Anda di halaman 1dari 23

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

PERANGKAT PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN


Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VIII/1

t ........Tanti Haryati................... :19620211 198601.2.002......................... : SMP Negeri 5 Nganjuk...........................

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

137

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

138

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP Negeri 5 Nganjuk .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar Materi Pembelajara Kegiatan Pembelajaran n Indikator Pencapaian Kompetensi* Teknik Tes praktik (Kinerja) Penilaian Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar menendang, menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar, telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik ! Alokasi Waktu 3x2x40 menit Sumber Belajar Buku teks, Buku refernsi, bola kaki, lapangan sepakbola

1.1 .Mempraktikkan Sepak Bola


teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)

Melakuan teknik dasar menendang menghentikan bola


menggunakan kaki bagian dalam, luar,telapak kaki, dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik se

Aspek Psikomotor

dasar menedang dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan cara berpasangan atau koordinasi yang baik kelompok serta menahan dengan telapak kaki. Bermain dengan Bermain dengan peraturan yang peratu dimodifikasi ran yang dimodifikasi Tes tertulis untuk memupuk kerja Aspek Kognitif sama dan toleransi Mengetahui bentuk teknik dasar menedang dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan

Melakukan teknik

Pilihan ganda/uraian singkat

Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki, digunakan bila arah bola .....

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

139

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara Kegiatan Pembelajaran n

Indikator Pencapaian Kompetensi* koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki.

Teknik

Penilaian Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Aspek Afektif

Kerjasama, toleransi,
percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi Kerjasama, toleransi, percayadini, keberanian, menghargailawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Bola voli

Melakukan teknik dasar Aspek


passing atas dan bawah Psikomotor serta smash tanpa Melakukan teknik awalan, dengan dasar passing atas dan bawah bola voli koordinasi yang baik ! serta smash tanpa awalan, dengan Bermain dengan koordinasi yang baik peraturan yang ! dimodifikasi untuk Bermain dengan memu puk kerja sam peraturan yang dimodifikasi

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Lakukan teknik dasar passing atas,bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik !

3x2x40 meni

Buku teks, Buku refernsi, Bolavoli,net, lapangan bolavoli

Tes tertulis

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk

Pilihan ganda/uraian singkat

teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

Posisi kedua lutut yang benar saat mendarat setelah melakukan smash, adalah ...

140

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara Kegiatan Pembelajaran n

Indikator Pencapaian Kompetensi* tanpa awalan, dengan koordinasi yang baik !

Teknik

Penilaian Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Aspek Afektif

Kerjasama, toleransi,
percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

Bola Basket

Melakukan teknik dasar Aspek passing,

menggiring,shooting, Psikomotor dan-lay -up shoot, Melakukan teknik dengan koordinasi yang dasar passing (dada, baik pantul dan dari atas kepala), Mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan Bermain dengan koordinasi yang baik peraturan yang dimodi Bermain dengan fikasi untuk memupuk peraturan yang di kerja sam modifikasi

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Lakukan teknik dasar passing, menggiring,shooti ng dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik !

3x2x40 meni

Buku teks, Buku refernsi, Bolabasket, lapangan bolabasket

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk
teknik dasar passing (dada, pantul dan dari atas kepala),

Tes tertulis

Pilihan ganda/uraian singkat

Gerak langkah yang diperbolehkan

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

141

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara Kegiatan Pembelajaran n

Indikator Pencapaian Kompetensi* Mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik

Teknik

Penilaian Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen untuk melakukan lay-up shoot adalah ...

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Aspek Afektif

Kerjasama, toleransi,
percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1.3 Mempraktikan Lari jarak teknik da sar pendek 50 salah satu peM rmainan dan olah raga atletik lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama , toleransi ,percaya diri,keberanian, menghargai la

Melakukan kombinasi
teknik dasar start secara Psikomotor berpasangan atau Melakukan tehnik kelompok dasar start jongkok Melakukan lomba lari mengunakan aba-aba jarak pe-dek dengan (bersedia, siap,ya/go) peraturan yang Melakukan dimodifikasi untuk kombinasi tehnik menanam- kan nilai dasar strat, lari dan percaya diri dan kerja finish sama Melakukan lomba lari dengan peraturan

