento de la agresividad sentida como fuerza o mpetu con la que emprender una accin, organizando la conducta, y aumentando la competividad y la motivacin para conseguir objetivos. Una conducta cargada de agresividad puede derivar en agresin, tendencia a modificar, intimidar, coaccionar o daar mediante el gesto, la palabra o la accin. La agresin hostil est motivada por la rabia y puede ser apropiada al estmulo, pero una interpretacin distorsionada de la amenaza o el obstculo, puede dar lugar a una respuesta desproporcionada y fuera de control, con graves consecuencias tanto para la propia persona como para su entorno. La agresin instrumental, en cambio, puede llevarse a cabo con una mnima participacin del sentimiento de rabia, para modificar, salvar o eliminar un obstculo en la consecucin de una meta sin daar a otros siendo perfectamente adecuada a la situacin. Sin embargo, utilizada sin tener en cuenta al receptor de la accin agresiva, y sin medir las consecuencias de la misma, la agresin instrumental puede tener un carcter marcadamente patolgico. La cronificacin de la respuesta de rabia en ausencia de capacidad de autorregulacin o modulacin, puede derivar en un fracaso de las relaciones de la persona, as como en la aparicin de trastornos psicolgicos y somticos. La amgdala y su papel en la respuesta de rabia La amgdala es el centinela emocional del organismo y tiene un papel esencial en las reacciones de rabia, interpretando y reconociendo estmulos del ambiente, y activando reacciones corporales que preparan al organismo para la huida o la lucha. Ante un hecho actual en el que se den estmulos que la amgdala reconoce, puede activarse un recuerdo emocional primitivo disparndose la respuesta del organismo, funcionando la amgdala como un almacn de memoria emocional primitivo capaz de determinar la respuesta de rabia en la edad adulta, aunque esta sea en ocasiones desproporcionada al estmulo recibido del ambiente, puesto que la respuesta se da a partir de la conexin entre estmulo actual y recuerdo primitivo.

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El tipo de conexin con la experiencia de la emocin de rabia que se ir estableciendo en el beb, se ver determinada por el tipo de vnculo que mantenga con su figura principal de apego. La capacidad de autorregulacin emocional se desarrolla cuando el beb experimenta sintona afectiva con la figura de apego y sus reacciones de rabia son regularmente precedidas de consuelo. El beb aprende que la sensacin desagradable da paso a otra agradable y que a travs de la presencia protectora de la figura de apego, la frustracin, la rabia y la ansiedad darn paso a la calma y el bienestar. En el otro extremo, puede que el nio sienta y exprese la emocin de rabia, y repetidamente no reciba respuesta alguna, o perciba que su expresin emocional es peligrosa por el tipo de respuesta que recibe del ambiente. Ante la descarga de rabia del nio, la figura de apego puede responder con frialdad, miedo o rabia, pudiendo actuar stas respuestas como refuerzo de la reaccin del beb, pero puede tambin suceder que la respuesta de rechazo de la madre de la expresin de rabia del beb sea tal que ste aprenda a inhibir la respuesta y a largo plazo, el contacto con la emocin. Cualquiera de estas situaciones, pueden tener como consecuencia el empobrecimiento de los recursos emocionales del nio, as como dificultades en el desarrollo de la capacidad de autorregulacin. Secuestro emocional La descarga de la amgdala puede dificultar o anular las funciones del pensamiento, debido a la interrupcin de las conexiones entre el rea prefontal y sistema lmbico. A esta situacin se la denomina secuestro emocional del pensamiento, quedando la capacidad de empata de la persona bloqueada. El Yo, funcin del contacto En el ser humano, el Yo nace como funcin de contacto del organismo con su ambiente, al reconocer y establecer sus lmites a travs de la funcin identificacin alienacin. Las fuerzas de unin impulsan el movimiento de identificacin con aquello que se vive como beneficioso para el organismo, siendo alienado mediante las fuerzas de separacin aquello que es reconocido como amenazante. En la bsqueda de ajuste con el ambiente al que debern someterse ambos sistemas surgirn perturbaciones, tanto internas como externas, que requerirn cierta cantidad de rabia. La interrupcin artificial de esta funcin produce a la larga disfunciones en el organismo. La funcin identificacin/alienacin, que nos permite discriminar, opera segn un sistema de dualidades polares. El Yo surge como lmite en el encuentro de distintas identificaciones y alienaciones. En el Yo sano, este lmite es flexible, respondiendo al encuentro con el ambiente de forma dinmica, siendo cohesin y agresin dos fuerzas interdependientes. Asimismo, la rabia es necesaria para desestructurar los contenidos que llegan del ambiente, discriminando y reorganizando los elementos organsmicamente necesarios y rechazando aquellos que no lo son.

