KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

MINGGU 1

FOKUS Kesedaran Tubu Badan Contoh aktiviti: 1. Membentuk badan 2. Aktiviti imbangan 3. Pemindaha n berat badan 4. Aktiviti layangan Kesedaran Ruan# Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar 2. Bergerak dalam ruang ke$il

STANDARD KANDUNGAN K!nse" Per#era$an

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bentuk perkataan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 4

1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. Berkebolehan 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh melakukan pelbagai dari segi bentuk imbangan pergerakan pemindahan berat badan dan berdasarkan layangan. konsep !.1.1 Membuat persediaan diri pergerakan. sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani.

K!nse" Per#era$an

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang Berkebolehan dalam pelbagai arah dan aras melakukan aktiviti yang berbe+a. *i+ikal berpandukan 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. konsep pergerakan. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) , Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) , Pemerhatian # Pentaksiran

Kesedaran Ruan# Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig) +ag 2. Pergeraka n ke pelbagai arah

K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan

Ara Per#era$an

K!nse" Per#era$an

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS dan La&uan Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru 4. -alangan

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

mengikut tempo irama dan Berkebolehan isyarat. melakukan pelbagai 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan pergerakan kiri kanan hadapan belakang berdasarkan atas dan ba.ah. konsep !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan pergerakan. semasa melakukan aktiviti *i+ikal. F

Persembahan : /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

'

Ara Per#era$an dan La&uan Contoh aktiviti: 1. Anak kanggaru 2. -alangan

K!nse" Per#era$an

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan Berkebolehan isyarat. melakukan pelbagai 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan pergerakan kiri kanan hadapan belakang berdasarkan atas dan ba.ah. konsep !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan pergerakan. semasa melakukan aktiviti *i+ikal. F

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 0 ) 11

Pe&ba#a( Ke&a)uan Contoh aktiviti: 1. Bergerak perlahan dan pantas 2. Bergerak ringan dan berat 3. Bergerak lembut dan kuat

K!nse" Per#era$an Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kela1uan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yang berbe+a kela1uan berdasarkan tempo irama dan isyarat. 1.1.3 Melakukan pergerakan yang berbe+a antara perlahan dengan pantas ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 12 ) 14

Ber)a&an Contoh aktiviti:

Per#era$an L!$!+!,!r

1.2.1 Melakukan pergerakan ber1alan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS 1. Melakukan pergerakan ber1alan se$ara bebas

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran ber1alan.

STANDARD PEMBELAJARAN atas dan ba.ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

CATATAN/EMK Permainan ke$il: Ber1alan melepasi halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1! ) 13

Ber&ar( Contoh aktiviti: 1. Berlari bebas 2. Berlari dengan pelbagai $ara 3. Berlari pelbagai arah

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan kemahiran berlari dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah aras laluan satah dan kela1uan dengan rakan dan alatan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba.ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Berlari melepasi pelbagai halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1, ) 24 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 21 ) 23 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5kip men$ari harta

Men.!n#$&an # /Ga&&!"(n#0 Contoh aktiviti: 1. Men$ongkla ng bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongkla ng laluan +ig)+ag Bers$(" Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas 2. 5kip mengikut

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS tempo 3. Berskip mengikut ketua

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 24 ) 22

Me&!+"a, Contoh aktiviti: 1. Melompat dan mendarat 2. Melompat pelbagai arah 3. Melompat sungai

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat. 1.2.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua) dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan kedua)dua belah kaki dengan lutut di*leksi. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ompat isyarat Modul: m#s : 23) 34

Me&!+"a, sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1. 6aga ayam 2. 6ompat setempat

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti)ganti %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 31 ) 34

Me&!+"a, sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti)ganti Modul: m#s : 31 ) 34

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

Me&!n)a$ /Lea"(n#0 Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali berturur) turut 3 Men##e&!n#s !r Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelong sor individu 3. Menggelong sor kumpulan L!$!+!,!r ber(ra+a /10 Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasanga n mengikut detik 3. Bulatan besar

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s : 3! ) 33

Per#era$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asman.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan &e$il: 7alah pan1ang ubahsuai %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3, ) 44

Per#era$an Ber(ra+a

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam Berkebolehan pergerakan lokomotor dan bukan melakukan pelbagai lokomotor. pergerakan !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok lokomotor dengan melakukan aktiviti baru dalam lakuan yang betul Pendidikan "asmani dan mengikut irama. bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 41 ) 43