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Lakukan teknik Buku teks, start jongkok ,lari 2x2x40 menit buku refernsi, dan finish lapangan, bendera stop watch

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

142

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Penilaian Materi Indikator Pencapaian Pembelajara Kegiatan Pembelajaran Kompetensi Bentuk Kompetensi* Teknik n Dasar Instrumen an,bersedia ber yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan bagi tempat dan ganda/uraian peralatan **) singkat Kognitif Mengetahui bentuk bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan abaaba, teknik lari dan finish Lembar observasi Tes observasi

Contoh Instrumen Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek, adalah ....

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Afektie

Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Buku teks, buku refernsi, Lakukan teknik 2x2x40 menit lapangan, start berdiri, lari bendera dan finish dengan stop watch koordinasi yang baik !

Melakukan teknik start

Lari jarak mene ngah

berdiri, lari dan finish dengan koordinasi yang Aspek baik Psikomotor Melakukan lomba lari Melakukan tehnik jarak me nengah dasar strat, lari dan dengan peraturan yang finish dengan dimodifikasi untuk koordinasi yang menanamkan nilai baik percaya diri dan kerja Melakukan lomba sama lari dengan Tes tertulis peraturan yang dimodifikasi

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Pilihan ganda/uraian singkat

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak menengah, adalah

143

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kompetensi Dasar

Materi Pembelajara Kegiatan Pembelajaran n

Indikator Pencapaian Kompetensi*

Teknik

teknik dasar dasar start berdiri, lari dan Tes finish dengan observasi koordinasi yang baik

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar observasi ....

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Aspek Afektif

Kerjasama, toleransi,
percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

144

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Mengetahui, Kepala SMP Negeri 5 Nganjuk

Nganjuk, Juli 2013 Guru Mapel PJOK.

(Drs. Edy Supriyanto;M Pd) NIP/NIK : 19621204 198803 1 012

(_Tanti Haryati) NIP/NIK : 19620211 198601 2 002

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

145

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP Negeri 5 Nganjuk .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Tes praktik (Kinerja) Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu Alokas Sumber i Belajar Waktu 2x2x40 Buku teks, menit buku referensi, lapangan,mat ras

Kompetensi Dasar

2.1 Mempraktikkan latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab

Kebuga ran jasmani

Melakukan latihan
daya tahan otot lengan,dada dan bahu secara berpasangan atau kelompok Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu dengan peraturan yang di modifikasi untuk menanamkan nilai disiplin dan tanggung jawab

Aspek Psikomotor
Melakukan mekuatan
dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk
latihan daya tahan otot lengan,dada dan bahu Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat

Aspek Afektif
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

Bentuk latihan yang benar untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan dan dada,

146

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Nilai disiplin dan


tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi

adalah ..... Nilai disiplin dan tanggung jawab

2..2 Mempraktikkan Kebugaran latihan kekuatan dan jasmani daya tahan anggauta badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab

Melakukan latihan
kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki secara berpasangan atau kelompok Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan bahu dengan peraturan yang di modifikasi untuk menanamkan nilai disiplin dan tanggung jaw

Aspek Psikomotor
Melakukan kekuatan
dan daya tahan otot paha dan kaki Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Lakukan bentuk 2x2x40 Buku teks, latihan kekuatan menit buku refedan daya tahan rensi, otot paha dan kaki lapangan,m at ras

Aspek Kognitif Mengetahui bentuk


latihan kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki

Tes tertulis

Pilihan ganda/uraian singkat

Aspek Afektif

Bentuk latihan yang benar untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki, adalah .....

Nilai disiplin dan


tanggung jawab
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

Tes observasi

Lembar observasi

Nilai disiplin dan

147

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

tanggung jawab

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Kepala SMP Negeri 5 Nganjuk

Nganjuk: Juli 2013 Juli.., 20 . Guru Mapel PJOK.

(Drs. Edy Supriyanto ;M Pd __________________________) NIP/NIK :19621204 198803 1 012 ..............................