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En la infancia, el beb pasa de un estado fusional a otro en el que paulatinamente experimenta la tensin del movimiento contacto retirada. Este movimiento se da a medida que se configura el Yo. Uno de los recursos bsicos utilizados por el organismo para llevar a cabo el desarrollo de esta funcin es la rabia. Experiencias del ambiente interno y externo que por ser desagradables, sean vividas como agresiones, estimularn al beb a desarrollar su propio arsenal de recursos para relacionarse con l: rabia, agresin, huida, parlisis, sumisin, alegra, tristeza, miedo etc Cuando la satisfaccin de sus necesidades y la adaptacin a los lmites impuestos por el ambiente encuentren equilibrio, estos recursos se integrarn funcionalmente. Sin embargo, si las experiencias vividas son excesivamente hostiles, sea por deprivacin o por exceso, la adaptacin se dar de manera patolgica, respondiendo el organismo de forma rgida y disfuncional, aunque pueda ser til para la situacin concreta, inhibiendo el organismo la expresin y el contacto con la funcin rabia al experimentar sus consecuencias como amenazantes , siendo alienada de la incipiente estructura del Yo. Las polaridades y el punto cero de indiferencia creativa Un acercamiento til para entender el proceso de formacin del Yo a partir del movimiento identificacin/alienacin es el modelo de polaridades. Frente a cualquier evento que pueda despertar en nosotros una respuesta, podemos situarnos en un punto de equilibrio dentro de una lnea en cuyos extremos se encontraran dos polos opuestos. Si imaginamos una lnea cuyos polos fueran la rabia y la compasin, frente a un evento potencialmente molesto, desde un punto central de equilibrio podramos desplazarnos ligeramente a izquierda y derecha oscilando entre la compasin y la rabia. (Friedlander,S., Indiferencia creativa). Sin embargo, la tendencia del organismo inmaduro a establecer polaridades rgidas refuerza en la cultura occidental tradicional, a travs del antagonismo en que se oponen las atribuciones que comnmente hacemos de la realidad: lo bueno, se opone a lo malo, lo justo a lo injusto, y as sucesivamente. El Yo inmaduro, en su movimiento polar identificacin/alienacin, tiende a constituirse en un punto cercano al polo de la correspondiente lnea de polaridad, que se corresponder, a una atribucin, un juicio, una actitud, una emocin, etc. Los contenidos introyectados durante la infancia contribuyen poderosamente a la identificacin y fijacin con una posicin polar, alienando su opuesto. Por ejemplo, las expresiones de censura parental que el nio interpreta como expresar rabia es malo pueden ser el origen de decisiones adaptativas inconscientes, (inhibir mi rabia) con consecuencias dainas para el Yo al inhibir una funcin necesaria. Una decisin inconsciente como inhibir mi rabia se corresponde con la fijacin en un punto de ese continuo funcional, a travs de la identificacin del Yo con un aspecto permitido por el ambiente, sea este la actitud de sumisin, la cordialidad o el silencio, etc materializndose stas como cualidades, siendo alienada y negada la rabia como polo opuesto, quedando excluida del Yo como cualidad propia.