L!$!+!,!r ber(ra+a /%0

Per#era$an Ber(ra+a

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor Pemerhatian # mengikut irama. Pentaksiran

5

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

Contoh aktiviti: 1. 8Cabaran 9ali: 2. 6okomotor berirama

2.2.3 Membe+akan pergerakan Berkebolehan lokomotor dan bukan lokomotor melakukan pelbagai mengikut tempo. pergerakan !.1.2 Menggunakan alatan bersama) lokomotor asas sama dan menunggu giliran dengan semasa men1alankan aktiviti. lakuan yang betul !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara mengikut irama. berpasangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Per#era$an Bu$an L!$!+!,!r 1.3.1 Melakukan pergerakan meregang menolak dan menarik. Berkebolehan !.3.2 Melakukan pergerakan bukan melakukan aktiviti lokomotor dalam pelbagai satah meregang menolak aras aliran dan daya dengan dan menarik rakan dan alatan. dengan lakuan 2.2.1 Menyatakan pergerakan yang betul. lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. Per#era$an Bu$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan aktiviti membongkok dan mengayun dengan lakuan yang betul. 1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob1ek. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara

Persembahan: Bentuk tali dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 44 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Putaran gelung Modul: m#s : 4, ) !1

Mere#an#5 +en!&a$ dan +enar($ Contoh aktiviti: 1. Meregang 2. Menarik 3. Menolak 4. Menolak menarik ' meregang 16 Me+b!n#$!$ dan +en#a7un Contoh aktiviti: 1. Membongko k 2. Mengayun 3. /e*leksi berpasanga n Men#(&as dan +e+us(n# Contoh aktiviti: 1. Mengilas tangan dan badan 2. Mengilas 3. Memusing

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola $elah kaki Modul: m#s : !2 ) !4

Per#era$an Bu$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa $epat Modul: m#s : !! ) !3

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN berpasangan.

CATATAN/EMK

11

Men#(+ban# dan +er(n#$u$ Contoh aktiviti: 1. Mengimban g badan 2. (mbangan tapak luas ' ke$il 3. (mbangan anggota badan 4. Meringkuk Per#era$an bu$an &!$!+!,!r ber(ra+a Contoh aktiviti: 1. Menyanyi dan menepuk tangan 2. Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik

Per#era$an Bu$an L!$!+!,!r Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Meneroka peta imbangan Modul: m#s : !, ) 21

Per#era$an Bu$an L!$!+!,!r

1.3.3 Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan Berkebolehan lokomotor dan bukan lokomotor. melakukan pelbagai !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok pergerakan bukan semasa melakukan aktiviti dalam lokomotor dengan kumpulan. lakuan yang betul mengikut irama. L(r($ La#u 8Sen,u Ka$(9:

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bulatan berirama %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 22 ) 24

1%

Tar(an (,($ Contoh aktiviti: 1. 9arian itik 2. 9ari lagu

Ke+a (ran ber(ra+a

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai .atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang Berkebolehan ditiru daripada pergerakan melakukan pelbagai pelbagai .atak mengikut irama. kemahiran !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan pergerakan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. mengikut !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok irama. semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 9arian itik %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 2! ) 2,

8I L!;e M7

Ke+a (ran

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS B!d79 Contoh aktiviti: 1. Menyanyi lagu 2. 9arian 8( 6ove My Body: 3. 9iru saya

STANDARD KANDUNGAN ber(ra+a

STANDARD PEMBELAJARAN .atak

CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri %M&: 9M& # &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 20 ) 32 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ambung dan tangkap pundi ka$ang Modul: m#s : 32 ) 3,

mengikut irama dan mu+ik. Berkebolehan 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang melakukan pelbagai ditiru daripada pergerakan kemahiran pelbagai .atak mengikut irama. pergerakan !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan mengikut semasa melakukan aktiviti *i+ikal. irama. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan ba.ah tangan dengan lakuan yang betul. 1.4.1 Melakukan balingan ba.ah tangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan ba.ah tangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

1'

Ba&(n#an ba<a ,an#an Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap 2. 6ambung dan tangkap pundi ka$ang berpasanga n 3. 6ambung dan tangkap melepasi tali Ba&(n#an a,as $e"a&a /10 Contoh aktiviti: 1. Mengena sasaran 2. Berapa 1auh; 3. Balingan ke sasaran