(_Tanti Haryati ______________________) NIP/NIK : .19620211 198601 2 002 ............................. Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

148

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP Negeri 5 Nganjuk.............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi Pembelajara n Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Tes praktik (Kinerja) Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Alokasi Waktu Sumber Belajar

Kompetensi Dasar

Kegiatan Pembelajaran

3.1

Mempraktikkan Senam lantai Melakukan teknik dasar Aspek teknik dasar meroda dengan bantuan dan Psikomotor senam lantai tanpa bantuan secara Melakukan meroda serta berpasangan atau kelompok tehnik dasar nilai untuk menenamkan nilai meroda kedisiplinan, keberanian dan tanggung keberanian dan jawab Aspek tanggung jawab

Tes Contoh Lakukan teknik dasar Kinerja meroda !

2x2x40 menit

Buku teks, buku refe-rensi, lapangan,mat ras

Tes tertulis

Kognitif Mengetahui
bentuk latihan teknik dasar meroda Tes observasi

Pilihan ganda/uraian singkat

Posisi awal badan untuk melakukan meroda, adalah ....

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Aspek Afektif
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

149

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Kedisiplinan
, keberanian dan tanggung jawab

3.2 Mempraktikkan Senam lantai Melakukan teknik dasar Aspek teknik dasar melentingkan badan dari Psikomotor senam lantai posisi tidur telentang dan Melakukan guling lenting melenting dari posisi pundak tehnik dasar serta nilai menempel matras secara guling kedisiplinan, berpasangan atau kelompok lenting keberanian dan untuk menenamkan nilai ketanggung jawab beranian dan tanggung jawab Aspek Melakukan teknik dasar Kognitif melenting dari gerak Mengetahui berguling ke depan secara bentuk berpasangan atau kelompok latihan untuk menenamkan nilai keteknik dasar beranian dan tanggung jawab guling lenting

Tes praktik (Kinerja)

Tes Contoh Kinerja

Lakukan teknik dasar guling lenting !

Tes tertulis

Pilihan ganda/uraian singkat

Sumbaer gerakan saat melenting, adalah .....

Tes observasi

Lembar observasi Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Aspek Afektif

Kedisiplinan
, keberanian
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

150

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

dan tanggung jawab

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Mengetahui, Kepala SMP Negeri 5 Nganjuk Nganjuk; Juli 2013 . Guru Mapel PJOK.

(Drs. Edy Supriyanto ;M Pd ) NIP/NIK : .19621204 198803 1 012 .............................

(Tanti Haryati ;S Pd ) NIP/NIK : 19620211 1986 2 002 ..............................

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

151

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : .SMP Negeri 5 Nganjuk............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang tongkat (regular grips, revers grips, mixed grips, dan mengayun tongkat depan, samping dan dibelakang badan ! Alokasi Waktu Sumber Belajar

Kompetensi Dasar

4.1 Mempraktikkan Senam irama teknik dasar dengan alat (tongkat senam irama ) menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin, toleransi dan estetika

Tes praktik Tes Contoh Melakukan Aspek (Kinerja) Kinerja teknik dasar Psikomotor memegang Melakukan tehnik tongkat (regular dasar memegang grips, revers tokat (regular grips, mixed grips, revers grips) secara grips, mixed berpasangan atau grips) kelompok untuk Melakukan tehnik menanamkan Pilihan dasar mengayun Tes tertulis nilai disiplin dan ganda/uraian tongkat depan, estetika singkat samping dan dibelakang badan Melakukan teknik dasar Aspek Kognitif mengayun Mengetahui tongkat depan Lembar bentuk latihan Tes samping dan
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

2x2x40 menit

Buku teks, buku referensi, lapangan, tongkat,tape

Posisi telapak tangan yang benar saat memegang tongkat regular grips, adalah ..... Disiplin, toleransi

152

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

belakang badan secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan estetika

teknik dasar observasi memegang tokat (regular grips, revers grips, mixed grips) Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan, samping dan dibelakang badan

observasi

dan estetika

Aspek Afektif
dan estetika

Disiplin, toleransi

4.2 Mempraktikkan

Senam irama kombinasigerak dengan alat (tongkat ) an mengayun/mem utar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai disiplin,tolerans i, keluwesan gerak, dan estetika

Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik Melakukan Aspek (Kinerja) Kinerja dasar mengayun teknik dasar Psikomotor tongkat ke depan , mengayun Melakukan tehnik samping, dan dengan tongkat dasar mengayun belakang badan depan samping dengan tongkat diikuti dengan dan belakang kedepan,samping gerak melangkah badan diikuti dan belakang ! dengan gerak badan diikuti melangkah secara dengan gerak ber- pasangan melangkah atau kelompok Tes tertulis Pilihan untuk Bentuk gerakan ganda/uraian Aspek Kognitif menanamkan lutut yang benar singkat nilai disiplin dan Mengetahui saat mengayun bentuk latihan keluesan tongkat, adalah ..... teknik dasar mengayun
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

153

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan diikuti dengan gerak melangkah

Tes observasi

Lembar observasi

Disiplin, toleransi dan estetika

Aspek Afektif
dan estetika

Disiplin, toleransi Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Kepala SMP Negeri 5 Nganjuk

Nganjuk; Juli 2013 . Guru Mapel PJOK

(_Drs. Edy Supriyanto ;M.Pd ) NIP/NIK : 19621204 198803 1 012 ..............................

(Tanti Haryati .S Pd ) NIP/NIK : 19620211 198601 2 002 ..............................

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

154

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi: 5.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Alokasi Waktu Sumber Belajar

Kompetensi Dasar

5.1Mempraktikkan Renang gaya bebas teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Melakukan
gerakan kaki renang gaya bebas secara ber- pasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian

Aspek Psikomotor
Melakukan tehnik
dasar gerakan kaki renang gaya bebas Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas

Tes praktik Tes Contoh (Kinerja) Kinerja

Lakukan
gerakan kaki renang gaya bebas ! Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas ! Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas !

2x2x40 menit

Buku teks, buku referensi, kolam renang

Melakukan
gerakan lengan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk

Tes tertulis

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk
latihan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang

Pilihan ganda/uraia n singkat

Bentuk gerakan kaki renang gaya bebas yang

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

155

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

5.3 Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin dan kebersihan

menanamkan nilai keberanian

gaaya bebas

Tes observasi

Lembar observasi

benar, adalah .......

Aspek Afektif
Melakukan
teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelom pok untuk menanamkan nilai disiplin dan keberanian Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Disiplin dan
kebersihan

Disiplin dan kebersihan

Karakter siswa yang diharapkan :

Mengetahui, Kepala SMP/MTS

.., 20 . Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

(_______________________)

156

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

NIP/NIK : ..............................

NIP/NIK : ..............................

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

157

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP Negreri 5 Nganjuk .............................. Kelas : VIII (Delapan) Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Semester : 1 (Satu) Standar Kompetensi : 6. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pembelajara n Keseha tan Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Tes praktik (Kinerja) Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Alokasi Waktu Sumber Belajar

Kompetensi Dasar 6.1 Mengenal bahaya seks bebas 6.2 Menolak budaya seks

Melakukan
identifikasi jenis, penyebab dan gejala

Aspek Psikomotor

Lakukan
identifikasi Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea, syphilis AIDS) !

Melakukan identifikasi
Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea, syphilis AIDS) Melakukan penolakan terhadap penyakit seks

1x2x40 Buku teks, buku refemenit rensi,ling - kungan

bebas
Melakukan

penolakan Mengetahui cara terhadap melakukan penolakan penyakit seks terhadap budaya sek (menghindari bebas ! pergaulan bebas dan patuh terhadap norma Aspek Afektif Kerja sama dan norma agama) kebersihan

Aspek Kognitif

Tes tertulis

Pilihan ganda/uraian singkat

Sebutkan dan
tuliskan cara melakukan penolakan terhadap budaya sek bebas !

Lembar observasi Tes observasi


Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

Kerja sama dan kebersihan

158

KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Kepala SMP Negeri 5 Nganjuk

Nganjuk; Juli 2013 . Guru Mapel PJOK.

(Drs. Edy Supriyanto ;M Pd ) NIP/NIK : 19621204 198803 1 012 .

(_Tanti Haryati .S Pd ) NIP/NIK : .19620211 198601 2 002

Silabus Pembelajaran Mapel PJOK www.aguschandra.com

159

Anda mungkin juga menyukai