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Las interrupciones del contacto. Cuando en la bsqueda de satisfaccin de sus necesidades, y el organismo encuentra la oposicin o agresin de otro organismo, apareciendo el conflicto el individuo sano podr apreciar adecuadamente las posibles consecuencias de sus opciones de actuacin, y har un uso funcional y flexible de sus recursos. Sin embargo, en el organismo en que se han producido fijaciones del Yo en uno u otro extremos de las polaridades relacionadas con la rabia, sta ser inhibida o utilizada en exceso y en forma disfuncional. Perls distingui tres formas bsicas de fijacin en el uso de la rabia. La primera, neurosis , se caracteriza por la inhibicin de la rabia, prefiriendo el organismo la evitacin del contacto agresivo. La segunda, delincuencia se caracteriza por el uso excesivo y disfuncional de la rabia, con la consecuencia de dao inapropiado del otro o del ambiente. La tercera es la agresin del Yo a su propio ambiente interno. La persona que queda fijada en una emocin opuesta a la rabia, como por ejemplo la amabilidad, aceptada por el Yo como ideal de conducta, percibir la rabia como un estado peligroso e inaceptable, generndose energa de agresin. En el caso contrario, la persona que queda fijada en la utilizacin excesiva de la rabia como forma ideal de relacin con el ambiente, habr escindido la cordialidad, la amabilidad o la dulzura de su Yo funcional, generndose asimismo agresividad inconsciente hacia esos polos. Cualquiera de estas fijaciones del Yo en un polo idealizado, en relacin a la funcin rabia, tendr como consecuencia la perdida de contacto con ste polo escindido, manifestndose la rabia de forma inconsciente y al interrumpirse el contacto con el interior de la persona o con el ambiente durante el ciclo de satisfaccin de necesidades, surgir una Gestalt inacabada. Primeros Introyectos Si durante la formacin de la funcin Identificacin-Alineacin la persona vive experiencias continuadas de censura, desaprobacin, prohibicin o amenaza hacia la expresin de su rabia, surgirn emociones de vergenza o miedo hacia ese polo, que impulsaran la formacin de una frontera rgida alienndose la funcin rabia. La situacin de hostilidad interna que vive la persona tiene su expresin en el enfrentamiento del perro de arriba con el perro de abajo. Perro de arriba Perro de abajo El perro de arriba representa la tirana del Yo virtuoso con sus aspectos idealizados relacionados con los introyectos. Se manifiesta de forma exigente, amenazando con catstrofes, y prohibiendo agresiva y autoritariamente. El perro de abajo controla desde la culpa, la manipulacin, la exageracin y el victimismo, siendo hbil y astuto. Esta forma de dialogo interno representa la dialctica entre el agresor y el oprimido, el tirano y la victima o el virtuoso y el transgresor en forma de agresin interna. ! %!

En relacin al ambiente, en la medida en que la parte virtuosa identificada con una emocin idealizada exige relacionarse con el ambiente de una cierta manera ( tienes que, debes, no puedes) rechazando a la parte escindida, aumentar la rabia en el interior de la persona.

Cuatro formas de evitacin del contacto. Las formas de evitacin del contacto descritas aqu proyeccin, la retroflexin y la confluencia. son la introyeccin, la