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 1.4.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan baling pundi ka$ang Modul: m#s : 30 ) ,2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 8Pin ball: bulatan Modul: m#s : ,4 ) ,2

1*

Ba&(n#an a,as $e"a&a /%0 Contoh aktiviti: 1. Melantun bola kepada rakan 2. Baling bola atas kepala

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Man("u&as( a&a,an Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

Menan#$a" b!&a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola 2. Menangkap bola yang digolek 1Menan#$a" b!&a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola yang dilambung Sa7a &a+bun# dan ,an#$a" Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber1alan 3. Melambung dan berlari 11 Menendan# b!&a /10 Contoh aktiviti: 1. Menendang bola statik ke sasaran Menendan#

1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : ,3 ) 01

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : ,3 ) 01

Man("u&as( a&a,an Menangkap bola yang dilambung:

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s : 02 ) 04

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan tendangan bola.

1.4.2 Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ol* sepak Modul: m#s : 0! ) 03 Pemerhatian #

Man("u&as( a&a,an

PJ TAHUN 1 KSSR

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS b!&a /%0 Contoh aktiviti: 1. Menendang bola bergolek

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.

STANDARD PEMBELAJARAN laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.! Menendang bola yang digolek. 2.3.! Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: <ig)+ag Modul: m#s :0, ) 144 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton Modul: m#s :141 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul Modul: m#s :144 ) 143

12

Me+u$u& be&!n Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa Me+u$u& be&!n den#an a&a,an Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan Ke&e.e$ b!&a den#an ,an#an Contoh aktiviti: 1. Melantun setempat 2. Mengele$ek mengelilingi bulatan

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan. Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

13

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran mengele$ek bola menggunakan satu tangan.

1.1.! Melakukan pergerakan dalam lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.14 Mengele$ek bola berterusan menggunakan satu tangan. 2.3.2 Mengenal pasti pergerakan 1ari tangan semasa mengele$ek bola. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan tu1u sasaran Modul: m#s :14, ) 114

PJ TAHUN 1 KSSR

10

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK

Ke&e.e$ b!&a den#an $a$( Contoh aktiviti: 1. &ele$ek dalam ka.asan 2. &ele$ek ke gelung 3. &ele$ek bola antara gelung

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan kemahiran mengele$ek bola dengan kaki.

1.4.0 Mengele$ek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki. 2.3.3 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengele$ek. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.3.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik dan dinamik. 1.3.2 Melakukan imbangan dengan tiga dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.3.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik. 2.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan sentuh Modul: m#s :111 ) 113

14

S!$!n#an badan Contoh aktiviti: 1. 5okongan hadapan 2. 5okongan belakang 3. 5okongan sisi 4. 5okongan >?@

G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan ka.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bergerak seperti hai.an Modul: m#s :114 ) 11,

Ka<a&an badan dan s!$!n#an Contoh aktiviti: 1. =irian di atas bebola kaki 2. Berdiri satu kaki 3. Ayunan kaki

G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan ka.alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: (mbangan mengikut mu+ik Modul: m#s :110 ) 122

PJ TAHUN 1 KSSR

11

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU %6

FOKUS Ha+bur dan "endara,an Contoh aktiviti: 1. Melompat aksi hai.an

STANDARD KANDUNGAN G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan hambur dan pendaratan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Melakukan hambur menggunakan kaki. 1.2.2 Melakukan hambur pelbagai arah menggunakan kaki dan tangan. 2.!.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta. 2.!.2 Mengenal pasti lakuan mendarat yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.,.2 Melakukan guling balak berterusan. 2.3.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Arnab dan lobak merah %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :123 ) 12! Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 7uling balak berterusan Modul: m#s :122 ) 12,

Gu&(n# ba&a$ Contoh aktiviti: 1. Menelentan g dan meniarap 2. 6engan sentuh telinga 3. 9ukar posisi dan mengguling %1 Pu,aran #as(n# Contoh aktiviti: 1. =emontrasi putaran gasing 2. Putaran badan 3. Putaran dengan alatan Pu,aran ,e&ur Contoh aktiviti: 1. "ongkang) 1ongket 2. Aleng kiri kanan 3. Bola besar

G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak.

G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran gasing dengan lakuan yang betul.

