SALIKLI GNLER N FALI YALAR ifal bitkilerin ilalardan daha faydal olduunu hepimiz biliriz.

ksrk durumunda souk algnlnda birok rahatszln iyilemek iin tek dnlen bitkisel otlar ifal yalar bulabileceimiz tek yer aktar aldmz salk asndan nemli olan bitkisel otlardr. Hayatmzda zaman iinde karlatmz salk sorunlarmzda hemen ilaca kullanmak yerine bitkisel olan doadan toplanm otlarla tedavi olmamzda fayda vardr. eidi bol olan yalarn asl amac rahatszlklara kar iyi gelmesi rnein mide sknts eken insanlar iin gaz sktrc olarak bilenen melisa ya kullanlmasnda fayda vardr. Deri hastalklarna ve cildi yumuatmak iin kullanlan meneke ya ile sizde sper cilde sahip olabilirs iniz. Papatya yann en nemli zellii boaz iltihaplarna kar iyi gelmesi ile bilinen yalardan biridir. Bunun gibi birok yan olduunu her hastala kar iyi geldiini grmekteyiz. Devaml ila alp vcuda zarar vermesini salamak yerine doal yollardan bitkiler ve yalarla birlikte yaplan krlerin bilinli ekilde yaplmas ve kullanm ekline gre hareket edilmelidir. Alk otu bitki olarak zellikle hazmszlk problemlerine iyi gelmektedir. Bbreklerde bulunan kumlar dkerek hastay rahatlatmaktadr. Dier ayrnt ise eer uyku sorununuz varsa yda gerginseniz sizi sakinletirecek ve rahatlatarak uyumanz salayacaktr. Sindirim sisteminizin dzenli almasn salamaktadr. zellikle kilo sorunu ile ba dertte olan insanlarn yalarn yakmak ve oluumunu engellemek iin birebir kullanlan bir ottur.