En la introyeccin, el polo virtuoso funciona de manera exagerada, convirtindose en la emocin privilegiada. Cuando la persona experimenta una adaptacin patolgica al efecto inhibidor de los introyectos por miedo a perder el vnculo de las figuras de apego, privilegiar uno de los polos inhibiendo la rabia. Al eliminar la funcin rabia, o de agresin dental, la persona se traga sin masticar parte de sus experiencias sin que stas sean degustadas ni sometidas a crtica. (Perls, F.) La segunda la proyeccin, puede tener una primera manifestacin en la proyeccin de atribuciones que en etapas muy tempranas de la infancia hacemos sobre los objetos, proyectando sobre los que nos satisfacen la etiqueta de bueno, y sobre aquellos que nos frustran la etiqueta de malo. La persona que excluye la rabia de las funciones del Yo, queda en una situacin real de vulnerabilidad y susceptible de ser daado. Desde sta posicin de vctima, y desde la negacin inconsciente de la funcin rabia, el ambiente es experimentado como amenazante o malvado, proyectando sobre l las agresividad que el Yo virtuoso siente hacia la funcin negada. Cuando sentimos y expresamos rabia aumentan los niveles de excitacin del organismo. Adaptndose a los introyectos recibidos del entorno, el nio aprende a interrumpir ste aumento de excitacin cuando sta alcanza cierto umbral que l percibe como peligroso. La energa emergente de rabia ya activada por el ambiente y no reconocida, es literalmente arrojada fuera del Yo, junto con la hostilidad interior que despierta percibir aquella emocin. El deseo de arrojar fuera del Yo una parte de nosotros mismos que se vive como respuesta emocional inadmisible, nos llevar a reconocerla en el exterior en forma de proyeccin. La vivencia alucinatoria y paranoide de la funcin rabia no hace sino confirmar aquello que se teme y se niega: El agresivo es el otro, no yo., al provocar frecuentemente la agresividad proyectada una respuesta del ambiente cargada de la misma cualidad agresiva. La tercera de las formas de evitacin del contacto, la retroflexin, es tambin una disfuncin de la rabia. En el intento del Yo de inhibirla, sta no es transformada sino simplemente desviada su direccin, de modo que en lugar de dirigirse hacia el ambiente se vuelve en contra de la propia persona. El deseo de la persona de agredir a quien le amenaza se transforma en autoagresin, el deseo de controlar el ambiente se convierte en autocontrol, el deseo de criticar al otro se convierte en autocrtica, etc La rabia retroflectada se manifiesta muscularmente en las corazas que contienen la expresin de la rabia, quedando sta energa de agresin activada y retenida en el

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organismo, teniendo con frecuencia como consecuencia a largo plazo la somatizacin de este conflicto. En la cuarta de las formas de evitacin, la confluencia, en lugar de producirse el ciclo contacto-retirada que posibilitara el cierre de la Gestalt en curso, sta queda inconclusa. Los lmites del Yo que en su funcin sana posibilitan diferenciarse del ambiente, en la confluencia no estn establecidos de forma suficiente , de modo que la persona no puede experimentar dnde acaba su lmite y dnde empieza el del otro. En una persona que vive la funcin rabia de forma sana, la experiencia fusional que se vive a veces en el amor puede ser percibida como prdida temporale de los lmites del Yo, recuperndose el lmite sin dificultad. El conflicto que subyace a la confluencia patolgica es la incapacidad que experimenta la persona en llevar a cabo la necesaria funcin identificacinalienacin, al haberse sta visto perturbada en un perodo temprano del desarrollo. Una madre que vivi el periodo fusional con el beb como compensatorio de carencias afectivas importantes, podr dificultar de forma severa la paulatina adquisicin de autonoma del beb al no alentarla, o castigar la misma, prolongndose sta dependencia de la madre hacia el nio durante meses e incluso aos. Esta forma patolgica de la madre de dificultar de manera inconsciente que el beb exprese la rabia necesaria para colocar un lmite manifestando el rechazo de lo que no es suyo, tendr como consecuencia que en etapas posteriores, de joven y adulta, la persona encuentre graves dificultades para distinguir sus lmites en las relaciones que establezca. En las relaciones amorosas, vivir la ausencia del otro como vaco interior angustioso, es decir, como ausencia de s mismo. sta sensacin de prdida pondr en marcha la rabia de forma inconsciente, orientada a obtener lo que se percibe del otro como necesario para la supervivencia fsica o psiquica, experimentndose los lmites del otro como una amenaza para ello. La consecuencia de este proceso es que la persona sentir rabia hacia la persona de la que depende, manifestndose en enfado, crtica, culpabilizacin, exigencia, amenaza, etc