1.,.1 Melakukan putaran menegak. 2.3.1 Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.,.3 Melakukan putaran telur. 2.3.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m#s :120 ) 131

G(+nas,($ Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Aleng telur Modul: m#s :132 ) 134

PJ TAHUN 1 KSSR

12

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Kesen##an#an Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor kasar untuk melakukan permainan tradisional 8Pukul berapa =atuk -arimau:. Re$reas( Berkebolehan bermain permainan tradisional BBatu 5eremban:.

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

%%

Pu$u& bera"a 8Da,u$ Har(+au9 Contoh aktiviti: 1. 6ari dan mengelak 2. 6ari dan masuk gelung rotan 8Ba,u Sere+ban9 Contoh aktiviti: 1. Penerangan permainan 8Batu 5eremban: 2. Bermain 8Batu 5eremban: mengikut kumpulan dan dalam ka.asan masing) masing

1.14.1 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional 8Pukul Berapa =atuk -arimau:. 2.0.1 Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.14.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional 8Batu 5eremban:. Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pukul berapa 8=atuk -arimau: Modul: m#s :13! ) 13, Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :130 ) 143

%'

8Is,ana "as(r9 Contoh aktiviti: 1. Persembaha n kumpulan

Re$reas(

1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi Berkebolehan yang melibatkan membina mereka $ipta 8(stana (stana Pasir:. Pasir. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti membina B(stana Pasir:. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 14!

PJ TAHUN 1 KSSR

13

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN menerima $abaran.

CATATAN/EMK

Mere$a .(",a !b)e$ Contoh aktiviti: 1. Mengasingk an plastisin atau blok mainan mengikut sai+ dan bentuk 2. Membentuk perkataan 3. Mereka $ipta ob1ek pilihan Me+anas$an badan /10 Contoh aktiviti: 1. Pengesan kadar denyutan nadi 2. =enyutan nadi dan aktiviti memanaska n badan

Re$reas( Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin.

1.14.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. 2.0.2 Men1ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti mereka $ipta ob1ek menggunakan plastisin atau blok mainan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :142 ) 14,

%*

K!nse" $e.er#asan

3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh Berkebolehan meningkatkan suhu badan dan melakukan pelbagai otot kadar perna*asan dan 1enis aktiviti yang kadar boleh meningkatkan nadi. kadar nadi. 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menye1ukkan badan. 4.1.4 Menyatakan keperluan air sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti *i+ikal. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. K!nse" $e.er#asan 3.1.1 Melakukan pelbagai 1enis aktiviti seperti ber1alan berlari dan regangan yang boleh Berkebolehan meningkatkan suhu badan dan melakukan pelbagai otot kadar perna*asan dan kadar 1enis aktiviti yang nadi. boleh meningkatkan 4.1.2 Mengetahui kedudukan dan suhu badan dan urutan otot kadar aktiviti memanaskan dan perna*asan dan menye1ukkan badan dalam kadar nadi. melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: (kut ketua Modul: m#s :124 ) 122

Me+anas$an badan /%0 Contoh aktiviti: 1. Capai a.an 2. Patung kain 3. 6unges ke sisi 4. 5epara $angkung !. &ipas kapal

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 8"antung ku: Modul: m#s :123 ) 134

PJ TAHUN 1 KSSR

14

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS terbang

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan dan menye1ukkan badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK

%-

Jan,un#$u s( a, Contoh aktiviti: 1. Permainan ke1ar) menge1ar 2. Pergerakan beralun

Ka"as(,( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.1 Mengetahui 1antung sebagai organ yang penting dalam badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Memukat ikan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :131 ) 133

Jan,un#$u a$,(= Contoh aktiviti: 1. Berlari ikut bentuk 2. Melompat 3. 6ari dan membentuk *ormasi %1 Jan,un#$u .er#as Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

Ka"as(,( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.2 Menyatakan hubungan antara 1antung dengan paru)paru semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il 9iga serangkai Modul: m#s :134 ) 133

Ka"as(,( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

Jan,un#$u .er#as

Ka"as(,( aer!b($

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

15

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

STANDARD PEMBELAJARAN berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot. 4.3.3 Mengetahui baha.a aktiviti regangan dapat meningkatkan ke$ekapan *ungsi otot. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu 1angka masa. 3.4.! Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. 4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi.

CATATAN/EMK

Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit 2. 6ompat putaran tali

Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,1

%2

Ke&en,uran Contoh aktiviti: 1. /egangan statik 2. /egangan dinamik berpasanga n Ke&en,uran den#an b!&a Contoh aktiviti: 1. /egangan dinamik dan statik 2. /egangan berpasanga n

Ke&en,uran Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &u$ing masuk tero.ong Modul: m#s :1,2 ) 1,! Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: /egangan rahsia Modul: m#s :1,2 ) 1,0

Ke&en,uran Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan dengan bola.

