RHEUMATOID ARTHRITIS/ RHEUMATIK a.

Pengertian Rheumatik Rheumatik adalah gangguan kronik yang menyerang berbagai sistem organ termasuk tulang maupun sendi yang berlangsung lama dengan gejala utama pembengkakan sendi, kelemahan otot, dan gangguan gerak. (Soenarto, 1982) Rheumatik dapat terjadi pada semua umur dari kanak kanak sampai usia lanjut, atau sebagai kelanjutan sebelum usia lanjut. Dan gangguan rheumatik akan meningkat dengan meningkatnya umur. (Felson, 1993, Soenarto dan Wardoyo) b. Tanda dan Geja a Rheumatik !. Lesu, lekas lelah Nafsu makan berkurang Demam secara perlahan-lahan yang timbul selama beberapa minggu Nyeri, merah, timbul bengkak pada sendi yanng terkena. Bengkak pada sendi bukan karena pembesaran tulang. Kaku pada pagi hari, merasa kaku persendian dan sekitarnya saat bangun tidur sampai sekurang-kurangnya satu jam. Pen"ebab Rheumatik d. e. roses penuaan Keletihan !edera mendadak "nfeksi kuman atau #irus $akan makanan yang banyak mengandung asam urat

Akibat #anjut dari Rheumatik erubahan bentuk tulang dan sendi engeroposan tulang Berat badan menurun Kurang darah

$ara Pen!egahan Pen"akit Rheumatik

 %.

Kurangi makanan yang banyak mengandung asam urat seperti kacangkacangan,jeroan,sayuran%bayam, kangkung, sa&i, melinjo dan nangka. $inum air putih kurang lebih ' liter per hari (lah raga teratur seperti lari pagi atau senam )aga keamanan lingkungan seperti menghindari lantai licin eriksa kesehatan secara teratur

$ara Pera&atan Rheumatik di rumah Latihan pergerakan seperti olah raga dan senam rheumatik, manfaatnya mencegah kekakuan dan kehilangan pergerakan, memperbaiki otot disekitar sendi $enghilangkan faktor-faktor yang menimbulkan tekanan berlebihan terhadap sendi seperti * posisi badan yang salah, misalnya mengangkat barang pada posisi yang salah "stirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam Kompres pada bagian yang sakit Kompres hangat untuk daerah yang bengkak tetapi tidak merah,

kompres dingin untuk daerah yang bengkak dan merah g. Makanan 'ang Di(erb) ehkan h. Karbohidrat seperti * nasi, roti, jagung, kentang dan singkong rotein seperti * daging sapi, ayam, dengan berat kurang dari +,, ons maksimal ' hari sekali -ayuran * -emua sayuran kecuali kacang polong, kembang kol, bayam, jamur, daun singkong, melinjo maksimum ,+ gram Buah * semua buah-buahan $inuman * teh, kopi, minuman soda dibatasi Bumbu-bumbu * semua di perbolehkan

Makanan 'ang Tidak Di(erb) ehkan -umber protein he&ani * sarden, kerang, jeroan, bebek dan burung $inuman * -emua yang mengandung alkohol

Lain-lain * makanan dan minuman yang diolah mengandung ragi misalnya * tape, tempe, tahu dan olahannya.

i.

Herba rheumatik Lengkuas .Aplpinia galanga, Linn, willd)

Manfaat lengkuas -ebagai bahan pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis. $enyembuhkan bisul dan meredakan sakit perut. Kaya akan antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh. $emperlancar aliran darah. $eredakan diare. Dapat menambah nafsu makan Bagian yang digunakan: Rimpang Cara pemakaian ' rimpang lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya, telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya, kemudian kedua bahan tersebut di aduk samapai merata diminum / kali sehari

SUM*ER MATERI o o o o -melt0er, -u0anne !. '++/. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Ed. . )akarta* 12!. -yl#ia 3. 12!. $ansjoer, 3rif, '+++. Kapita $elekta Ked"kteran. )akarta* 5K6" $edia 3esculapius. Lembar Balik Depkes R". /44,. rice, /44,. !at"fisi"l"gi K"nsep Klinis !r"se#!r"ses !enyakit. )akarta*