Asuntos inconclusos Una cualidad de los procesos vivos, que se manifiesta en el movimiento cclico de apertura y cierre, es la tendencia a formar configuraciones con significado, o Gestalts. Cuando una Gestalt no se cierra, se produce un asunto inconcluso dndose rabia que se manifestar en forma de resentimiento. En el marco de las relaciones interpersonales, se da con frecuencia la acumulacin de asuntos inconclusos al quedar las personas fijadas en el bloqueo de la bipolaridad amor-resentimiento. La inhibicin y negacin de la funcin rabia impide expresar el resentimiento acumulado. Al quedar fijados en el resentimiento, se vuelven incapaces de contactar y expresar el amor que ciertamente podran experimentar, exagerando el resentimiento acumulado el miedo a las temibles consecuencias de una explsin de rabia, emocin de por s prohibida. ! '!

El duelo es una forma apropiada para cerrar estas situaciones, poner fin adecuadamente a relaciones que propician la aparicin de asuntos inconclusos a la vez que los acumulan, y en ltimo trmino, restaurar en la persona la capacidad de expresar en cada situacin la emocin espontnea y funcional, y sentirse responsable de esa emocin y de su expresin. Esta ruptura con una relacin daina implica tambin renunciar a aquello que de agradable o beneficioso reciban los integrantes de la relacin. La renuncia a la relacin puede tambin entenderse como renuncia a vivir la propia vida desde el conflicto interno irresuelto, originado por la alienacin de una parte del yo. El proceso del duelo permitir a la persona afrontar la angustia que implicar renunciar a seguir negando su emocin de rabia, en el caso de ser la rabia la emocin prohibida, o a seguir emplendola para manipular o coaccionar, si es la rabia la emocin en que la persona ha quedado fijada. La persona podr as, vivir una nueva experiencia del yo, estrenando una nueva parte de si mismo, hasta ahora negada. La funcin rabia y el duelo gestltico De manera general, la emocin de la rabia, con su funcin energetizadora, cumple un importante papel en la resolucin y aceptacin de la prdida de una relacin. La rabia aparece debido a tres circunstancias: 1.- Como forma de protesta o manifestacin de enfado por la prdida. La consecuencia de una ruptura es la interrupcin del equilibrio homeosttico, y esta interrupcin es vivida como una agresin. La rabia surgir como respuesta adecuada, orientada a energetizar a la persona y llevar a cabo la reestructuracin necesaria para alcanzar un nuevo equilibrio. 2.- Como respuesta a los aspectos dainos o negativos de la relacin. A travs del apoyo y el permiso teraputico, la persona podr expresar la rabia sentida por las carencias, decepciones, humillaciones, engaos, etc.. que sufri durante la relacin. 3.- Como forma de evitar sentir el miedo y la angustia que implica abandonarse al proceso del duelo, y encarar una vida que se abre ante nosotros sin la presencia de la relacin a la que ahora se dice adis. Slo expresada la rabia en profundidad la persona podr avanzar en los siguientes pasos del proceso del duelo sin la interferencia de una emocin no expresada que estara a su vez generando otro asunto inconcluso. Trabajos teraputicos con la funcin rabia El objetivo de los trabajos teraputicos que se describen a continuacin es ayudar a integrar las reas escindidas, en particular la funcin rabia, para que la persona pueda vivir confiando en sus propios recursos, utilizando todas las funciones del Yo. Los trabajos gestlticos posibilitan que la persona pueda explorar, contactar, reconocer, expresar, asimilar e integrar aquellas funciones y contenidos que ! (!