%3

Sa7a $ua, Contoh aktiviti: 1. Posisi sedia tekan tubi 2. Bergayut statik pada palang 3. Bergayut

Ke$ua,an dan da7a ,a an !,!, Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5ang rangkak ke1ar bia.ak Modul: m#s :104 ) 102

PJ TAHUN 1 KSSR

16

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS pada palang

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.4.2 Mengekalkan posisi separa $angkung Chalf squatD dalam suatu 1angka masa. 3.4.2 Melakukan ringkuk tubi separa. 4.4.2 Menyatakan baha.a melakukan aktiviti se$ara berulang)ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.4.3

CATATAN/EMK

O,!,$u be$er)a &a+a Contoh aktiviti: 1. Posisi separa $angkung 2. Melakukan ringkuk tubi separa

Ke$ua,an dan da7a ,a an !,!, Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan menghantar bola Modul: m#s :103 ) 10!

%4

O,!,$u $ua, Contoh aktiviti: 1. =uduk berdiri ke berdiri tanpa sokongan 2. =uduk di lantai ke berdiri tanpa sokongan 3. Baring dan membuai badan ke posisi duduk tanpa sokongan 4. Baring duduk dan berdiri tanpa sokongan tangan O,!, $ua, dan be$er)a &a+a

Ke$ua,an dan da7a ,a an !,!,

Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan. 3.4.4 Melakukan pergerakan dari Berkebolehan baring ke duduk tanpa sokongan. melakukan aktiviti 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada meningkatkan daya bahagian badan semasa tahan dan kekuatan melakukan aktiviti kekuatan dan otot. daya tahan otot. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6umba melompat kanggaru berganti)ganti Modul: m#s :102 ) 10,

Ke$ua,an dan da7a ,a an !,!,

3.4.3 Melakukan aktiviti untuk membina

Pemerhatian # Pentaksiran

PJ TAHUN 1 KSSR

17

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

STANDARD PEMBELAJARAN otot teras badan Ccore muscleD. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK

Contoh aktiviti: 1. Menga.al pergerakan kaki yang ditolak 2. Berpasanga n menga.al pergerakan tangan yang ditolak 3. Berpasanga n menga.al pergerakan bahu yang ditolak 4. 8&luangman terbang: '6 Badan sa7a Contoh aktiviti: 1. Cara mengukur berat dan tinggi 2. Mengukur dalam kumpulan

Modul: m#s :100 ) 241

K!+"!s(s( badan Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan.

3.!.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. 4.!.1 Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang otot organ tisu dan lemak. 4.!.2 Mengenal bentuk badan kurus sederhana dan berlebihan berat badan. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 5iapa tinggi siapa berat Modul: m#s :242 ) 244

1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang Contoh aktiviti: Berkebolehan dalam 1. Bergerak melakukan aktiviti pelbagai arah dan aras yang dalam ruang *i+ikal berpandukan berbe+a. besar konsep pergerakan. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2. Bergerak 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. dalam ruang !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok ke$il melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. '1 Kesedaran K!nse" 1.1.2 Melakukan pergerakan yang

Kesedaran ruan#

K!nse" "er#era$an

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s : ! ) ,

Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

18

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS ruan# Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig) +ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

STANDARD KANDUNGAN "er#era$an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. Mengenal pasti ruang diri. Mengenal pasti ruang am. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s :! ) ,

1.1.! 2.1.2 2.1.3 !.2.1

Ara Per#era$an dan La&uan Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru '% Men.!n#$&an # /Ga&&!"(n#0 Contoh aktiviti: 1. Men$ongkla ng bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongkla ng laluan +ig)+ag Bers$(" Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas

K!nse" "er#era$an

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan Berkebolehan isyarat. melakukan pelbagai 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan pergerakan kiri kanan hadapan belakang berdasarkan atas dan ba.ah. konsep !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan pergerakan. semasa melakukan aktiviti *i+ikal. F

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: /eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :0 ) 11

Per#era$an &!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :21 ) 23 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

Per#era$an &!$!+!,!r Berkebolehan melakukan

PJ TAHUN 1 KSSR

19

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS 2. 5kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

STANDARD KANDUNGAN pergerakan berskip dengan betul.