escapan a su conciencia, trabajando con la resistencia interna inconsciente de la persona a contactar, reconocer y aceptar su funcin rabia negada. Perls subray que antes de comenzar esa tarea, el terapeuta debe ayudar a la persona que reconozca las valiosas cualidades de la polaridad interna idealizada, como recurso que permiti a la persona una adaptacin del all y entonces. Carta El resentimiento es la emocin que caracteriza los asuntos inconclusos. La redaccin de una carta al destinatario de nuestro resentimiento, visualizando que es entregada y leda por l mismo, pone en marcha un proceso de energetizacin y contacto con la emocin de rabia que en su momento qued retenida. La crtica y la hostilidad o la frialdad parental del all y entonces pueden ser corregidas en el ahora por la empata y el apoyo del terapeuta. El resentimiento es una emocin que contamina y bloquea el sentimiento de amor. El trabajo de la carta posibilita expresar, adems del resentimiento, el dolor, el miedo o la tristeza que surgieron en su momento y quedaron retenidos, por culpa o miedo a las consecuencias de ser expresados, siendo esta tcnica una herramienta de enorme valor en el trabajo del duelo. El contacto con las emociones retenidas implica la toma de conciencia por parte de la persona de lo retenido, el contacto con la funcin rabia inhibida y la autoexpresin de la persona desde emociones inhibidas o negadas. Fantasa del rosal El trabajo de la fantasa del rosal es descrito como tcnica proyectiva que permite explorar la funcin rabia, sea sta un polo negado o una emocin en la que la persona est fijada. Las caractersticas del rosal son idneas para este propsito: Las espinas tienen un carcter defensivo y agresivo, a la vez que su polo opuesto, la flor, est asociada a la belleza, el perfume, la suavidad, el colorido y la sensualidad, permitendo trabajar las dos polaridades al contactar la persona con aquel que est ms negado, adems poder de valorar y apreciar aspectos positivos propios. La tcnica del rosal, como expresin plstica, permite a travs de su concrecin formal, un anlisis formal estructural y de contenidos por parte del terapeuta, as como un reexamen de la persona de los aspectos proyectados. El ejercicio permite la toma de contacto con la funcin rabia, adems de propiciar la autoexpresin ayudando a integrar la emocin negada. Cuentos Los cuentos, (cuento clsico y cuento inventado) permiten que la persona que vive la funcin rabia como extremadamente peligrosa y la niega, pueda contactar con ella y reconocerla. A travs del cuento la persona facilita tambin informacin acerca del tipo de contacto interno y externo que establece, y de aspectos y atribuciones que reciben tanto la funcin rabia negada como aquella o aquellas aceptadas o idealizadas. Adems, se da autoexpresin.

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Sueos La terapia con los sueos permite trabajar con estos mensajes, y con las emociones que emerjan durante la sesin ya que la persona contacta con los contenidos surgidos en el sueo, referidos a la forma en que la funcin rabia es alienda y proyectada sobre el ambiente, retroflectada sobre s mismo, etcAsimismo, la persona puede contactar con sus conductas evitativas o repetidas, sus reas conflictivas, etc. Por ltimo, posibilita el trabajo no slo sobre las emociones, sino sobre las conductas y pensamientos que emergen durante la sesin de trabajo. Cuatro tcnicas propuestas para trabajar la funcin rabia surgida a travs de un sueo. Tcnica de la silla vaca: La persona ocupa alternativamente el polo virtuoso y el de la rabia, establecindose un dilogo entre ellos. Posibilita tanto el contacto con la rabia negada, como el contacto con el polo virtuoso origen de la crtica, a la vez que experimenta la energa movilizadora de la rabia. Tcnica del ir y venir: empleada en trabajo grupal, utiliza un elemento simblico significativo aparecido en el sueo relacionado con la rabia. Se pide al soante que lo transforme en una frase, repitindosela individualmente a los miembros del grupo. De este modo el soante recupera contenidos antes implcitos en smbolos y sensaciones, hacindolos explcitos. Tcnica de proyeccin, identificacin: El soante incorpora el rol de una persona que emerge en el sueo, hablando como l, expresndose como l, viviendo los conflictos que l tendra con la rabia, etc. Tcnica con sensaciones fsicas surgidas durante la sesin: El soante es invitado a contactar, mantener o exagerar sensaciones surgidas durante el trabajo con el sueo. Esto permite que, sensaciones que pasan desapercibidas, reciban atencin consciente reconocindolas como expresin de contenidos emocionales inhibidos. Terapia de los introyectos La persona que vive bajo la influencia inhibidora de introyectos patolgicos, se ha adaptado transformando en muchos casos la rabia en queja. Cuando en el trabajo teraputico, la queja puede volver a transformarse en rabia, la persona siente aumentar su vitalidad. La expresin de la funcin rabia, que puede ser inicialmente vivida con culpa por la persona, dar paso, con el apoyo teraputico y la proteccin afectiva adecuada, al reconocimiento de lo negado, y a medida que se vayan deshaciendo los introyectos, a la responsabilizacin paulatina de las emociones expresadas. Desde esta activacin la persona puede desestructurar y reestructurar las creencias, actitudes y emociones de los introyectos. stas se manifiestan en los niveles somtico y emocional, siendo observables a travs del lenguaje al utilizar la persona expresiones verbales implicando rdenes, prohibiciones crticas o amenazas internas que se interponen en la consecucin del contacto con la necesidad y la funcin interna.

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Perls observaba el afecto paralizador de los introyectos en el resentimiento (rabia no expresada) que se converta en el principal obstculo interno para que la persona contactara con sus necesidades y respondiera a sus requerimientos del ambiente. Otra caracterstica que dificulta el reconocimiento de las reas negadas y escindidas, es la tendencia de los organismos a retirar la atencin de lo desagradable. En la medida en que existe crtica y hostilidad hacia una parte de nosotros mismos, mantenidas por los introyectos, se dificulta el reconocimiento e integracin de las funciones escindidas. Para poder contactar con estos aspectos, el terapeuta puede ayudar al paciente a concentrarse en distinguir la necesaria diferencia entre realidad y fantasa. La persona anticipa en su imaginacin la angustiosa experiencia del contacto con la funcin rabia. El trabajo del terapeuta es permitir al paciente descubrir dnde retira la atencin, volvindose evitativo, ayudndole a permanecer en contacto con lo desagradable. Si la persona permanece atenta a las percepciones sensoriales y emocionales, sin atender al pensamiento, ir descubriendo tensiones que correspondern con situaciones inconclusas internas. Las sensaciones desagradables o angustiosas, son el resultado de la activacin inconsciente de la funcin rabia negada. Focalizndose en ellas, la persona puede darse cuenta de cmo hace para pelear consigo mismo, primer paso para resolver la escisin interna. En la medida en que la escisin interna vaya resolvindose, se ir pasando de la evitacin del contacto con la rabia negada, y con el ambiente, a poder elegir actuar segn la situacin, desde cualquier punto entre uno y otro polos de forma flexible. En ocasiones, los polos no estn tanto negados, como disociados. Un dilogo entre uno y otro polos permite que cada uno descubra ms plenamente la existencia del otro, y posibilita la expresin plena de cada uno de ellos. As, la rabia se puede cargar de la delicadeza de la vulnerabilidad, la clera prestar su calor y energa a la inaccin, y as sucesivamente ayudando a la integracin. Responsabilizarse de la rabia A medida que la persona empieza a relacionarse con su funcin rabia, la persona puede empezar a aceptar su propia responsabilidad. En lugar de decir, esto me produce rabia, dir me hago responsable de sentir rabia. En un segundo paso, se procede al trabajo con la expresin de la funcin rabia: Se pide a la persona que intensifique el gesto que anuncia la expresin de la emocin para que la persona pueda darse plena cuenta de la funcin negada. Si existe incoherencia entre lenguaje verbal (estoy bien) y lenguaje corporal (crispacin), sta se puede trabajar mediante un dilogo en silla caliente. A la vez que la persona se responsabiliza paulatinamente de su funcin rabia negada, y de cmo sta se expresa de manera inconsciente pero daina, comienza a tener en cuenta las fricciones que la satisfaccin de sus necesidades causan en los dems. Cuando la persona comienza a sustituir el no puedo de la victima por