STANDARD PEMBELAJARAN semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

CATATAN/EMK 5kip men$ari harta Modul: m#s :24 ) 22

''

Me&!+"a, sebe&a $a$( /H!""(n#0 Contoh aktiviti: 1. 6ompat tinggi 2. 6ompat satu kaki melepasi tali

Per#era$an &!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti)ganti Modul: m#s :31 ) 34

Me&!n)a$ /Lea"(n#0 Contoh aktiviti: 1. Melon1ak melepasi tali 2. Melon1ak melepasi 1 2 dan 3 tali 3. Melon1ak melepasi tali berturut) turut '* Men##e&!n#s !r Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelong sor individu 3. Menggelong sor kumpulan L!$!+!,!r

Per#era$an &!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan melon1ak dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melon1ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s :3! ) 33

Per#era$an &!$!+!,!r Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 1enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7alah pan1ang ubahsuai Modul: m#s :3, ) 44

Per#era$an

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor Pemerhatian #

PJ TAHUN 1 KSSR

20

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS ber(ra+a /10 Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasang an mengikut detik 3. Bulatan besar

STANDARD KANDUNGAN ber(ra+a

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: /angkaian lokomotor Modul: m#s :41 ) 43

mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam Berkebolehan pergerakan lokomotor dan bukan melakukan pelbagai lokomotor. pergerakan !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok lokomotor dengan melakukan aktiviti baru dalam lakuan yang betul Pendidikan "asmani. mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Man("u&as( a&a,an Berkebolehan menangkap atau menerima ob1ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul. Man("u&as( a&a,an Menangkap bola yang dilambung: 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 1ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

'-

Menan#$a" b!&a Contoh aktiviti: 1. Menangka p bola yang dilantun 2. Menangka p bola yang dilambung Sa7a &a+bun# dan ,an#$a" Contoh aktiviti: 1. 6ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambun g dan ber1alan 3. Melambun g dan berlari

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s :,3 ) 04 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s :02 ) 04

'1

Me+u$u& be&!n Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan

1..4.3 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton %M&:

PJ TAHUN 1 KSSR

21

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS angkasa

STANDARD KANDUNGAN anggota badan.

STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s :141 ) 143

Me+u$u& be&!n den#an a&a,an Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghanta r kepada rakan Jan,un#$u .er#as Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

Man("u&as( a&a,an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.

1.4., Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3., Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob1ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =engar dan pukul %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 143

'2

Ka"as(,( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 1angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :13, ) 1,4

Jan,un#$u .er#as Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit 2. 6ompat putaran tali

Ka"as(,( aer!b($ Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas

PJ TAHUN 1 KSSR

22

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

MINGGU

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN boleh menguatkan 1antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

CATATAN/EMK Modul: m#s :13, ) 1,4

> Guru b!&e +en#uba sua( ran.an#an ,a unan +en#($u, $esesua(an5 $rea,(;(,(5 $e+uda an dan ,a$<(+ se$!&a :

CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI 9ahun # &elas Masa 9arikh -ari Modul 9a1uk 5tandard &andungan konsep pergerakan. : : : : : : : 1 Anggun 3.44 E ,.14 pagi 3 "anuari 2411 (snin &onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan

5tandard Pembela1aran : 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan.

PJ TAHUN 1 KSSR

23

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

!.1.1 Aktiviti :

Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani.

1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing : Pemerhatian Analisis : : 1.1.1 1.1.2 1.2.1

malalui arahan rakan. %M& C&reativiti dan (novasiD

> S(&a +asu$$an e&e+en?e&e+en EMK d( +ana?+ana a$,(;(,( 7an# ber$a(,an se$(ran7a bersesua(an:

Ke&as / Masa 1 Anggun 3.44 E ,.44 am

Is( $andun#an

Ca,a,an / I+"a$

Modul : 9a1uk :

&onsep Pergerakan &esedaran 9ubuh Badan

5tandard &andungan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 5tandard Pembela1aran : 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.2 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. Aktiviti : 1. Murid membentuk *ormasi badan seperti gergasi. 2. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. 3. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. 4. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan. !. Murid membentuk satu huru* mengikut kreativiti masing)masing malalui arahan rakan.
PJ TAHUN 1 KSSR 24

%M& : C&reativiti dan (novasiD Pemerhatian : 1.1.1 1.1.2 Analisis : 1.2.1

KSSR TAHUN 1 JPN MELAKA

PJ TAHUN 1 KSSR

25