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el no quiero del yo con mayor nivel de integracin, aumenta la posibilidad de anticipar y responsabilizarse de las consecuencias de sus acciones. Terapia de la proyeccin. Cuanto mas extrema es la escisin existente entre uno y otro polos, ms percibido es el ambiente como amenaza por la persona que proyecta. La sensacin de amenaza exterior se alimenta desde la atribucin interna de la funcin rabia como emocin indeseable y peligrosa, y de la falta de contacto con la energa de la funcin rabia, sintindose internamente autoagresin y vulnerabilidad. Si la proyeccin y la rabia negada son muy intensas, cualquier intento del terapeuta de alentar al paciente a acercarse a esa emocin presentida como altamente peligrosa, podr provocar una respuesta defensiva extrema. Ser preciso que la persona afiance el vnculo afectivo de confianza con su terapeuta antes de poder comenzar a contactar con la emocin de rabia alienada. La persona podr entonces comenzar a trabajar con tcnicas proyectivas ( sueos, fantasa guiada ), para despus contactar con la funcin rabia colocndose en el rol de agresor, en lugar de colocarse en su rol habitual de vctima. Esto facilita la percepcin de cmo polaridad virtuosa, la funcin rabia est siendo castigada con mucha hostilidad interior, a la vez que podr darse cuenta de cmo, desde su rol de vctima se defiende del ambiente con fuerte agresividad inconsciente. La terapia grupal puede ser un contexto especialmente indicado para trabajar esta dificultad, debido a la fuerza que tienen las devoluciones grupales frente a las proyecciones. Terapia de la retroflexin. El trabajo con las sensaciones corporales es una opcin muy adecuada para pacientes con mecanismo de evitacin de retroflexin. Utilizando la exageracin de la sensacin o del gesto, o a travs del dilogo con el cuerpo, se puede descubrir dnde se interrumpe el contacto reteniendo la rabia. Se invita al paciente a contactar con el modo en que se abraza a s mismo, cmo aprieta las mandbulas, como retiene la respiracin, cmo se encoge, etc En una segunda etapa, podr imaginar hacia quin querra dirigir la energa agresiva que surge de la funcin rabia hasta ahora negada. De esta focalizacin de la rabia en el ambiente, podr emerger el miedo a las consecuencias de la expresin de la rabia, introyectos, etc siendo la tcnica de la silla caliente adecuada para trabajar estos contenidos emergentes. Terapia de la confluencia La persona que experimenta la confluencia como modo de evitacin del contacto no puede establecer con claridad la diferencia entre sus lmites y los del ambiente, as que es importante comenzar el proceso teraputico reforzando el vnculo paciente - terapeuta a travs del apoyo, para que la persona pueda comenzar a darse cuenta de sus necesidades sin sentirse culpable de ello, ni sentir miedo por poner sus propios lmites, haciendo uso de la funcin rabia tan largamente negada. Esta proteccin limita el riesgo de que el miedo o la culpa le lleven a retroflectar la

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emocin negada de rabia pudiendo producirse somatizaciones, abrindose un conflicto aadido. A medida que se fortalece la confianza en el vnculo establecido con el terapeuta, el paciente podr comenzar trabajando los introyectos a travs del dilogo con silla caliente, cartas, etc, fortaleciendo la expresin asertiva con independencia de las expectativas del ambiente. Los cambios vividos a travs del descubrimiento e integracin de las funciones sensoriales, emotivas y cognitivos hasta ahora negadas, tendrn un efecto a nivel biolgico, manifestndose en la activacin de redes neuronales hasta ahora no establecidas. El nio que incorpor el recurso del autoconsuelo despus de haber sido amorosamente consolado por su figura de apego, pudo establecer conexiones emocionales y cognitivas autorreguladoras, gracias al vnculo de apego seguro y a la confianza experimentados con la madre, aprendiendo a soportar frustracin y ansiedad. A travs de la terapia, apoyado en el vnculo de apego seguro y confianza establecido con su terapeuta, la persona podr transformar ese apoyo externo en apoyo interno, pasando de la dependencia y el miedo al ambiente, a la autonoma y la confianza.

Autor: Javier Vallhonrat Ghezzi.

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